можно и овощи!!!
Разрыдалась тут своему МЧ, что я растолстела за зиму (знаю этот отвратительно), он сказал, что понимает как все это важно для меня, и любит меня нисколечки не меньше!!!!!!!!!!!!!
Вот!!!!!!!!
Девчонки! Сегодня начинаю!
Девчонки!!!
я пробовала сидеть на такой диете:
каждые два часа съедала либо яблочко, либо апельсинчик, либо парочку киви. Сбросила за неделю 4 кг!
Только все это есть нужно медленно, например: сидя перд телевизором от яблочка отрезать ножичком по маленькому кусочку...
Сегодня начинаю,но нужна сила воли и мотивация!
Мотивация есть: уже лето, а жир лезет со всех сторон...и тем более я пообещала себе что куплю джинсы, только когда похудею до 73 кг, то есть мне нужно сбросить 8 кг желательно за 2 недели!!!!!.....Ну что ВПЕРЕД????
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- кидайте картинки со смешными котами!
- поехали бы в сочи в июле? боюсь испортить поездку вирусами! жить будем в квартире моей семьи, со
- трясёт сутки! муж был пьяный, мы поругались и он ушёл! никто не знает, где он!
- раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе
- начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- тест: твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?
- забрала браслет.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Варёнка-Сгущенка 19.05.07 01:55
-
cdr3ve 19.05.07 01:41Удачи)))
- раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе
- начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым
- от чего вырастают полипы в шейке матки?
- подарить женщине руководителю такой подарок? не будет расценено как подхалимство?
- хотели бы, чтобы муж вас обеспечивал, а вы бы не работали? плата - готовить кушать.
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фото!
- тест: ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?
- привет всем!!! ну что, взвесилась, все нормально, если учитывать, что был день пиццы и каждый день
-
Rokyla 18.05.07 23:41Ты ешь одни только фрукты? Осторожно, могут начаться проблемы с кишечником, я думаю...
-
*МаФкА* 18.05.07 19:48Удачки тебе! Думаю, что это тяжело!
А овощи можно? или только фрукты? -
9etc9eam0sww 18.05.07 19:25Ты сможешь, держись и не сдавайся! Я не знаю, насколько это правильный способ худеть, но раз ты его выбрала - удачи тебе!
главная | в темы | вход |
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » | 21 | |
сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » | 26 | |
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 5 | |
совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » | 78 | |
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » | 14 | |
стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » | 97 | |
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » | 50 | |
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » | 26 | |
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » | 8 | |
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » | 31 | |
- 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » | 40 | |
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » | 5 | |
какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » | 99 | |
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » | 178 | |
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » | 7 | |
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » | 4 | |
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » | 16 | |
как вам такой образ на повседневку? » | 47 | |
как вам блузка такой расцветки? » | 11 | |
действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » | 27 | |
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » | 25 | |
что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » | 64 | |
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » | 1 | |
похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » | 61 | |
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » | 48 | |
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » | 15 | |
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » | 34 | |
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 38 | |
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » | 97 | |
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » | 15 | |
они лучше меня? как вам? » | 226 | |
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » | 116 | |
как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » | 18 | |
уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » | 29 | |
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » | 103 | |
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » | 48 | |
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » | 12 | |
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » | 18 | |
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » | 21 | |
это красивый профиль? » | 20 | |
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » | 49 | |
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » | 9 | |
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » | 23 | |
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » | 1 | |
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » | 15 | |
мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » | 46 | |
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » | 2 | |
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » | 26 | |
как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » | 17 | |
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » | 12 | |
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » | 19 | |
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » | 14 | |
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » | 102 | |
это красивая улыбка, на ваш взгляд? » | 11 | |
фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » | 13 | |
кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » | 23 | |
как лучше, с короткими волосами или с длинными? » | 21 | |
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » | 69 | |
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » | 13 | |
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » | 14 | |
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » | 29 | |
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » | 36 | |
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » | 26 | |
наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » | 64 | |
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » | 39 | |
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » | 5 | |
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » | 37 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 40 | |
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » | 6 | |
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » | 19 | |
оцените фигуру! красивая? » | 29 | |
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » | 33 | |
как правильно платечко или платичко? » | 36 | |
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » | 30 | |
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » | 64 | |
- 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » | 70 | |
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » | 17 | |
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » | 34 | |
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » | 10 | |
а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » | 56 | |
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » | 27 | |
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » | 29 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 17 | |
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » | 41 | |
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » | 16 | |
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » | 13 | |
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » | 8 | |
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » | 5 | |
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » | 44 | |
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » | 36 | |
вам нравится такая внешность? » | 36 | |
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » | 38 | |
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » | 14 | |
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » | 36 | |
сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » | 30 | |
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » | 24 | |
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » | 29 | |
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » | 18 | |
как вам куртка? под разные рокерские образы. » | 14 | |
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » | 18 |
OченьBезучая +121 -2 | вот такой будет класный напиток!» |
+4 +3 |
Шмидт +652 | фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» |
+12 +11 |
Д@ШуткА +162 -3 | двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» |
+2 +2 |
Классика +519 +1 | целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» |
+1 +2 |
новая_я_) +160 -1 | отдыхаем» |
+4 +5 |
I am +196 -3 | проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» |
+1 +2 |
KissЮлик +597 +2 | всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» |
+5 +5 |
Olgadobro +64 +2 | 30.06.2024» |
+6 +6 |
Шмидт +652 | сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» |
+9 +7 |
Svetlanкa +779 +65 | привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» |
+3 +9 |
Глаша64 +82 -1 | 29.06.2024 с днем молодежи!» |
+3 |
Svetlanкa +779 +65 | привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» |
+7 +16 |
Olgadobro +64 +2 | 29.06.2024» |
+9 +6 |
KissЮлик +597 +2 | вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» |
+4 +7 |
Mmdms +208 +2 | прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» |
+9 +8 |
Тили +125 +3 | 30 июня, воскресенье. (4:02)» |
+2 +1 |
Ринуся +139 -1 | прекрасного настроения» |
+17 +8 |
KissЮлик +597 +2 | всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» |
+7 +6 |
KissЮлик +597 +2 | сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» |
+3 |
Ринуся +139 -1 | всем приветик!» |
+15 +8 |
Аленька26 +869 +3 | питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» |
+22 +12 |
Svetlanкa +779 +65 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» |
+5 +14 |
Тили +125 +3 | 29 июня, субота. (5:13)» |
+19 +4 |
Шмидт +652 | вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» |
+6 +12 |
Аленька26 +869 +3 | нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» |
+19 +11 |
OченьBезучая +121 -2 | как-то так.» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +153 -3 | доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» |
+10 +12 |
OLIVOCHKA))) +335 -1 | всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» |
+46 +15 |
liliya26 +198 -1 | всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» |
+2 |
новая_я_) +160 -1 | красивая ночь» |
+14 +3 |
Классика +519 +1 | хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» |
+2 +33 |
Бусинка Кэт +68 -2 | больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» |
+1 +6 |
SSS112 +405 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
Классика +519 +1 | пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» |
+6 +12 |
Винга +17 +2 | 30.06.2024» |
+3 +4 |
OLIVOCHKA))) +335 -1 | всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» |
+10 +5 |
OченьBезучая +121 -2 | открыла сегодня глаза в 5:5» |
+6 +4 |
OLIVOCHKA))) +335 -1 | ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» |
+8 +4 |
KissЮлик +597 +2 | сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» |
+1 |
KissЮлик +597 +2 | всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» |
+4 |
KissЮлик +597 +2 | сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» |
+6 +7 |
Svetlanкa +779 +65 | привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» |
+9 +18 |
Планет@ +75 -3 | разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» |
+5 +6 |
Svetlanкa +779 +65 | привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» |
+7 +13 |
62 кг,к 8 +30 +2 | нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» |
+13 +15 |
Аленька26 +869 +3 | доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» |
+23 +11 |
liliya26 +198 -1 | всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» |
+15 +12 |
VikkI_boom +67 -4 | сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» |
+1 +1 |
Eve-Lina +108 -2 | сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» |
+1 +4 |
OченьBезучая +121 -2 | обрезала бамбук.» |
+3 +3 |
koshka1507 +19 +1 | есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» |
+1 +3 |
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!
- все диеты»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |