КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Слива*** 19.07.20 МЕЧТЫ    +3
описание   +1
Я всегда ставлю перед собо цели на месяц, год, жизнь. И мне нравится вычёркивать то что я выполнила, обычно я записываю все в ежедневник ручкой. Цель 68 кг я выполнила и теперь иду дальше к цели 63 кг. На данный момент я считаю что это возможно и мне будет в этом весе комфортно.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 67.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 21.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 100.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 45 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.6, итог: -10.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10.5, итог: -48
статистика просмотры: +25
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
новая_я_) сейчас на сайте +918 -40 среда» +17
+6
freyaa сейчас на сайте 19.06.2024» +1
Mirlona +187 -1 18.06.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
Ш@хиризада +856 -40 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +5
+7
Ш@хиризада +856 -40 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Olgadobro +368 -2 18.06.2024» +11
+9
Классика +2417 -1 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
Ринуся +572 +73 сегодня в офисе» +16
+15
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
ЯРыба@ +1199 -34 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Классика +2417 -1 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
KissЮлик +3534 +57 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Mirlona +187 -1 19.06.2024» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
Аленька26 +3911 +2 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
ЯРыба@ +1199 -34 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Аленька26 +3911 +2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
Эйва Шекер +1456 -33 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Ринуся +572 +73 чудесная полба» +16
+5
KissЮлик +3534 +57 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Ш@хиризада +856 -40 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Olgadobro +368 -2 19.06.2024» +12
+10
Эйва Шекер +1456 -33 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Mmdms +1188 +57 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
KissЮлик +3534 +57 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
РезультатЕже +1009 сегодня день ответственый» +1
+5
Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
KissЮлик +3534 +57 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Тили +696 +6 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
Эйва Шекер +1456 -33 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Аленька26 +3911 +2 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Классика +2417 -1 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
OченьBезучая +534 -40 я не понимаю, почему так?» +7
+4
KissЮлик +3534 +57 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
кидайте картинки со смешными котами! » 27
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»