Как успешно сбросить объемы! Запрещено: - сдоба, - мороженое, - шоколад, - сливочное масло, - соусы, - сахар, - газированные напитки. Можно кушать: - нежирное мясо, - курицу, - рыбу, - овощи, - фрукты. Завтрак: - йогурт, творог чай Обед: - мясо с овощами, стакан кефира Ужин: - вареный картофель, салат из овощей, банан
0 |
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на
- чья фигура вам нравится больше?
- какая внешность больше нравится?
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче!
- тест: у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза или остеохондроза?
- -я от тебя ухожу!!!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет дать?
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- как вам аутфит?
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- нормальные фото?
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- узнаете город? места?
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- как вам фоточка?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- как вам такое платье?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- как вам такое платье? носили бы?
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- селфанулась сегодня, как вам?
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- все темы» новые темы»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе спала снова
- привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.
- привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до 9 и солнышко, значит
- что-то меня реал засосал.
- привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все
- привет всем!пришла весна и я начала ходить натопала вчера 14205 шагов,
- 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась на прес
- 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150 тыс.
- привет всем! спала сегодня хорошо проспала 6 часов 43 минуты и в том числе
- 27 марта, среда. 5:42
- все дневники»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- все диеты»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
- долго помнишь обиды или спокойно относишься к колкостям?»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- ты очень общительная? быстро сходишься с людьми?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |