КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 31.05.23 31.05.2023ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Отличный сон. Отличная погода и отличный отвес в 300 гр. Утро зачинается с отличных событий!Вкусног завтрака на утро!!
рацион   +2
завтрак: помидор- 31.00 гр, огурец- 38.00 гр, салат- 16.00 гр, яйца куриные вареные- 91.00 гр, Перловка варёная- 90.00 гр, Мёд в сотах- 4.00 гр, клубника- 37.00 гр, капуста белокачанная- 20.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр Завтрак № 1 Яйца курицы варёные, перловка варёная, масло оливковое, смесь салатная, листья салата, помидор, огурец, капуста б белокочанная, клубника, мёд в сотах.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 29» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 104.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.6 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление еды самостоятельно помогает мне сжигать примерно около 80 калорий в день
сожгла: 93 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +112
голоса: +11

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +266 -1 в лес мы ходили с детьми, после леса дети вразу спать завалились. грибов» +16
+7
KissЮлик +348 -1 сейчас сбегаю в магазин и полкуплю продуктов и ещё надо в вб забрать закваску» +3
+5
SSS112 +231 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
OченьBезучая +64 -40 купила себе прикольный блокнот.» +15
+5
Mirlona +15 +67 30.06.2024» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 доброе утро, мои дорогие вот и последний день июня наступил, треть лета» +7
+6
62 кг,к 8 +10 +67 не люблю мртголова разваливается второй деньно главное - мне его всё-таки» +12
+4
OченьBезучая +64 -40 обрезала бамбук.» +3
+3
KissЮлик +348 -1 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7
liliya26 +121 +67 всем хорошего вечера. осталось 2 дня отдыха на море. вода прохладнаяна» +12
+2
OLIVOCHKA))) +266 -1 доброго воскресного утра! с дачи приели в 3.15 и легли спать. сейчас уже» +16
+7
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 сегодня погода отличная у нас обещают +29 градусов и ветерок небольшой,» +27
+18
SSS112 +231 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня весь день не хотелось» +1
Svetlanкa +441 -2 привет всем совершено ничего не успеваю, сегодня уж тем боле попасть» +1
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +40
+18
SSS112 +231 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вечером всё же вышла в» +1
Шмидт +374 -2 живу на 5-ом этаже, дом без лифта. в квартире идет евроремонт. естествено,» +8
+13
Шмидт +374 -2 сегодня такой лайтовый день, да ещё и горячую воду должны после обеда» +8
+8
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +16
+4
liliya26 +121 +67 всем хорошего дня. в 20.38 поезд обратно домой. вода потеплела, сегодня» +9
+8
ЯРыба@ +115 +67 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +32
+14
Svetlanкa +441 -2 привет всем! вот совершено не хочется завтра идти на работу, тем боле» +3
Шмидт +374 -2 что-то прям жарковато. обещали сегодня дождь с грозой и градом, а небо» +8
+14
KissЮлик +348 -1 поставила сейчас хлебопечку и решила зерновой хлебушек нам приготовить.» +6
+7
Svetlanкa +441 -2 привет всем! сегодня класный день, жара +3 была, вода в басейне» +3
Ш@хиризада +103 -1 доброе утречко и хорошего солнечного настроения» +7
+14
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 питание сегодня совсем неправильное, сьездели в поселок, купили мяса парного,» +7
+6
ЯРыба@ +115 +67 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +17
+16
KissЮлик +348 -1 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6
Шмидт +374 -2 встала сегодня в 4 утра, чтобы дочу заплести перед спектаклем. только» +14
+15
Birdie@ +8 -41 25.06.2024» +4
+3
62 кг,к 8 +10 +67 на самом деле и вчера вес падал до 85,6 и. поднимался до 86,8)ну, и» +4
+8
koshka1507 +3 -40 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+3
Шмидт +374 -2 писала, что декабрист собирается зацвести - ошиблась. это он листики новые» +18
+14
ЯРыба@ +115 +67 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +15
+6
Лисёночек 68 +121 -1 всем привет.у меня все как обычно, съездили с мужем по некоторым магазинам,» +7
Mmdms +121 +5 ужас, 10 ящиков абрикосов поставили сушиться. они все падают и падают.» +8
ЯРыба@ +115 +67 доброе утро! верне день.жара ещё не ушла от нас. с утра хотя бы какие» +12
+8
Mmdms +121 +5 ездили на море. как же оно раслабляет, красота. вобще домой не хотелось.» +10
+12
Шмидт +374 -2 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
Истина +29 -40 на мужа вобще нельзя повышать голос, он должен бояться взгляда.» +1
Mmdms +121 +5 сегодня ужасно мало шагов. работала за компом. только есть наварила и» +4
+3
Svetlanкa +441 -2 привет всем! спала сегодня не очень хорошо, по мне кошка решила прыгать» +6
+12
Миссис Дарси +108 -1 минус ещё один рабочий день! теперь неделю отдыхаю, потом неделю работаю» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +3
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 праздники сегодня вот такие:день экономиста петровское заговенье мануйло» +17
+12
Svetlanкa +441 -2 привет всем! натопала вчера неплохо, для выходного дня, прошла 93» +7
+9
Ш@хиризада +103 -1 вечером снова были на море накупались , набегались ,муж четыри крабика» +7
+10
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 спала сегодня прям отлично, получилось почти 8 часов, но я вечером еще» +7
+6
Шмидт +374 -2 соседи снизу начали глобальный ремонт. ну прям работают точно по правилам.» +25
+17
SSS112 +231 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня шарлотку,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»