КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885351
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.05.24 23.05.2024ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
описание   +3
Вчера вообще не заморачивалась. Прошла 6000 и успокоилась. Норма моя пройдена. Ну сегодня по-больше получается.. В активного дня!
рацион   +4
перекус: салат овощной- 200.00 гр, Отбивная куриной грудки- 100.00 гр Полдник: Салат овощной, отбивная из грудки курицы.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 25 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 50 ккал.
процедуры   +3
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +50
голоса: +21

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1289 +3 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
KissЮлик +4992 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
РезультатЕже +1393 -1 устала» +1
Тили +980 +1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
Шмидт +4542 -1 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Ш@хиризада +1302 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
KissЮлик +4992 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5961 -1 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
юка1986 26.06.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5961 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Ш@хиризада +1302 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5961 -1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +12
+6
новая_я_) +1289 +3 еще один насыщеный день» +13
+7
Шмидт +4542 -1 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
freyaa +28 -2 26.06.2024» +1
+2
Sweety Pie сейчас на сайте +34 -1 неделю спустя» +4
+8
новая_я_) +1289 +3 доброе утро» +17
+7
KissЮлик +4992 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
ЯРыба@ +1695 +1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Истина +402 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
Лисёночек 68 +1360 -1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Глаша64 +456 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Аленька26 +5806 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
SSS112 +3820 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
KissЮлик +4992 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Классика +3342 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Классика +3342 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Аленька26 +5806 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5961 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Д@ШуткА +1938 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
I am +1983 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Аленька26 +5806 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Эйва Шекер +2034 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Аленька26 +5806 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5961 -1 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
KissЮлик +4992 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Ш@хиризада +1302 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
ЯРыба@ +1695 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
SSS112 +3820 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
liliya26 +1571 -1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5961 -1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Шмидт +4542 -1 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5961 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
SSS112 +3820 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Olgadobro +480 26.06.2024» +7
+6
OLIVOCHKA))) +1587 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Аленька26 +5806 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
62 кг,к 8 +36 -2 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
приставали ли к вам в детстве? » 75
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
как полюбить себя? » 19
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тема содержит фото оцените фото » 12
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»