КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 31.05.23 31.05.2023ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Отличный сон. Отличная погода и отличный отвес в 300 гр. Утро зачинается с отличных событий!Вкусног завтрака на утро!!
рацион   +2
завтрак: помидор- 31.00 гр, огурец- 38.00 гр, салат- 16.00 гр, яйца куриные вареные- 91.00 гр, Перловка варёная- 90.00 гр, Мёд в сотах- 4.00 гр, клубника- 37.00 гр, капуста белокачанная- 20.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр Завтрак № 1 Яйца курицы варёные, перловка варёная, масло оливковое, смесь салатная, листья салата, помидор, огурец, капуста б белокочанная, клубника, мёд в сотах.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 29» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 104.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.6 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление еды самостоятельно помогает мне сжигать примерно около 80 калорий в день
сожгла: 93 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +112
голоса: +11

новые

«« 1 2 3 4 »»

новые

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +87 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Тили +23 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
KissЮлик +10 +1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
I am +1 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Mmdms +1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
OченьBезучая +1 +1 пятница.» +8
+6
Д@ШуткА +1 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
ruzannacat +1 28.06.2024 пятница» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Планет@ +1 +1 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
KissЮлик +10 +1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +1
KissЮлик +10 +1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Истина +6 +1 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Ш@хиризада +1 28.06.2024» +10
+7
KissЮлик +10 +1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
юка1986 29.06.2024» +2
новая_я_) +6 +1 вот и этот день» +17
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
Лисёночек 68 +1 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
freyaa +1 28.06.2024» +1
+2
Миссис Дарси +1 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
ЯРыба@ +14 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Ринуся +2 +1 всем хорошего настроения» +4
+8
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Классика +1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
РезультатЕже +3 +1 я стала уставать» +1
+6
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
OченьBезучая +1 +1 что такое лето?» +2
+2
VikkI_boom +1 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » 60
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 33
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 35
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 38
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 29
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 33
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 74
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 8
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » 10
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 113
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 13
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » 19
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 30
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
макароны каких марок покупаете? » 17
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 3
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 49
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 34
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
ели белую землянику? » 15
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 48
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
у вас есть домашнее животное? » 32
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»