вес 71.7 кг съела 485 к сожгла 1725 к баллы 269 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня я с окрошкой. Все остатки слила, вышло грамм триста, ппц, тазик Пришли мои лангета и ортез, хочу уже метнуться получить быстрее. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
KissЮлик +403 +1 | сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» |
+8 +13 |
Соня 89 +15 +42 | 28.05.2024» |
+1 +1 |
Соня 89 +15 +42 | 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» |
+3 +8 |
Лисёночек 68 +112 +41 | всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» |
+11 +14 |
Соня 89 +15 +42 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +112 +41 | всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» |
+3 +5 |
Прометей +27 -1 | 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» |
+5 +16 |
Ш@хиризада +47 -1 | 29.05.2024» |
+3 +3 |
Соня 89 +15 +42 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +15 +42 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Прометей +27 -1 | 28.05.2024» |
+2 +7 |
Аленька26 +269 +4 | № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» |
+33 +20 |
Винга +28 +41 | доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» |
+11 +8 |
Аленька26 +269 +4 | № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» |
+53 +20 |
Svetlanкa +375 +3 | привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» |
+20 +21 |
Аленька26 +269 +4 | № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» |
+43 +15 |
BuketSireni +38 -3 | любите себя , доверяйте себе!» |
+10 +7 |
Совушка ДВ +416 +3 | 28.05.2024 дневник номер 4» |
+67 +20 |
Планет@ +75 -2 | сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» |
+1 +1 |
Классика +372 +3 | очень хочется спать, вобще словно не спала» |
+7 +23 |
Аленька26 +269 +4 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» |
+65 +12 |
Прометей +27 -1 | 28.05.2024» |
+2 +2 |
Бусинка Кэт +158 -68 | тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» |
+1 +1 |
Одуванчик69 | приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» |
+1 +1 |
Прометей +27 -1 | 28.05.2024» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +416 +3 | 28.05.2024 дневник номер 1» |
+37 +18 |
LEZIZA | ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» |
+1 +3 |
KissЮлик +403 +1 | всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» |
+8 +13 |
Шмидт +344 +1 | всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» |
+9 +15 |
Совушка ДВ +416 +3 | 28.05.2024 дневник номер 5» |
+48 +26 |
I am +277 +42 | доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +267 -2 | отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +47 -1 | добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» |
+6 +7 |
Аленька26 +269 +4 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» |
+27 +21 |
Прометей +27 -1 | 28.05.2024» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +416 +3 | 28.05.2024 дневник номер 2» |
+28 +17 |
VikkI_boom +142 +1 | отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» |
+4 +1 |
KissЮлик +403 +1 | вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» |
+6 +13 |
Svetlanкa +375 +3 | привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» |
+59 +16 |
KissЮлик +403 +1 | вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» |
+6 +14 |
Svetlanкa +375 +3 | привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» |
+37 +24 |
Шмидт +344 +1 | вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» |
+33 +16 |
KissЮлик +403 +1 | всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» |
+3 +6 |
Svetlanкa +375 +3 | привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» |
+43 +30 |
Совушка ДВ +416 +3 | 28.05.2024 дневник номер 3» |
+38 +19 |
ЯНА без +125 +41 | чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» |
+1 |
Тили +82 +43 | 29 мая, среда. (5:15)» |
+16 +8 |
Шмидт +344 +1 | отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» |
+16 +16 |
Ринуся +66 -2 | отвеса пока нет» |
+2 +3 |
Ш@хиризада +47 -1 | доброе утречко и хорошего настроения» |
+8 +8 |
Шмидт +344 +1 | поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» |
+7 +18 |
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » | 49 | |
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » | 13 | |
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » | 50 | |
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » | 30 | |
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » | 25 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 37 | |
а я вчера уволилась! » | 9 | |
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » | 10 | |
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » | 69 | |
у вас был интим на природе? где именно? » | 39 | |
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » | 9 | |
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » | 32 | |
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » | 21 | |
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » | 57 | |
считаете ли алсу красивой? » | 69 | |
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » | 59 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 10 | |
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » | 22 | |
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » | 24 | |
какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » | 16 | |
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » | 24 | |
на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » | 17 | |
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » | 172 | |
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » | 73 | |
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » | 11 | |
мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » | 12 | |
сколько у вас комнат? какие они? » | 87 | |
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » | 73 | |
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » | 16 | |
кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » | 29 | |
как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » | 24 | |
как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » | 38 | |
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » | 3 | |
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » | 27 | |
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » | 5 | |
оцените фото » | 9 | |
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » | 46 | |
опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » | 76 | |
хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » | 11 | |
лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » | 24 | |
как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » | 31 | |
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » | 22 | |
какие фото нравятся? выходные на природе » | 9 | |
помните их? кто вам больше нравился? » | 31 | |
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » | 1 | |
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » | 84 | |
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » | 22 | |
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » | 33 | |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 11 | |
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » | 1 | |
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » | 19 | |
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » | 76 | |
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » | 20 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 20 | |
ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » | 15 | |
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » | 97 | |
летний шоппинг, модель - я! обновки на лето. » | 48 | |
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » | 27 | |
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 18 | |
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » | 23 | |
как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » | 17 | |
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » | 13 | |
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » | 33 | |
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » | 33 | |
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » | 15 | |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 18 | |
как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » | 35 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 23 | |
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » | 43 | |
любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » | 37 | |
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » | 19 | |
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » | 5 | |
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » | 15 | |
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 71 | |
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » | 18 | |
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » | 33 | |
знаете такую? как вам она? » | 24 | |
футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » | 17 | |
у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » | 75 | |
как вам граффити? классно? » | 13 | |
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » | 50 | |
что вы готовите из свежих шампиньонов? » | 18 | |
мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » | 72 | |
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » | 40 | |
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » | 182 | |
нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » | 14 | |
фото на природе. как вам? » | 8 | |
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » | 19 | |
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » | 34 | |
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » | 88 | |
какой комбез симпатичнее? » | 22 | |
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » | 32 | |
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » | 31 | |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 39 | |
как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » | 50 | |
сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » | 73 | |
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » | 36 | |
как вам образ? » | 27 | |
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » | 101 | |
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 25 |
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- все диеты»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- тебе не грозит осенняя депрессия или одолевают мрачные мысли?»
- ты плохо знаешь своего супруга? стоит уделять ему больше времени?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |