|
-
20.06.20
У меня истерика Который раз, вроде все налаживается, все идет, как хочется, и это совпадает с как правильно. собой довольна и! опять форс мажор! Сегодня из-за грозы собаки +3 +2 +1
У меня истерика Который раз, вроде все налаживается, все идет, как хочется, и это совпадает с как правильно. собой довольна и! опять форс мажор! Сегодня из-за грозы собаки вновь сломали забор. А сама подробнее
20.06.2020 -0.8 кг. +2 +1
-
17.06.20
Всем доброго дня!План на сегодняВ течение дняВода 2лШагов 3000Физкультминутки (наклоны, велотренажер)Минипро (улица, бегодорожка)06-07Зар (гантели)14-15Кардио завтрак - яйцо, +2 +7 +1 +7 +15 мин.
Всем доброго дня! План на сегодня В течение дня Вода 2л Шагов 3000 Физкультминутки (наклоны, велотренажер) Минипрогул (улица, бегодорожка) 06-07 Заря (гантели) 14-15 Кардио рвый завтрак - подробнее
ИТОГ: 52 ккал. +2 +7 +7 +1 15 мин (спорт. 15 мин.)
-
14.06.20
Всем доброго дня!Сила воли - всего лишь выбор между двумя желаниями. Например, я не хочу мыть посуду, но я ее мою. Это выбор между желаниями не мыть посуду и желанием иметь +2 +3 +1 +19 +25 мин.
Всем доброго дня! Сила воли - всего лишь выбор между двумя желаниями. Например, я не хочу мыть посуду, но я ее мою. Это выбор между желаниями не мыть посуду и желанием иметь порядок на кухне. То подробнее
ИТОГ: 293 ккал. +2 +4 +19 +2 40 мин (спорт. 40 мин.)
-
13.06.20
Всем доброго дня.Зарядку сделала.Воду уже выпила, яйцо съела.До завтрака сегодня качаю руки.Завтрак сегодня фруктовый.Днем буду разгребать неотделанную комнаты, хочу в ней +2 +5 +3 +1 +15 мин.
Всем доброго дня. Зарядку сделала. Воду уже выпила, яйцо съела. До завтрака сегодня качаю руки. Завтрак сегодня фруктовый. Днем буду разгребать неотделанную комнаты, хочу в ней себе спортзал устроить, подробнее
ИТОГ: 52 ккал. +2 +5 +1 +3 15 мин (спорт. 15 мин.)
-
12.06.20
Всем добрый день.Прибавила 300 гр, но заносить не буду, отекла по жаре, эта прибавка не показатель выполнения планов.Сегодня ничего не планирую. Пусть день идет сам по себе.Утро +1 +4 +1 +35 мин.
Всем добрый день. Прибавила 300 гр, но заносить не буду, отекла по жаре, эта прибавка не показатель выполнения планов. Сегодня ничего не планирую. Пусть день идет сам по себе. Утро пошло хорошо, уже подробнее
ИТОГ: 177 ккал. +1 +9 +3 55 мин (спорт. 45 мин.)
-
11.06.20
Всем доброго дня!План на сегодняВ течение дняВода 2лШагов 3000Физкультминутки (наклоны, велотренажер)Минипро (улица, бегодорожка)06-07Зар (гантели)18-19Участо ужинаОтчет +5 +7 +1 +2 +30 мин.
Всем доброго дня! План на сегодня В течение дня Вода 2л Шагов 3000 Физкультминутки (наклоны, велотренажер) Минипрогул (улица, бегодорожка) 06-07 Заря (гантели) 18-19 Участок ужина Отчет о подробнее
ИТОГ: 238 ккал. +9 +14 +12 +2 40 мин (спорт. 40 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- какой у вас любимый город в россии?
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- как вам маленькое чёрное платье?
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- это красивая мужская фигура?
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- нравится или нет?
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- какой певец для вас секси?
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- как сумочка? нравится? хорошая?
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- все темы» новые темы»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- собираюсь на работу. беру с собой еды не много, потому что хочу сделать
- доброе утро, дорогие девочки! вчерашня песчано-пыльная буря прошла к
- перестроить свой график и режим суток.
- сегодня среда, а это значит, что у меня выходной от тренировок, завтра
- в понедельник были танцы, вчера была стэп-аэробика, а сегодня хочу
- доброе утро всем! серединка недели рабочей уже. скорей бы пятница. сегодня
- баклажанов хочу, если в магазине сегодня по акци будут, то прикуплю.
- если есть возможность, проведите день спокойно, без лишней возни и суеты,
- двадцать четвертый день луного цикла:
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вчера
- все дневники»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- все диеты»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?»
- ты неуверенна в себе или тебе легко покорить парня?»
- в профессиональной сфере у тебя все нормально или происходит выгорание?»
- ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |