Невозможно преодолеть себя, так сложно начать заниматься спортом. А как вы мотивируете себя?
Никогда не думала,что мне будет так сложно заставить себя заниматься спортом. Я наверное не могу себя мотивировать. Мне ограничивать себя в еде намного проще,чем заняться спортом. девушки. А как вы мотивируете себя? Как уговариваете? Научите пожалуйста...
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем.
- оцените фото! просто настроение было.
- как отомстить работодателю который уволил не заплатив?
- зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести
- очень нравилась в детстве. как она вам сейчас?
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- тест: ты современный человек или “застряла“ в средневековье?
- привет всем!!! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом случае решила без
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
SantaLucia 24.05.17 08:55Я занимаюсь спортом в удовольствие,так как не заморачиваюсь над фигурой.Она у меня нормальная от природы.Не всегда нахожу время..Организоваться не получается
-
Загорелая роза 18.05.17 22:38 (ответ для: Простоквашка)Простоквашка писал(а): Никак. Мне поможет только волшебный пендель
- зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести
- очень нравилась в детстве. как она вам сейчас?
- хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду
- меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин.
- вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода?
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель! фото!
- тест: тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?
- только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо делать. сегодня ко мне на
-
Простоквашка 18.05.17 22:36Никак. Мне поможет только волшебный пендель
-
СтранаУкраина 18.05.17 22:35 (ответ для: Загорелая роза)
Ой, не всегда У меня столько было абонементов по которым я раз схожу и забрасываю.Загорелая роза писал(а): кстати, купленный абонемент, это хороший стимул
Ой, мне очень нравилось ходить в одно время с красивыми парнями Ну такой стимул, что прям капец!! С самого утра уже жду не дождусь пока в зал пойду. И это не детские замашки, лет 25 мне было, когда я ради некоторых парней в зал бегала -
СтранаУкраина 18.05.17 22:30Я тоже очень сложная на подъем касательно спорта. Было время, что 4 года подряд в зал ходила. Стабильно 4 раза в неделю, сейчас вот обленилась, да и скучно одной ходить, а компании нет. Сейчас по 20 минут в день делаю упражнения для пятой точки и бедер. Не жду какого то мега результата, просто как эксперимент. Не зря ж на ютубе там больше 5 млн просмотров и тысячи комментов )))
Подумываю каждый вечер с музыкой у шах по 10 км гулять, даже маршрут себе проложила 5 км под горку и обратно получается вниз. Хз решусь ли на такое, но звучит вполне себе нормально. Подожду пока распогодится, а то прохладно еще, а я мерзляк. Может собаку буду в рюкзак брать, чтобы и для веса и ей прогулка на воздухе )))) -
Alika1920 18.05.17 21:04 (ответ для: Omega92)
И у меня так же! До зала страшно мучилась со спиной, болела ужасно, периодами не проходила совсем. Ну еще бы, ноль мышц было, позвонки в свободном полете, блин...Все прошло!Omega92 писал(а): Кроме того у меня пропали боли в спине, которыми я очень мучилась, после того как долго ходила или стояла. Да и общее состояние лучше . - какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье?
- люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете?
- гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был?
- кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить.
- кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно.
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мое фото!
- тест: ты очень ревнива? неуверенна в своем избраннике?
- всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек на 12 ключей
-
Omega92 18.05.17 19:09 (ответ для: Загорелая роза)
вот вот)Загорелая роза писал(а): кстати, купленный абонемент, это хороший стимул -
Загорелая роза 18.05.17 18:33 (ответ для: Omega92)Omega92 писал(а): В зал меня заставили пойти мои комплексы, задницы не было вообще и ноги как палки...а еще очень тяжелый разрыв с парнем был и по советам других решила из себя все выжимать, чтоб небыло времени плакать. мне тоже поначалу было очень трудно и неинтересно, постоянно хотела забросить. единственное что меня останавливало - заплаченные деньги, причем не малые, т.к. зал дорогой персональный тренер. спустя месяц я увидела достаточно хороший результат. начала снова заниматься и с каждым разом понимала что моя фигура все лучше и лучше - нет ничего приятней, чем когда видишь , как ты преображаешься в лучшую сторону и тебе все больше делают комплименты мужчины. Кроме того у меня пропали боли в спине, которыми я очень мучилась, после того как долго ходила или стояла. Да и общее состояние лучше . так я и полюбила спорт. без него уже не могу. И меня он отлично спасает от лени и стресса так что я всегда говорю - главное начать и немного помучится , потом все будет
кстати, купленный абонемент, это хороший стимул -
Omega92 18.05.17 17:29В зал меня заставили пойти мои комплексы, задницы не было вообще и ноги как палки...а еще очень тяжелый разрыв с парнем был и по советам других решила из себя все выжимать, чтоб небыло времени плакать.
