вес 80 кг съела 754 к сожгла 652 к баллы 999 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем приветы! Сегодня взвесилась, а там привес 200 грамм. Дохуделась, блин. Ладно, вношу то, что есть. На этой неделе должны начаться КД, но это не оправдание, надо меньше позволять себе вкусняшек и больше пить воды. Всем удачи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маникюр 200 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут
- вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть.
- скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро
- сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день?
- помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов.
Стройная +866 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
Классика +2034 -3 | сегодня целый день промоталась по своим делам» |
+10 +18 |
Совушка ДВ +2230 -40 | 12.06.2024 дневник номер 2» |
+13 +18 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» |
+65 +23 |
KissЮлик +2967 -40 | всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» |
+13 +4 |
Стройная +866 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
I am +1413 -2 | как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
+1 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» |
+11 +17 |
юка1986 | 13.06.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» |
+16 +16 |
Винга +283 +50 | доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» |
+24 +7 |
KissЮлик +2967 -40 | вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» |
+8 +12 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» |
+40 +20 |
KissЮлик +2967 -40 | в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» |
+8 +13 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» |
+45 +17 |
Стройная +866 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +1302 +50 | душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
+1 |
Винга +283 +50 | 12.06.2024» |
+3 |
SSS112 +2315 -49 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» |
+10 +17 |
I am +1413 -2 | маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
+1 |
Соня 89 +751 -40 | 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
+3 +11 |
Прометей +875 -40 | 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» |
+5 +17 |
KissЮлик +2967 -40 | всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» |
+8 +12 |
Стройная +866 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
Olgadobro +314 +2 | 12.06.2024» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +2230 -40 | 12.06.2024дневник номер 5» |
+13 +24 |
Sweety Pie | такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» |
+9 +3 |
Совушка ДВ +2230 -40 | 12.06.2024дневник номер 3» |
+13 +25 |
Совушка ДВ +2230 -40 | 12.06.2024дневник номер 1» |
+16 +20 |
SSS112 +2315 -49 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+13 +16 |
SSS112 +2315 -49 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» |
+10 +19 |
KissЮлик +2967 -40 | на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» |
+8 +11 |
SSS112 +2315 -49 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» |
+11 +16 |
Mirlona +169 +6 | 12.06.2024» |
+4 +3 |
Ш@хиризада +604 +62 | доброе утро и отличного настроения ,» |
+9 +8 |
ЯРыба@ +962 +50 | позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» |
+14 +16 |
Стройная +866 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +2230 -40 | 12.06.2024дневник номер 4» |
+13 +28 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» |
+13 +17 |
ЯНА без +596 +1 | класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
+3 +3 |
Стройная +866 +1 | 12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
+2 +8 |
Стройная +866 +1 | 13.06.2024» |
+1 +1 |
Стройная +866 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Стройная +866 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» |
+9 +12 |
13th Month | вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» |
+7 +4 |
Mmdms +999 -40 | на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» |
+6 +3 |
Sparkl star +137 -1 | сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
+2 +6 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» |
+36 +25 |
SSS112 +2315 -49 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +17 |
hg8f5r2tcacr | 12.06.2024» |
+12 +3 |
что смотрели из этого? понравилось? » | 25 | |
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » | 12 | |
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » | 97 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » | 12 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 72 | |
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » | 30 | |
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » | 20 | |
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 39 | |
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 19 | |
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » | 44 | |
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 28 | |
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 26 | |
это красивая грудь? как считаете? » | 37 | |
дайте честную оценку фигуре! » | 36 | |
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 78 | |
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » | 24 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 | |
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » | 21 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 91 | |
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » | 6 | |
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » | 14 | |
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 22 | |
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » | 23 | |
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » | 37 | |
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » | 16 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 76 | |
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » | 30 | |
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » | 70 | |
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 | |
какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » | 29 | |
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » | 6 | |
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 | |
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 | |
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 | |
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » | 1 | |
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » | 8 | |
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 | |
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » | 37 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 93 | |
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » | 70 | |
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 | |
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 18 | |
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » | 8 | |
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » | 29 | |
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 28 | |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 21 | |
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » | 7 | |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 5 | |
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 | |
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 | |
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » | 46 | |
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » | 14 | |
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 57 | |
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » | 29 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 97 | |
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » | 18 | |
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » | 35 | |
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 116 | |
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » | 41 | |
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 | |
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » | 13 | |
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » | 9 | |
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 48 | |
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » | 11 | |
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » | 29 | |
а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » | 62 | |
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » | 8 | |
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 28 | |
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » | 38 | |
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 35 | |
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » | 46 | |
выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » | 51 | |
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » | 11 | |
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » | 3 | |
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » | 41 | |
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » | 48 | |
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 135 | |
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » | 11 | |
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » | 17 | |
моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » | 21 | |
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » | 15 | |
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » | 11 | |
какое соотношение талия/бедра нравятся? » | 26 | |
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » | 17 | |
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » | 7 | |
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » | 23 | |
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » | 73 | |
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » | 17 | |
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » | 8 | |
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » | 55 | |
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 72 | |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 50 | |
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » | 28 | |
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » | 25 | |
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » | 50 | |
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 | |
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » | 35 | |
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » | 33 | |
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 55 |
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- все диеты»
- у тебя много комплексов или ты очень уверенный в себе человек?»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- ты не умеешь управлять своим настроением или в любой ситуации сохраняешь хорошее»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |