вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
пятнадцатый день лунного цикла: Усмирит эмоции и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти и желания, начните укреплять самодисциплину. Очень хорошо в это время защищать других, восстанавливать справедливость, быть борцом за счастье. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или
- яички свои покажите
- у кого истероидный тип личности? как справляетесь?
- в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли
- пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть
Svetlanкa +4257 -4 | привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+18 +19 |
Svetlanкa +4257 -4 | привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» |
+21 +11 |
Аленька26 +5140 +2 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+85 +31 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 18.05.2024дневник номер 5» |
+33 +14 |
Аленька26 +5140 +2 | № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» |
+21 +16 |
Аленька26 +5140 +2 | № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» |
+32 +10 |
Аленька26 +5140 +2 | № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» |
+39 +17 |
Аленька26 +5140 +2 | № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» |
+49 +8 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 15.05.2024 дневник номер 5» |
+27 +15 |
ЯРыба@ +1448 +52 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+29 +17 |
KissЮлик +4286 -35 | раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» |
+16 +15 |
Классика +4393 +2 | за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» |
+4 +9 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 17.05.2024дневник номер 3» |
+47 +13 |
Svetlanкa +4257 -4 | привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» |
+23 +16 |
Ш@хиризада +317 +1 | вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» |
+13 +5 |
Аленька26 +5140 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» |
+31 +6 |
Svetlanкa +4257 -4 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» |
+54 +16 |
Birdie@ +50 -49 | na rabotu» |
+3 +2 |
Аленька26 +5140 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+36 +6 |
Классика +4393 +2 | на этой неделе надо делать отвесы» |
+4 +32 |
Svetlanкa +4257 -4 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+52 +16 |
Эйва Шекер +2873 +1 | надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1448 +52 | доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» |
+22 +9 |
Аленька26 +5140 +2 | № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+53 +13 |
Классика +4393 +2 | очень крупная клубника.» |
+8 +19 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 17.05.2024 дневник номер 5» |
+44 +12 |
Mmdms +1473 -35 | чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» |
+3 +4 |
SSS112 +1622 -4 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +7 |
Mmdms +1473 -35 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+12 +11 |
Svetlanкa +4257 -4 | привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» |
+18 +8 |
Svetlanкa +4257 -4 | привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» |
+32 +15 |
Svetlanкa +4257 -4 | привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» |
+21 +13 |
liliya26 +1308 +59 | всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» |
+5 +9 |
Аленька26 +5140 +2 | № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» |
+45 +20 |
Аленька26 +5140 +2 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+40 +16 |
Mmdms +1473 -35 | вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» |
+13 +11 |
ЯРыба@ +1448 +52 | доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» |
+20 +14 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 17.05.2024дневник номер 1» |
+27 +14 |
Д@ШуткА +2259 -35 | двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +8 |
Аленька26 +5140 +2 | № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» |
+31 +6 |
iizika | с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» |
+11 +7 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+68 +12 |
Svetlanкa +4257 -4 | привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» |
+22 +14 |
Винга +298 +59 | 20.05.2024» |
+3 +1 |
Хотюшка +444 +52 | отличной всем суботы» |
+3 +5 |
Svetlanкa +4257 -4 | привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» |
+19 +11 |
Svetlanкa +4257 -4 | привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» |
+13 +10 |
Аленька26 +5140 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» |
+38 +19 |
ЯРыба@ +1448 +52 | всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» |
+8 +20 |
I am +2670 -2 | у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» |
+1 +2 |
Аленька26 +5140 +2 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+39 +18 |
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » | 11 | |
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » | 38 | |
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » | 11 | |
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » | 52 | |
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 26 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 | |
какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » | 27 | |
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » | 15 | |
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » | 70 | |
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » | 46 | |
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 21 | |
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 72 | |
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » | 19 | |
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » | 8 | |
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 112 | |
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 61 | |
почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят » | 14 | |
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » | 52 | |
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 | |
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » | 50 | |
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 39 | |
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 28 | |
это красивая грудь? как считаете? » | 37 | |
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 72 | |
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » | 43 | |
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » | 91 | |
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » | 30 | |
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » | 16 | |
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 104 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 78 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 91 | |
подскажите название диетического продукта (вертиться на языке) » | 4 | |
какая девушка симпатичнее и нравится больше? » | 19 | |
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 29 | |
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » | 46 | |
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » | 28 | |
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » | 7 | |
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » | 44 | |
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » | 47 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 97 | |
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » | 22 | |
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » | 41 | |
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 64 | |
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » | 12 | |
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » | 14 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
какая ваша любимая песня? » | 43 | |
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 53 | |
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 | |
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » | 37 | |
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » | 3 | |
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » | 28 | |
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » | 11 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 72 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1257 | |
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » | 77 | |
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 23 | |
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » | 14 | |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 49 | |
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др » | 2 | |
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » | 218 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 6 | |
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » | 10 | |
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 | |
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » | 17 | |
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » | 22 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 22 | |
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 | |
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » | 76 | |
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » | 20 | |
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » | 37 | |
сколько у вас комнат? какие они? » | 53 | |
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » | 13 | |
что смотрели из этого? понравилось? » | 4 | |
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » | 37 | |
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 | |
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » | 17 | |
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 | |
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 91 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 103 | |
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 14 | |
думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » | 19 | |
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » | 9 | |
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » | 23 | |
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » | 21 | |
как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » | 29 | |
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » | 74 | |
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » | 25 | |
вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » | 27 | |
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 | |
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 | |
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 | |
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 57 | |
выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » | 51 | |
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » | 8 | |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 14 | |
никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » | 31 | |
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » | 35 | |
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » | 5 |
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- все диеты»
- ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?»
- твой брак на грани развала или живете с супругом душа в душу?»
- ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |