Дело не в осени, а в том, что вы реализуете какие то надуманные для себя цели.
Живите не как жилец на каторге, а учитесь радоваться жизни и не есть все то, что компенсирует ваше ею недовольство, и тогда... вы не будете заедать все эти разочарования, и пр, и пр.
Ешьте что хотите, но не забывайте о понятиях чувство голода, и аппетит. Одно- это жизненная необходимость, второе- это потакание своему необузданному желанию есть все без меры.
А все эти очень, устала- это от лукавого.
В течении дня соблюдаю правильное питание, а к вечеру неправильная еда появляется! утром встаю на весы и ругаю себя.
Всем привет и приятных выходных...У меня проблема меня покинула мотивация напрочь ..В течении дня соблюдаю правильное питание ,к вечеру у меня усталость и одно только желание сходить в душ и залипнуть с интересными сериалами +еще и неправильная еда появляется ,утром встаю на весы и настроение испорчено ругаю себя ,и начинается всё сначала..Может ли это быть изза хмурой осени?и то что в жизни у меня сейчас монотонность и куча дел? Прошу совета...Как вновь обрести мотивацию???
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- зубы выглядят достаточно белыми?
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь
- отсутствие детей – счастье или горе для женщины?
- как часто заносите людей в черный список?
- сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли?
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу красиво и эффектно!
- тест: ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жепо
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Mr King _ 01.10.22 10:19
-
ACOMAN 01.10.22 07:20Ну вы оцените, сколько вы дефицит калорий делаете. Может он слишком большой и имеет место эмоционально выгорание, на фоне нарушения гормональных уровней, вызванных стрессами. В общем тут не понятно, перегибаете ли вы с ограничениями, вы не привели никаких данных тут.
- как часто заносите людей в черный список?
- сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли?
- верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество?
- был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось?
- поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- тест: с тобой легко и надежно? много ли у тебя друзей?
- вчера прошлась неплохо и находила 9960 шагов. совсем чуток не доходила до нормы. сегодня тоже если в
-
сладкое озеро 01.10.22 06:41Меня выручает солнце, сегодня оно есть) Еще утром не было, а сейчас появилось, сразу вдохновение появляется и желание творить) Вчера солнца не было, пришлось воззвать к совести) Сегодня благодарю себя за это) Вообще, если ничего не хочется, то нужен отдых, день два и как новенькая) Хвалите себя)
главная | в темы | вход |
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » | 41 | |
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » | 72 | |
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 121 | |
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 | |
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » | 11 | |
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 60 | |
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » | 12 | |
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 | |
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » | 11 | |
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 35 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 15 | |
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » | 6 | |
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » | 32 | |
носить или выбросить такой сарафан? » | 40 | |
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 33 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 67 | |
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 39 | |
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 75 | |
как регируете на хамство? » | 79 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 | |
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » | 9 | |
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 | |
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » | 1 | |
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 22 | |
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? » | ||
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 | |
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 | |
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 58 | |
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » | 18 | |
это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » | 47 | |
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 77 | |
у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » | 86 | |
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 | |
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » | 28 | |
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 | |
расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » | 7 | |
что можете выделить в себе, что вам нравится? » | 29 | |
как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » | 70 | |
как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » | 26 | |
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 | |
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 | |
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » | 104 | |
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 62 | |
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » | 15 | |
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 | |
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 65 | |
у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » | 38 | |
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » | 12 | |
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 | |
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » | 12 | |
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » | 10 | |
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 | |
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 | |
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » | 16 | |
просто хочу поделиться фото тут! » | 21 | |
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » | 28 | |
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » | 84 | |
слишком большие очки для моего лица? или нормально? » | 27 | |
найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » | 24 | |
бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » | 42 | |
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 | |
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 7 | |
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » | 11 | |
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » | 14 | |
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 41 | |
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 | |
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » | 12 | |
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » | 54 | |
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 | |
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 | |
как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » | 23 | |
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » | 48 | |
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 | |
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 | |
как вам платье? куда бы носили? » | 49 | |
уставшая, но довольная » | 109 | |
мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » | 42 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 | |
вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » | 18 | |
брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » | 31 | |
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » | 16 | |
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » | 46 | |
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » | 71 | |
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 16 | |
схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » | 25 | |
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 | |
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 | |
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 35 | |
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » | 32 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 | |
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 | |
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 |
Svetlanкa +5435 +1 | привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» |
+4 +7 |
Стройная +1080 -36 | 23.06.2024» |
+1 +2 |
Birdie@ +60 +1 | 14,40» |
+12 +3 |
Классика +3112 -2 | мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» |
+1 |
Шмидт +4077 -1 | желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» |
+38 +19 |
OLIVOCHKA))) +1438 +2 | всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» |
+11 +5 |
РезультатЕже +1288 +1 | поститься» |
+1 +2 |
новая_я_) +1171 -1 | пятница» |
+25 +7 |
Шмидт +4077 -1 | сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» |
+7 +8 |
Шмидт +4077 -1 | что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» |
+8 +8 |
KissЮлик +4558 -36 | всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» |
+4 +5 |
Соня 89 +919 -36 | 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» |
+2 +1 |
SSS112 +3597 +2 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» |
+3 |
SSS112 +3597 +2 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» |
+1 |
Birdie@ +60 +1 | 2.06.2024» |
+2 +1 |
KissЮлик +4558 -36 | с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» |
+10 +9 |
Svetlanкa +5435 +1 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» |
+8 +12 |
KissЮлик +4558 -36 | всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» |
+3 +5 |
hg8f5r2tcacr | 2.06.2024» |
+5 +1 |
Аленька26 +5288 +2 | нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» |
+13 +6 |
Стройная +1080 -36 | 23.06.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5435 +1 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» |
+15 +8 |
Классика +3112 -2 | вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» |
+8 +29 |
Шмидт +4077 -1 | сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» |
+8 +5 |
SSS112 +3597 +2 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» |
+1 |
Svetlanкa +5435 +1 | привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» |
+10 +11 |
OLIVOCHKA))) +1438 +2 | всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» |
+14 +11 |
Шмидт +4077 -1 | мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» |
+12 +8 |
Аленька26 +5288 +2 | № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» |
+6 +6 |
Шмидт +4077 -1 | сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» |
+10 +8 |
Стройная +1080 -36 | 23.06.2024» |
+1 +5 |
Аленька26 +5288 +2 | № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» |
+48 +24 |
13th Month | вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» |
+1 +1 |
KissЮлик +4558 -36 | всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» |
+8 +5 |
KissЮлик +4558 -36 | сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» |
+4 +5 |
I am +1825 -49 | на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» |
+3 +5 |
Аленька26 +5288 +2 | № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» |
+29 +12 |
liliya26 +1438 -1 | всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» |
+6 |
SSS112 +3597 +2 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
VikkI_boom +840 +65 | отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» |
+1 +2 |
Стройная +1080 -36 | 23.06.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1080 -36 | 23.06.2024» |
+1 +2 |
Olgadobro +436 -1 | 23.06.2024» |
+6 +6 |
Аленька26 +5288 +2 | доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» |
+11 +6 |
62 кг,к 8 +14 +56 | со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» |
+4 +2 |
Аленька26 +5288 +2 | раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» |
+13 +11 |
Svetlanкa +5435 +1 | привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» |
+7 +13 |
KissЮлик +4558 -36 | вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» |
+3 +5 |
Шмидт +4077 -1 | вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» |
+6 +9 |
KissЮлик +4558 -36 | не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» |
+4 +5 |
Аленька26 +5288 +2 | сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» |
+17 +9 |
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!
- все диеты»
- ты влюбленна в своего мужчину, по-настоящему или это просто увлечение?»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты хорошо знаешь себя? интуиция не никогда не подводит?»
- ты создана для совместной жизни или игнорируешь партнера?»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |