КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885331
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.05.24 23.05.2024ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
описание   +3
Вчера вообще не заморачивалась. Прошла 6000 и успокоилась. Норма моя пройдена. Ну сегодня по-больше получается.. В активного дня!
рацион   +4
перекус: салат овощной- 200.00 гр, Отбивная куриной грудки- 100.00 гр Полдник: Салат овощной, отбивная из грудки курицы.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 25 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 50 ккал.
процедуры   +3
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +50
голоса: +21

новые

«« 1 2 3 »»

новые

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4545 -59 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Миссис Дарси +1928 +36 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Ш@хиризада +1198 +36 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Mmdms +1585 -1 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Классика +3112 -1 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Svetlanкa +5311 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Эйва Шекер +1882 +33 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
OченьBезучая +696 +36 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
I am +1825 +36 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Классика +3112 -1 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Ш@хиризада +1198 +36 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Д@ШуткА +1789 -59 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Ш@хиризада +1198 +36 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
ЯРыба@ +1544 +33 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Svetlanкa +5311 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Svetlanкa +5311 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Классика +3112 -1 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
SSS112 +3512 -1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
OченьBезучая +696 +36 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Миссис Дарси +1928 +36 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Ш@хиризада +1198 +36 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Svetlanкa +5311 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Лисёночек 68 +1220 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
KissЮлик +4545 -59 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Svetlanкa +5311 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
SSS112 +3512 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
SSS112 +3512 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Mmdms +1585 -1 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Глаша64 +415 +33 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
KissЮлик +4545 -59 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
KissЮлик +4545 -59 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
SSS112 +3512 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Ш@хиризада +1198 +36 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Эйва Шекер +1882 +33 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
KissЮлик +4545 -59 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
I am +1825 +36 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
liliya26 +1438 +36 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1432 +2 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Тили +875 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Шмидт +4062 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Классика +3112 -1 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Шмидт +4062 -1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
Эйва Шекер +1882 +33 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Совушка ДВ +2461 +33 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Классика +3112 -1 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Birdie@ +60 +36 14,40» +12
+3
Svetlanкa +5311 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»