КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 23.09.21 МАГГИ ДЕНЬ 4/15    +4
описание   +2
Сегодня отвесило ещё меньше - 600 грамм. Согласно предыдущим заходам на Магги завтра день без отвеса, либо минус 100 грамм. За три дня диеты весы говорят ушло 600 грамм жира. Остальное вода.
рацион   +4
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 57.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 3 кг
вода: 16.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
чтение - 55 мин, стояние в очереди - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, шейпинг - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, зарядка - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 502 ккал., сожгла за счет жиров: 77 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +13
голоса: +19

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +501 +55 15.06.2024» +3
+6
Шмидт +2360 +55 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Шмидт +2360 +55 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
Прометей сейчас на сайте +702 -43 15.06.2024» +2
+4
Прометей сейчас на сайте +702 -43 15.06.2024» +3
+4
новая_я_) +692 +1 пол июня пролетело» +12
+5
Svetlanкa +2970 -1 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +15
+5
Стройная +728 -43 15.06.2024» +3
+10
Прометей сейчас на сайте +702 -43 15.06.2024» +2
+4
Классика +1850 +55 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
KissЮлик +2710 -42 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
SSS112 +2129 +54 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Эйва Шекер +1180 +48 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Прометей сейчас на сайте +702 -43 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
Классика +1850 +55 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Стройная +728 -43 15.06.2024» +2
+3
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +11
+8
Ш@хиризада +501 +55 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Mmdms +907 -42 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
KissЮлик +2710 -42 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Mmdms +907 -42 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +1
freyaa 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2710 -42 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Стройная +728 -43 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
OченьBезучая +337 -56 как провести хороший день.» +2
+3
ЯРыба@ +876 -43 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +6
+3
Соня 89 +623 -43 15.06.2024» +2
+5
Шмидт +2360 +55 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +3
+2
Mirlona +110 -57 15.06.2024» +1
+2
koshka1507 +100 +47 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Соня 89 +623 -43 15.06.2024» +1
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +2
+1
KissЮлик +2710 -42 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +6
+4
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +7
+3
Прометей сейчас на сайте +702 -43 15.06.2024» +3
+4
Шмидт +2360 +55 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +18
+3
Тили +454 -95 15 июня, субота. (4:31)» +4
+2
Стройная +728 -43 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +595 +3 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +39
+22
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +3
+2
Стройная +728 -43 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2710 -42 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +5
+4
Шмидт +2360 +55 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
SSS112 +2129 +54 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +9
+9
Sweety Pie диагноз-депресия?» +1
+3
Винга +252 +48 5 день б/с» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
какие у вас увлечения? » 24
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
как ваша погода? » 18
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
очень хотелось бы найти друзей » 12
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»