КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.11.21 УТРО НАЧАЛОСЬ С ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ    +6
описание   +3
Меняю свои привычки. В субботу будет неделя без кофе. Вчера купила зелёный чай давно я его не пила. Тоже очень хорошо бодрит утром, мягкий такой приятный и полезный. Уже чашек 4 выпила.
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 6.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 6.00 гр, вода- 600.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Пью зелёный чай без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 61.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.3 кг
вода: 18.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
прогулка медленный темп - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 462 ккал., сожгла за счет жиров: 224 ккал. (24 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +21
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +692 +1 пол июня пролетело» +12
+5
ЯРыба@ +876 -10 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Mirlona +110 -14 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2360 -13 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
KissЮлик +2710 -9 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Прометей сейчас на сайте +702 -10 15.06.2024» +3
+4
Стройная +728 +1 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2710 -9 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +6
+4
Классика +1850 -13 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
OLIVOCHKA))) +595 +3 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +39
+22
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +2
+1
OченьBезучая +337 -13 как провести хороший день.» +2
+3
Винга +252 -9 5 день б/с» +4
+3
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Прометей сейчас на сайте +702 -10 15.06.2024» +2
+4
Стройная +728 +1 15.06.2024» +3
+10
Svetlanкa +2970 -1 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +15
+5
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +6
+3
Стройная +728 +1 15.06.2024» +3
+4
Mmdms +907 -9 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +9
+9
Классика +1850 -13 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Ш@хиризада +501 -13 15.06.2024» +3
+6
Стройная +728 +1 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Тили +454 -95 15 июня, субота. (4:31)» +4
+2
Прометей сейчас на сайте +702 -10 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
Соня 89 +623 -10 15.06.2024» +2
+2
Соня 89 +623 -10 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Соня 89 +623 -10 15.06.2024» +2
+5
Соня 89 +623 -10 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2360 -13 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
Прометей сейчас на сайте +702 -10 15.06.2024» +3
+4
Mmdms +907 -9 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +1
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +3
+2
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +3
+2
Шмидт +2360 -13 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Прометей сейчас на сайте +702 -10 15.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +18
+3
KissЮлик +2710 -9 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +5
+4
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +11
+8
Sweety Pie диагноз-депресия?» +1
+3
Ш@хиризада +501 -13 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
KissЮлик +2710 -9 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +7
+3
koshka1507 +100 -10 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Соня 89 +623 -10 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2360 -13 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
KissЮлик +2710 -9 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Стройная +728 +1 15.06.2024» +3
+4
Эйва Шекер +1180 -9 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
какой город планируете посетить этим летом? » 17
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
почему отключён функционал установки подписи? »
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»