КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 29.08.24 ПОГОДА СЕГОДНЯ ПОТЕПЛЕЕ ВЧЕРАШНЕЙ, АЖ НА 3 ГРАДУСА, ОБЕЩАЮТ +20 ГРАДУСОВ ДНЕМ, И БЕЗ ДОЖДЕЙ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЛЕ РАБОТЫ ПОЙДУ ГУЛЯТЬ, ВОТ ЭТА ПОГОДКА ПРЯМ ПО МНЕ, ВЧЕРА НАХОДИЛА НЕМНОГО, ВСЕГО 5000 ШАГОВ    +5
описание   +2
Погода сегодня потеплее вчерашней, аж на 3 градуса, обещают +20 градусов днем, и без дождей, обязательно после работы пойду гулять, вот эта погодка прям по мне, вчера находила немного, всего 5000 шагов, но прогулялась прям душевно для нервной системы.
рацион   +4
куриные бедра без кожи отварные- 120.00 гр На вечер оставила себе кусочек курочки.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +5
вес: 67.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 23
жир: 5.5 кг
вода: 22.35 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, приготовление еды - 60 мин Что-то еда вся закончилась, надо на завтра на обеды что-то приготовить по-быстрому.
сожгла: 224 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.1, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +147
голоса: +24
читают +15: olivochka))), hg8f5r2tcacr, новая_я_), ринуся, ш@хиризада, винга, olgadobro, liliya26, тили, kissюлик, wfa9c175db3r, с чистого листа, iizika, шмидт, алекс74

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 75.70%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Bria +122 +1 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2
KissЮлик +2739 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 кавказская пленица» +5
+10
KissЮлик +2739 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пока у меня сумасшедший период - расписание пока плавающе и у детей,» +5
+11
Ш@хиризада +550 -2 отличного настроения и солнечной суботы , сегодня устроила день стирки» +3
+5
Mmdms +988 -12 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2
Лисёночек 68 +1024 -1 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 готовить сегодня ничего не буду, некогда мне. сначала премьера, потом» +7
+18
Mmdms +988 -12 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
OLIVOCHKA))) +2851 -2 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я» +16
+12
Тили +728 -2 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8
с чистого +156 +13 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
KissЮлик +2739 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9
OLIVOCHKA))) +2851 -2 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7
Ш@хиризада +550 -2 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14
13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 приветик, у меня сегодня выход в свет - иду на премьеру короткометражного» +10
+18
13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12
Ринуся +836 +1 удачного воскресенья» +1
+7
OченьBезучая +669 -1 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12
новая_я_) сейчас на сайте +582 -1 отдыхаем» +8
+4
liliya26 +862 +13 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
Mmdms +988 -12 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
Mmdms +988 -12 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
OченьBезучая +669 -1 сегодня у меня непростой день.» +4
+6
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» +8
+11
OLIVOCHKA))) +2851 -2 пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на» +29
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17
KissЮлик +2739 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8
Ринуся +836 +1 всем приветик» +12
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения » 17
у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? » 8
тема содержит фото как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? » 15
тема содержит фото это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? » 11
тема содержит фото какой цвет красивее? » 14
надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека » 17
как выйти из депрессии? узнала от знакомой, что он женат. я успела влюбиться, теперь не могу его видеть » 24
вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя » 27
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 26
я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею » 33
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
тема содержит фото что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки » 76
какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень » 16
не общались почти, отправила подарочки в вк, лайкнула фотки, подарки не принял и написал: раз уж не » 3
парень врет! пошёл в клуб и думал, что я не узнаю! врал до последнего, пока я не предоставила доказательство » 17
я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку » 17
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 » 29
встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не » 25
зачем она оскорбила моего мужа? я ложусь в постель с мужчиной, который обо мне заботится, жертвует чем-то, » 50
тема содержит фото была сейчас на лекции, сказали что цветной леопард - тренд. а вы что делаете? » 37
выхухоль или в мире психологии. скунсятина и выхухолевые истории. название книги нормальное или бред? » 16
возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем » 48
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
тема содержит фото темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, » 20
вы умеете прокрашивать межресничку? каждый день красите? » 27
тема содержит фото почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий » 15
собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, » 49
вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без » 50
что можно сказать о человеке, если у него очень хорошее образование? » 10
тема содержит фото я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. » 35
вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? » 15
мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год » 28
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? » 34
почему сразу же после расставания с парнем он начал искать других? сидит на сайте знакомств. руки чешутся » 31
пришла на новую работу, но меня не взяли! работодатель сказал, что решение по моему трудоустройству » 12
тема содержит фото пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. » 101
психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику » 12
почему люди непунктуальные такие? с авито дама опоздала на 2 часа! не люблю таких людей. » 40
мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. » 7
вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект? » 11
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? » 13
год назад была одна встреча и он слился, потом так и не позвонил. а сегодня явился! я забыла о нём напрочь. » 8
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
тема содержит фото вы любите цветы фрезии? » 7
как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго » 21
кто сидит в знакомствах в вк? подруга говорит, что там хуже, чем в знакомствах майл! все просят телеграмм » 14
я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! » 23
кто обходится без стрелок на глазах, вы подводите глаза просто так? пробовала подводку-фломастер, очень » 36
сейчас многие хорошие рестораны при бронировании требуют указать данные и в случае отмены брони списывают » 40
тема содержит фото как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? » 6
тема содержит фото актуален ли сейчас пиджак? с чем можно носить, чтобы было стильно, как думаете? » 10
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
вы знаете женщин, которым не перезванивают мужчины после свиданий? в моём окружении всем перезванивают » 11
разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! » 20
куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор » 12
не знаю, как мч отказать во встрече! мне стало скучно с ним и неинтересно. или сходить на встречу и » 6
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что » 25
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена! » 15
тема содержит фото хорошо выглядит в 42 года? » 34
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё » 2
тема содержит фото как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? » 20
вредно ли носить кроссовки и кеды каждый день? чем их можно заменить? каблуки не хочу. чаще всего в » 17
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? » 9
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас » 21
тема содержит фото вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день » 5
у вас бывает, что тошнит от еды? у меня всегда это лук, ненавижу его, прямо тошнит, как подумаю! » 26
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
сколько часов сна вам достаточно для хорошего самочувствия? » 21
какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! » 31
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый » 72
тема содержит фото толстая? по вашим представлениям о полноте? » 64
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные » 24
тема содержит фото как вам такой букет? прочитала, что каждый год муж дарит своей жене букет из черных калл, потому что » 26
большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики » 105
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, » 58
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 31
тема содержит фото колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! » 7
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
тема содержит фото вам нравятся морские свинки? » 26
кто-то изучал голландский язык? сложно? » 11
кто пользуется услугами клининга, сколько у вас стоит уборка кухни? год назад девушка убирала за 2500, » 24
как забыть выхухоля? нового искать - не моё. на что отвлечься? может написать книгу про него, сумасшедших » 24
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? » 28
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
посоветуйте хорошую тушь » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»