КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Alena2312 14.01.20 вечер ШАГОВ 1231, ПОХОЖЕ НЕ НАБЕРУ СЕГОДНЯ, УЖЕ СПАТЬ ХОЧУ    
описание   +1
Шагов 1231, похоже не наберу сегодня, уже спать хочу
рацион   
ужин: перец сладкий- 45.00 гр, курица с кожей- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   
вес: 102.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33
жир: 36.8 кг
вода: 43.53 кг
 хочу вес» 		талия: 103.00 см.
бедра: 122.00 см.
прогулка медленный темп - 5 мин
сожгла: 15 ккал., сожгла за счет жиров: 6 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +816 +51 12.06.2024» +2
+2
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
SSS112 +2218 -49 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
KissЮлик +2822 -39 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
I am +1365 +51 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
ЯНА без +561 +1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
KissЮлик +2822 -39 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Стройная +816 +51 13.06.2024» +1
Винга +283 +51 12.06.2024» +3
Эйва Шекер +1256 +51 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Аленька26 +2993 -49 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Svetlanкa +3092 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Стройная +816 +51 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
ЯРыба@ +932 +51 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Совушка ДВ +2215 -39 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Стройная +816 +51 13.06.2024» +1
Совушка ДВ +2215 -39 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Svetlanкa +3092 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Аленька26 +2993 -49 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Sparkl star +132 +51 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
SSS112 +2218 -49 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Svetlanкa +3092 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Прометей +789 -39 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
KissЮлик +2822 -39 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Olgadobro +299 +62 12.06.2024» +15
+11
SSS112 +2218 -49 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Миссис Дарси +1329 -49 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Стройная +816 +51 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Совушка ДВ +2215 -39 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Стройная +816 +51 13.06.2024» +1
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Совушка ДВ +2215 -39 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Винга +283 +51 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Стройная +816 +51 12.06.2024» +2
+2
Стройная +816 +51 12.06.2024» +2
+2
Mmdms +969 -39 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Ш@хиризада +564 +62 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Лисёночек 68 +723 +51 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Svetlanкa +3092 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Соня 89 +702 -39 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
I am +1365 +51 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Совушка ДВ +2215 -39 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Аленька26 +2993 -49 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Стройная +816 +51 13.06.2024» +1
+1
Mirlona +112 +62 12.06.2024» +4
+3
SSS112 +2218 -49 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
SSS112 +2218 -49 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
тема содержит фото красивая спина? » 39
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
тема содержит фото как вам паричок? » 97
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
какая у вас любимая певица? » 19
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
кто ваш любимый певец? » 26
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»