КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 06.06.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ ОБЫЧНЫЙ РАЦИОН, НАДЕЮСЬ, ЧТО ДОСТАТОЧНО СБАЛАНСИРОВАННЫЙ. ВСЕ ОЧЕНЬ ВКУСНО МНЕ. ГЛАВНОЕ, ЧТОБ ВЕЧЕРОМ ЖОРИК НЕ ЗАБЕЖАЛ...ВСЕМ ВКУСНОГО ДНЯ И УДАЧИ    +4
баллы: + 6.15   описание   +3
Привет всем!!! Сегодня обычный рацион, надеюсь, что достаточно сбалансированны Все очень вкусно мне. Главное, чтоб вечером жорик не забежал... Все вкусного дня и удачи в похудении!!!
баллы: + 4.24   рацион   +2
йогурт 1.5 %- 100.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
баллы: + 4.27   спорт   +1
вес: 102.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 41.7 кг
вода: 43.01 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин Все идет по плану
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +7.4, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +6
за дневник: + 15.71 статистика просмотры: +89
голоса: +14
читают +10: глаша64, sss112, шмидт, аленька26, senata, соня 89, тили, совушка дв, liliya26, iizika

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 87.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4953 +36 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
62 кг,к 8 +36 -54 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Солнышко57 +225 +36 27.06.2024» +1
+4
Классика +3305 -1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Классика +3305 -1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
ЯРыба@ +1690 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +12
+5
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +41
+15
Mmdms +1699 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла» +15
+5
Ринуся +944 -1 всем хорошего настроения» +2
+8
Ринуся +944 -1 вчера 120 шагов» +28
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +17
+11
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Ринуся +944 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12
Sparkl star +166 -54 продолжаю худеть…» +1
+2
Mmdms +1699 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
OченьBезучая +718 -1 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Olgadobro +476 -64 28.06.2024» +9
+4
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
ЯРыба@ +1690 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +7
+3
SSS112 +3791 +48 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
Эйва Шекер +2022 -54 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +23
+5
Тили +976 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Тили +976 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +15
+5
Солнышко57 +225 +36 26.06.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +6
+5
Ринуся +944 -1 вареная свекла» +10
+11
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +5
+5
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +3
новая_я_) +1278 +3 вот и этот день» +11
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +11
+5
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +17
+14
OченьBезучая +718 -1 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +2
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси помните,» +4
+2
Винга +497 -54 27.06.2024» +1
+5
I am +1951 -64 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
KissЮлик +4953 +36 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +59
+14
Ш@хиризада +1291 -64 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
KissЮлик +4953 +36 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +3
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +10
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
как регируете на хамство? » 79
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»