КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 26.03.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ПРОСПАЛА СЕГОДНЯ 4 ЧАСА И ВЫСПАЛАСЬ, ВИДНО В ВЫХОДНЫЕ ОТОСПАЛАСЬ НА НЕДЕЛЮ ВПЕРЕД ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!    
описание   
Привет всем!!! Проспала сегодня 4 часа и выспалась, видно в выходные отоспалась на неделю вперед Всем доброго утра!!!
рацион   
После сна: вода- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.9 кг
вода: 42.47 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 280 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.1, месяц: +8.4, итог: -16
объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +13
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 61.68%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +13
+17
Глаша64 +315 +2 16.06.2024 день медика» +4
+3
Прометей +875 -44 16.06.2024» +3
+9
Mmdms +999 -44 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +35
+11
Шмидт +2594 -1 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +2
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +13
+16
Шмидт +2594 -1 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +14
+14
BuketSireni +142 +1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Прометей +875 -44 16.06.2024» +4
+10
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
KissЮлик +2967 -44 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
Прометей +875 -44 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
Соня 89 +751 +46 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Стройная +866 +1 16.06.2024» +3
+10
Ш@хиризада +604 +56 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +46 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
SSS112 +2315 -55 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +1302 +46 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
SSS112 +2315 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
Стройная +866 +1 16.06.2024» +2
+4
Mmdms +999 -44 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +33
Прометей +875 -44 16.06.2024» +3
+10
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
ЯРыба@ +962 +46 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Стройная +866 +1 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
Стройная +866 +1 16.06.2024» +2
+4
Прометей +875 -44 16.06.2024» +3
+9
РезультатЕже +824 -1 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Классика +2034 -3 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
KissЮлик +2967 -44 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Классика +2034 -3 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +4
+3
freyaa 15.06.2024» +3
+2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +46 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
Шмидт +2594 -1 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +4
+8
Шмидт +2594 -1 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +4
+8
Соня 89 +751 +46 16.06.2024» +1
KissЮлик +2967 -44 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
ЯРыба@ +962 +46 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +46 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Стройная +866 +1 16.06.2024» +3
+5
Шмидт +2594 -1 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +9
+14
OченьBезучая сейчас на сайте +408 +1 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +23
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
KissЮлик +2967 -44 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +15
+16
Классика +2034 -3 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +2
+4
Тили +558 +90 16 июня, воскресенье. (5:4)» +7
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
какой город планируете посетить этим летом? » 17
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
почему отключён функционал установки подписи? »
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»