КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 31.05.23 31.05.2023ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Отличный сон. Отличная погода и отличный отвес в 300 гр. Утро зачинается с отличных событий!Вкусног завтрака на утро!!
рацион   +2
завтрак: помидор- 31.00 гр, огурец- 38.00 гр, салат- 16.00 гр, яйца куриные вареные- 91.00 гр, Перловка варёная- 90.00 гр, Мёд в сотах- 4.00 гр, клубника- 37.00 гр, капуста белокачанная- 20.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр Завтрак № 1 Яйца курицы варёные, перловка варёная, масло оливковое, смесь салатная, листья салата, помидор, огурец, капуста б белокочанная, клубника, мёд в сотах.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 29» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 104.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.6 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление еды самостоятельно помогает мне сжигать примерно около 80 калорий в день
сожгла: 93 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +112
голоса: +11

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
KissЮлик +4843 -14 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Olgadobro +462 -20 24.06.2024» +8
+9
Шмидт +4356 +1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Ринуся +932 +2 на дачу» +10
+6
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
Классика +3255 -20 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Шмидт +4356 +1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Mmdms +1667 -14 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Аленька26 +5577 +1 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Шмидт +4356 +1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Mmdms +1667 -14 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Mmdms +1667 -14 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
новая_я_) +1224 -1 выходной» +7
+4
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Шмидт +4356 +1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
I am +1917 -1 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
KissЮлик +4843 -14 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Классика +3255 -20 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
OLIVOCHKA))) +1513 +92 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
liliya26 +1517 +1 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Шмидт +4356 +1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
KissЮлик +4843 -14 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Mirlona +236 -1 23.06.2024» +4
+1
Ш@хиризада +1267 +92 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Д@ШуткА сейчас на сайте +1868 -15 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Стройная +1084 -1 24.06.2024» +1
+1
Классика +3255 -20 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
ЯРыба@ +1629 -1 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
KissЮлик +4843 -14 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
Ш@хиризада +1267 +92 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
SSS112 +3757 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Тили +939 -1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
ЯРыба@ +1629 -1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
Аленька26 +5577 +1 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Ш@хиризада +1267 +92 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Mmdms +1667 -14 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Классика +3255 -20 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Прометей +1037 -15 23.06.2024» +1
Шмидт +4356 +1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Svetlanкa +5726 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 отдыхаем дальше!» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
как регируете на хамство? » 79
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»