ВсеЗнающаяВедьма писал(а): а спортом занимаетесь? |
нет не люблю спорт
Кто худеетдержит вес на подсчете калорий, на сколько калорий вы едите в день? Соблюдаете БЖУ(белки жиры углеводы)?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
ВсеЗнающаяВедьма писал(а): а спортом занимаетесь? |
ВсеЗнающаяВедьма писал(а): какой вес и рост? |
Anna anna222 писал(а): нет намного хуже когда жир портит фигуру |
ВсеЗнающаяВедьма писал(а): и вам не скучно на таком питание? |
Anna anna222 писал(а): калораж около 800 1000 в сутки. бжу не считаю но питаюсь в основном только полезным. сладкое нем и фаст фуд жаренное не ем туда же мучное. основа рациона море продукты грудка яйца овощи ягоды |
Ferrum Katya писал(а): Это ошибка, думать, что если есть каждый раз по голоду и досыта, то растолстеешь. Если хотите дальше это обсудить - напишите мне в личку. |
ВсеЗнающаяВедьма писал(а): И если вам кажется,что 5т это дофига, так вот это стандартный поход ОДИН в ресторан или фастфуд. Я вижу людей,которые съедают столько за один присест, а потом еще в течении дня едят |
ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Ну я могу себя не ограничивать и не влезать в дверь, но всем хочется быть звонкой и стройной , для этого и придумали диеты и ограничения, а как себя не ограничивать,если хочется? и я не нажираюсь, я ем сколько хочу, я столько ела каждый день раньше. |
Ferrum Katya писал(а): Это не праздник желудка, это РПП. Здоровому человеку не надо себя сначала ограничивать, а потом нажираться. |
главная | в темы | вход |
кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » | 19 | |
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 8 | |
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 | |
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » | 39 | |
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » | 16 | |
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 20 | |
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 43 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 | |
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 18 | |
какой мальчик больше понравился? » | 34 | |
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 | |
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 38 | |
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 18 | |
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 28 | |
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 15 | |
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 26 | |
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » | 10 | |
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » | 35 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 | |
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 | |
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 52 | |
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 | |
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 | |
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 8 | |
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » | 121 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 53 | |
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 29 | |
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 12 | |
что делать с орхидеями » | 4 | |
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 | |
жить не могу без рыбы. а вы? » | 50 | |
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » | 10 | |
оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » | 45 | |
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | 26 | |
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 32 | |
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 | |
вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » | 72 | |
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 | |
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 24 | |
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 | |
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » | 28 | |
как вам русская барби? » | 23 | |
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 19 | |
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 | |
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 16 | |
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 23 | |
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 7 | |
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 | |
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 9 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 24 | |
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 | |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 72 | |
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 | |
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 | |
как вам такой образ на повседневку? » | 45 | |
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 | |
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 36 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 45 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1392 | |
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 14 | |
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » | 74 | |
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » | 13 | |
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 | |
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 | |
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » | 11 | |
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » | 15 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 45 | |
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » | 42 | |
вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » | 58 | |
вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » | 25 | |
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 38 | |
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 | |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 | |
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » | 41 | |
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 30 | |
у вас был интим на природе? где именно? » | 28 | |
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 | |
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 120 | |
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 25 | |
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 31 | |
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 | |
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 13 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 | |
у кого самое красивое лицо? » | 43 | |
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 22 | |
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » | 68 | |
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » | 95 | |
вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » | 42 | |
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 13 | |
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » | 34 | |
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 | |
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » | 31 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 40 | |
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 | |
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 29 | |
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » | 54 | |
стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » | 43 | |
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 58 | |
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » | 17 |
Svetlanкa +5441 -2 | привет всем! решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице.» |
+7 +21 |
Совушка ДВ +5940 +3 | 26.05.2024 дневник номер 5» |
+17 +25 |
Прометей +2334 -9 | 26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» |
+1 |
Соня 89 +1840 -9 | 25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» |
+2 |
Совушка ДВ +5940 +3 | 25.05.2024дневник номер 1» |
+25 +11 |
KissЮлик +5437 -9 | всем привет! я вот с утра самого забегалась по делам и зашла домой на» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +5940 +3 | 25.05.2024дневник номер 4» |
+8 +6 |
Mirlona +265 +1 | 26.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +5441 -2 | привет всем состояние какое-то прям соное, несмотря на то, что поспала» |
+8 +13 |
KissЮлик +5437 -9 | вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда вышла» |
+10 +6 |
Д@ШуткА +2857 -9 | погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» |
+1 |
SSS112 +2013 -9 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+8 +6 |
Эйва Шекер +3390 +3 | у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» |
+1 |
Svetlanкa +5441 -2 | привет всем! сегодня идём на др к соседу вместе с мужем, ау меня что-то» |
+6 +12 |
Mmdms +1869 -9 | не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» |
+3 +5 |
BuketSireni +765 +1 | всем привет!) хороших выходных!» |
+10 +6 |
KissЮлик +5437 -9 | всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» |
+2 |
KissЮлик +5437 -9 | столько цветов сейчас в доме у бабушки и красота просто. вчера мне прям» |
+10 +2 |
Стройная +1706 -9 | 26.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1706 -9 | 26.05.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +457 -15 | доброе утречко и хороших выходных» |
+3 +6 |
Mmdms +1869 -9 | настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» |
+8 +13 |
KissЮлик +5437 -9 | всем хорошего воскресного дня! а у меня сегодня будет уборка, стирка,» |
+2 +5 |
Svetlanкa +5441 -2 | привет всем! спала сегодня много, утром аж спина разболелась от столь» |
+7 +8 |
Прометей +2334 -9 | 26.05.2024» |
+1 |
KissЮлик +5437 -9 | вчера так хорошо отдохнули и покушали шашлыков. выпили тоже немного и» |
+14 +12 |
Стройная +1706 -9 | 26.05.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1869 -9 | почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» |
+12 +13 |
KissЮлик +5437 -9 | ну всё пора мне начать дела делать. раз субота выпала и прогуляла пол» |
+6 +11 |
Д@ШуткА +2857 -9 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Совушка ДВ +5940 +3 | 25.05.2024дневник номер 3» |
+9 +6 |
Шмидт +5090 -2 | летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» |
+3 +1 |
I am +3143 -1 | завтра уже понедельник и на работу. а у меня чем тепле на улице, тем» |
+1 |
Шмидт +5090 -2 | что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» |
+8 +2 |
Шмидт +5090 -2 | берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» |
+4 +2 |
VikkI_boom +952 -1 | захотелось мне вчера винегрета, приготовила сегодня. обычно этот салат» |
+1 |
KissЮлик +5437 -9 | всем доброе утро! сегодня прям хорошо я выспалась и не надо с утра никуда» |
+7 +13 |
Прометей +2334 -9 | 26.05.2024» |
+1 |
Тили +875 -3 | 26 мая, воскресенье. (4:45)» |
+12 +4 |
SSS112 +2013 -9 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+7 +12 |
Ринуся +698 +1 | ура пятница!» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +3390 +3 | целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» |
+1 |
Совушка ДВ +5940 +3 | 25.05.2024дневник номер 2» |
+16 +11 |
Лисёночек 68 +1774 +2 | всем привет.спала сегодня отлично до 9 часов.вчера хорошо погуляли 120» |
+7 +11 |
Шмидт +5090 -2 | уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» |
+3 |
I am +3143 -1 | если трудно подобрать тему для разговора, собеседник не хочет идти на» |
+1 |
Стройная +1706 -9 | 26.05.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1869 -9 | всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» |
+11 +11 |
Стройная +1706 -9 | 26.05.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5441 -2 | привет всем! ходила вчера снова так себе, но для выходного дня пойдет.» |
+5 +10 |
Прометей +2334 -9 | 26.05.2024» |
+1 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |