КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 11.07.19 ОТВАРИЛА КУРИНУЮ ГРУДКУ, СЕЙЧАС СДЕЛАЮ САЛАТИК:    +3
описание   +3
Отварила куриную грудку, сейчас сделаю салатик: грудка рвётся на кусочки, листья салата, черри, кунжута немного, красный лук, чуток твёрдого сыра и оливковое масло.
рацион   +4
куриное филе- 40.00 гр, кефир 2.5 %- 180.00 гр, яйцо- 56.00 гр куриное филе - 40.00 гр, кефир 2.5 % - 180.00 гр, яйцо - 56.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 113%»
спорт   +4
вес: 87.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 26.6 кг
вода: 33.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
баня - 5 мин, бальные танцы - 1 мин, аэробика - 4 мин баня - 5 мин, бальные танцы - 1 мин, аэробика - 4 мин
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
процедуры   +4
-: массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +21
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 24»

новые

«« »»

новые

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 24.05.2024 дневник номер 4» +12
+8
Ш@хиризада +341 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 23.05.2024дневник номер 3» +25
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5404 +1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +11
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 24.05.2024 дневник номер 5» +12
+8
Svetlanкa +4548 -1 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +13
+22
Аленька26 сейчас на сайте +5404 +1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5404 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +32
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5404 +1 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +31
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5404 +1 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +21
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5404 +1 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +49
+27
I am +2771 +1 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +1
Стройная +1521 23.05.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1483 -1 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +17
+19
Стройная +1521 24.05.2024» +1
Стройная +1521 23.05.2024» +1
+2
Ринуся +569 день рождения мамули» +9
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 24.05.2024 дневник номер 2» +27
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5404 +1 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +27
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
Классика сейчас на сайте +4599 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 24.05.2024 дневник номер 3» +10
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5404 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +10
+5
Svetlanкa +4548 -1 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +11
+14
Д@ШуткА +2360 шестнадцатый день луного цикла» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 23.05.2024дневник номер 2» +16
+17
Классика сейчас на сайте +4599 меня не терять с радаров!» +1
+6
Svetlanкa +4548 -1 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +29
+22
Стройная +1521 24.05.2024» +2
OченьBезучая +318 всё кувырком.» +6
+5
Классика сейчас на сайте +4599 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
Соня 89 +1603 23.05.2024» +1
Стройная +1521 24.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 23.05.2024дневник номер 5» +23
+20
Стройная +1521 23.05.2024» +1
+2
Olgadobro +354 -1 23.05.2024» +7
+5
Стройная +1521 23.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +4548 -1 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +26
+20
Эйва Шекер +2978 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +1
Svetlanкa +4548 -1 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +32
+23
Стройная +1521 23.05.2024» +2
+2
Стройная +1521 24.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 23.05.2024дневник номер 1» +25
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5404 +1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +8
+5
Ирис76 +154 +1 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
Ш@хиризада +341 доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» +9
+3
Svetlanкa +4548 -1 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +37
+28
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 23.05.2024дневник номер 4» +23
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5404 +1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +34
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5404 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +5
+6
Классика сейчас на сайте +4599 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
чем занимаетесь? » 77
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»