КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 26.03.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ПРОСПАЛА СЕГОДНЯ 4 ЧАСА И ВЫСПАЛАСЬ, ВИДНО В ВЫХОДНЫЕ ОТОСПАЛАСЬ НА НЕДЕЛЮ ВПЕРЕД ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!    
описание   
Привет всем!!! Проспала сегодня 4 часа и выспалась, видно в выходные отоспалась на неделю вперед Всем доброго утра!!!
рацион   
После сна: вода- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.9 кг
вода: 42.47 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 280 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +13
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 31.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +26
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
KissЮлик +4550 -14 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 23.05.2024дневник номер 2» +16
+17
KissЮлик +4550 -14 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +29
+22
KissЮлик +4550 -14 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19
BuketSireni +576 +87 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
OLIVOCHKA))) +1255 +71 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 23.05.2024дневник номер 1» +25
+19
Стройная +1522 -14 24.05.2024» +2
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +17
+19
Миссис Дарси +2825 -1 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1
Классика +4672 -1 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +1
+2
Стройная +1522 -14 23.05.2024» +1
+2
новая_я_) +1487 +1 вот и четверг» +16
+10
13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
Стройная +1522 -14 23.05.2024» +1
+2
SSS112 +1682 -14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 23.05.2024дневник номер 3» +25
+21
Аленька26 +5432 -1 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +49
+27
Классика +4672 -1 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
KissЮлик +4550 -14 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
ЯРыба@ +1525 -14 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +19
+11
Миссис Дарси +2825 -1 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1
Стройная +1522 -14 24.05.2024» +1
+1
Olgadobro +367 +71 23.05.2024» +7
+5
KissЮлик +4550 -14 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
Ринуся +570 +87 день рождения мамули» +9
+5
Классика +4672 -1 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
Стройная +1522 -14 24.05.2024» +1
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19
Шмидт сейчас на сайте +4332 +4 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Стройная +1522 -14 23.05.2024» +1
+2
Ирис76 +154 -14 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 23.05.2024дневник номер 5» +23
+20
OченьBезучая +332 +8 всё кувырком.» +6
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 23.05.2024дневник номер 4» +23
+21
Стройная +1522 -14 23.05.2024» +2
+2
Стройная +1522 -14 24.05.2024» +1
+1
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +32
+23
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +37
+28
Классика +4672 -1 меня не терять с радаров!» +1
+6
Соня 89 +1603 -14 23.05.2024» +1
Аленька26 +5432 -1 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +13
+22
Миссис Дарси +2825 -1 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1
Д@ШуткА +2360 -14 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2
Стройная +1522 -14 23.05.2024» +1
+2
Ш@хиризада +352 -21 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
как ваша погода? » 18
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»