КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.05.24 Я МОРАЛЬНО НАСТРАИВАЮСЬ НА НОВУЮ НЕДЕЛЮ.    +2
описание   +2
Я морально настраиваюсь на новую неделю. Потому что следующая неделя будет оооочень загруженная у меня по работе. Если эта и прошлая недели у меня были плотные, то эта будет в два раза рабочее и загруженнее. Даже не знаю как правильно то и выразиться. Короче, свободного времени будет ноль целых и фіг десятых.
рацион   +2
курица без кожи- 50.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 628 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: +0.25, итог: -27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +7
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +1973 +1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
I am +1917 -1 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Совушка ДВ +2491 -68 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Классика +3255 -83 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
SSS112 +3757 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
I am +1917 -1 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Классика +3255 -83 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Эйва Шекер +1960 -68 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
KissЮлик +4843 +23 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Mmdms +1667 +23 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Эйва Шекер +1960 -68 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Аленька26 +5577 +1 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Эйва Шекер +1960 -68 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Тили +939 -1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Д@ШуткА сейчас на сайте +1868 +22 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Шмидт +4356 +29 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
SSS112 +3757 -1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Шмидт +4356 +29 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Birdie@ +60 +29 14,40» +12
+3
Шмидт +4356 +29 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
KissЮлик +4843 +23 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Аленька26 +5577 +1 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Миссис Дарси +1973 +1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Mmdms +1667 +23 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Шмидт +4356 +29 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
KissЮлик +4843 +23 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
liliya26 +1517 +3 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Шмидт +4356 +29 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Аленька26 +5577 +1 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Глаша64 +443 -1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Классика +3255 -83 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Классика +3255 -83 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Svetlanкa +5726 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
KissЮлик +4843 +23 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Классика +3255 -83 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
как дела, девчонки? что нового? » 9
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 32
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
у вас был интим на природе? где именно? » 44
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
любите шаурму? как часто её едите? » 29
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»