мне тоже поначалу было очень трудно и неинтересно, постоянно хотела забросить. единственное что меня останавливало - заплаченные деньги, причем не малые, т.к. зал дорогой + персональный тренер. спустя месяц я увидела достаточно хороший результат. начала снова заниматься и с каждым разом понимала что моя фигура все лучше и лучше - нет ничего приятней, чем когда видишь , как ты преображаешься в лучшую сторону и тебе все больше делают комплименты мужчины. Кроме того у меня пропали боли в спине, которыми я очень мучилась, после того как долго ходила или стояла. Да и общее состояние лучше . так я и полюбила спорт. без него уже не могу. И меня он отлично спасает от лени и стресса)) так что я всегда говорю - главное начать и немного помучится , потом все будет - галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса
- вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите?
- слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться?
- увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не
- как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- тест: энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?
- 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день
-
Пронина 18.05.17 15:29Чаще смотрите в интернете на красивых женщин))) Меня прям такая зависть начинает одолевать)))) Так что с утра пью глицинчик д3 и давай заниматься спортом))))
-
Загорелая роза 18.05.17 14:19 (ответ для: Alika1920)Alika1920 писал(а): я делаю все силовые упражнения со свободным весом, немного на тренажерах просто присед исключила, там из-за особенностей крепления квадрицепса у меня..ну, короче, не для меня это упражнение
класс -
Alika1920 18.05.17 14:17 (ответ для: Загорелая роза)
я делаю все силовые упражнения со свободным весом, немного на тренажерахЗагорелая роза писал(а): а что вы делаете???
просто присед исключила, там из-за особенностей крепления квадрицепса у меня..ну, короче, не для меня это упражнение)
главная | в темы | вход |
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » | 66 | |
как вам такое платье? фасон и расцветка. » | 18 | |
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » | 17 | |
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 | |
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » | 25 | |
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » | 11 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 | |
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » | 19 | |
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » | 75 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 82 | |
нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » | 33 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 | |
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » | 64 | |
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 | |
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » | 21 | |
сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » | 66 | |
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 | |
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » | 91 | |
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 | |
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » | 45 | |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 | |
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » | 74 | |
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » | 5 | |
можно ли сделать чистку не всех зубов? » | 9 | |
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » | 53 | |
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » | 8 | |
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » | 16 | |
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 100 | |
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » | 31 | |
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » | 26 | |
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » | 15 | |
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 | |
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » | 82 | |
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » | 28 | |
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » | 9 | |
2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » | 16 | |
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » | 24 | |
верите ли вы в порчу и сглаз? » | 55 | |
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » | 41 | |
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 12 | |
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » | 60 | |
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 | |
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » | 7 | |
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » | 11 | |
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 | |
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » | 23 | |
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » | 35 | |
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 2 | |
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » | 77 | |
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » | 43 | |
как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » | 20 | |
какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » | 35 | |
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » | 14 | |
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » | 54 | |
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » | 26 | |
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » | 24 | |
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 | |
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » | 89 | |
как вам такая чиколатка? » | 19 | |
беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » | 50 | |
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 | |
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » | 24 | |
оцените фото. это classic face? » | 16 | |
мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » | 23 | |
нравится ли вам этот певец? » | 34 | |
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » | 79 | |
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 | |
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » | 10 | |
вы знаете эскортниц на этом сайте? » | 141 | |
спонтанные селфи вчера на работе! » | 23 | |
у кого самое красивое лицо? » | 43 | |
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » | 31 | |
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 82 | |
помогите выбрать удачные фото! » | 35 | |
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 83 | |
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » | 6 | |
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 | |
такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » | 17 | |
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » | 76 | |
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » | 13 | |
вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » | 13 | |
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 46 | |
корпоративная аватарка. какая она у вас? » | 15 | |
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 | |
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » | 8 | |
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » | 21 | |
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » | 35 | |
много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » | 13 | |
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » | 40 | |
как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » | 38 | |
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 | |
какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » | 40 | |
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 | |
что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » | 70 | |
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » | 15 | |
какой мальчик больше понравился? » | 34 | |
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » | 43 | |
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » | 20 | |
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » | 2 | |
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » | 7 |
Стройная +844 -6 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Sparkl star +132 -6 | сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +2215 -6 | 12.06.2024 дневник номер 2» |
+13 +18 |
Совушка ДВ +2215 -6 | 12.06.2024дневник номер 4» |
+13 +28 |
Svetlanкa +3122 | привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» |
+36 +25 |
Стройная +844 -6 | 13.06.2024» |
+1 |
Классика +1950 -1 | сегодня целый день промоталась по своим делам» |
+10 +18 |
Svetlanкa +3122 | привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» |
+40 +20 |
SSS112 +2218 -7 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» |
+10 +19 |
Стройная +844 -6 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
KissЮлик +2832 -6 | вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» |
+8 +12 |
KissЮлик +2832 -6 | на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» |
+8 +11 |
I am +1365 -1 | как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
+1 |
Svetlanкa +3122 | привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» |
+65 +23 |
Винга +283 -6 | 12.06.2024» |
+3 |
Svetlanкa +3122 | привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» |
+16 +16 |
Svetlanкa +3122 | привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» |
+45 +17 |
Svetlanкa +3122 | привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» |
+9 +12 |
ЯРыба@ +932 -6 | позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» |
+14 +16 |
Прометей +792 -6 | 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» |
+5 +17 |
KissЮлик +2832 -6 | всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» |
+8 +12 |
Соня 89 +705 -6 | 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
+3 +11 |
Стройная +844 -6 | 13.06.2024» |
+1 +1 |
Mmdms +969 -6 | на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» |
+6 +3 |
Mirlona +112 -7 | 12.06.2024» |
+4 +3 |
SSS112 +2218 -7 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» |
+10 +17 |
Стройная +844 -6 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Стройная +844 -6 | 13.06.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +2215 -6 | 12.06.2024дневник номер 5» |
+13 +24 |
Sweety Pie | такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» |
+9 +3 |
Стройная +844 -6 | 12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
+2 +8 |
Svetlanкa +3122 | привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» |
+13 +17 |
Olgadobro +311 +2 | 12.06.2024» |
+15 +11 |
hg8f5r2tcacr | 12.06.2024» |
+12 +3 |
Ш@хиризада +564 +104 | доброе утро и отличного настроения ,» |
+9 +8 |
KissЮлик +2832 -6 | всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» |
+13 +4 |
SSS112 +2218 -7 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+13 +16 |
Стройная +844 -6 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
13th Month | вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» |
+7 +4 |
SSS112 +2218 -7 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» |
+11 +16 |
Стройная +844 -6 | 13.06.2024» |
+1 |
ЯНА без +561 -7 | класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
+3 +3 |
Эйва Шекер +1256 +84 | душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
+1 |
Svetlanкa +3122 | привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» |
+11 +17 |
Винга +283 -6 | доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» |
+24 +7 |
Совушка ДВ +2215 -6 | 12.06.2024дневник номер 3» |
+13 +25 |
SSS112 +2218 -7 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +17 |
I am +1365 -1 | маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
+1 |
KissЮлик +2832 -6 | в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» |
+8 +13 |
Совушка ДВ +2215 -6 | 12.06.2024дневник номер 1» |
+16 +20 |
юка1986 | 13.06.2024» |
+1 +2 |
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- все диеты»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- ты ранимая натура или умеешь концентрировать свои чувства?»
- ты трезво смотришь на мир или неисправимая пессимистка?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |