Не могу сказать сколько времени... Но с тренером занималась года 2.. Наверное спустя год был результат. Но не супер огромный.. так как я плохо делала приседы. И у меня плохая растяжка.. да и сейчас до сих пор не умею поднимать большой вес.. но научилась низко делать приседы без плат под пятки.. + я работала и были недосыпы.. А для роста мышц важен нормальный сон.. И не всегда правильно питалась.. На работе часто ерунду кушала в перекусах..
Нужно хорошо кушать для попы.. Процентов 80 это питание.. Есть до тренировки, чтоб было из чего мышцы лепить.. ну и обычное правило при каждом приеме кушать белок... ничего нового.. умножьте желаемый вес на 2.. и это количество белка в день..
Девушки фитоняшки, за какое время подкачались и результат был виден окружающим?
Цель набрать 6-7кг мышц, нынешнее состояние очень стройное, даже худое.
Есть такие же стройняшки набирающие массу с помощью тренировок? Через какое время уже тело заметно поправится? И за какое время реально добрать 6кг при должном питании? Поделитесь личным опытом, особенно сроками. Для мотивации
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы.
- можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже
- как вам такие очочки?
- у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая?
- три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь?
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фото!
- тест: ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?
- всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два. на следующей неделе
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
qk1ocz9676i2 24.07.21 11:40
-
Mointerestad555 24.07.21 09:39 (ответ для: Fish Mooney)Точно
- у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая?
- три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь?
- вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему?
- вы бы так оделись в офис?
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать.
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и после!
- тест: тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?
- любая потеря контроля меня просто сбивает с ног. прибавка в весе подстёгивает махнуть рукой - да
-
Mointerestad555 24.07.21 09:38 (ответ для: kana 2)Так у меня и не плоская далеко, вы с чего взяли что у меня не из чего лепить ее? И среди знакомых куча девушек кто был плоской совершенно, но от качалки появился орех.
-
Fish Mooney 23.07.21 11:20 (ответ для: kana 2)kana 2 писал(а): если женщина от природы худая то можно в зал вообще не ходить . Делать растяжку и все .
Ну, если она считает, что она и так красивая, то может и не ходить. Каждому свое. Я лично считаю, что зал никому не повредит ни худым, ни толстым. -
kana 2 23.07.21 11:17 (ответ для: Fish Mooney)
если женщина от природы худая то можно в зал вообще не ходить . Делать растяжку и все .Fish Mooney писал(а): Подтянется, округлиться и отлично. А качать себе огромный зад, я например смысла не вижу. Мне кажется, что женщины в большинстве своем и не гонятся за объемами, как парни. -
Fish Mooney 23.07.21 11:15 (ответ для: kana 2)kana 2 писал(а): ну подтянутой да , но точно не будет попа больше. Она больше у тех у кого и без качалки она не маленькая .
Подтянется, округлиться и отлично. А качать себе огромный зад, я например смысла не вижу. Мне кажется, что женщины в большинстве своем и не гонятся за объемами, как парни. - как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский
- ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться.
- поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною
- что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши,
- собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о плоском животе -
- тест: ты следишь за своей фигурой или не следишь за своим питанием?
- любая потеря контроля меня просто сбивает с ног. прибавка в весе подстёгивает махнуть рукой - да
-
kana 2 23.07.21 11:10 (ответ для: Fish Mooney)
ну подтянутой да , но точно не будет попа больше. Она больше у тех у кого и без качалки она не маленькая .Fish Mooney писал(а): И? Это просто пример того, что качалка из обычной женщины мужика не делает, она просто делает ее фигуру подтянутой, чтобы холодец нигде не болтался. -
Fish Mooney 23.07.21 11:02 (ответ для: kana 2)kana 2 писал(а): то что на фото у неё самой по себе попа не маленькая и талия точно не 60 см
И? Это просто пример того, что качалка из обычной женщины мужика не делает, она просто делает ее фигуру подтянутой, чтобы холодец нигде не болтался. -
kana 2 23.07.21 10:58 (ответ для: Fish Mooney)
то что на фото у неё самой по себе попа не маленькая и талия точно не 60 смFish Mooney писал(а): Чтобы стать мужеподобной надо гормоны принимать. Бодибилдерши именно поэтому выглядят, как мужики. Они тестостерон колят и даже фитнес-бикини его колят просто ни так много и ни так долго. На обычном питании без гормонов никогда женщина не станет бабой танком. - почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке?
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать
- какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба?
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фото!
- тест: для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?
- всем доброго утра.в последнее время понимаю что у меня депрессия. даже не знаю почему наверное из-за
-
Mointerestad555 23.07.21 09:41 (ответ для: Kitty7)Ну всему есть предел, конечно мужеподобность мне не нужна, но она мне и не светит
-
Fish Mooney 23.07.21 08:08 (ответ для: Kitty7)Kitty7 писал(а): Зачем набирать лучше быть худой чем бабой танком мужеподобным..Мышцы не красят девушку а уродуют.
Чтобы стать мужеподобной надо гормоны принимать. Бодибилдерши именно поэтому выглядят, как мужики. Они тестостерон колят и даже фитнес-бикини его колят просто ни так много и ни так долго. На обычном питании без гормонов никогда женщина не станет бабой танком. -
zwoucnz6sbfe 23.07.21 07:55 (ответ для: Kitty7)И с плоской попой ходить?
главная | в темы | вход |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 | |
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 | |
как вам платье на лето? » | 26 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
вы боитесь залететь? » | 152 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 27 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 32 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 | |
нравится или нет? » | 17 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 |
Mirlona +175 +5 | 14.05.2024» |
|
Бусинка Кэт +846 -1 | с новым днём! просто пожелаю всем хорошего настроения! пусть всё у вас» |
+1 |
Аленька26 +3189 +1 | 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» |
+29 +13 |
Лисёночек 68 +913 +1 | всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» |
+10 +13 |
Совушка ДВ +3090 -31 | 14.05.2024 дневник номер 3» |
+31 +15 |
юка1986 | 14.05.2024» |
|
Шмидт +2704 -1 | ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» |
+8 +9 |
Стройная +1006 -2 | 14.05.2024» |
+2 +1 |
Стройная +1006 -2 | 14.05.2024» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 14.05.2024» |
|
Д@ШуткА +1643 -31 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 +2 |
KissЮлик +2877 -31 | с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» |
+8 +13 |
BuketSireni +331 -35 | 14.05.2024» |
+8 +5 |
Аленька26 +3189 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» |
+23 +16 |
Классика +2980 -35 | день активный намечается.» |
+3 +15 |
ЯРыба@ +929 +1 | доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» |
+12 +14 |
Тили +492 +77 | 14 мая, вторник. (6:10) радоница» |
+11 +6 |
Шмидт +2704 -1 | ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» |
+6 +8 |
Шмидт +2704 -1 | творчество – проявление моей любви к себе.» |
+3 +7 |
Д@ШуткА +1643 -31 | седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» |
+1 +2 |
Классика +2980 -35 | оценка сна высокая, а я вот не выспалась» |
+7 +16 |
Olgadobro +248 -31 | 14.05.2024» |
+2 |
ЯНА без +788 -3 | в выходные совершено не было времени зайти да отметиться, уезжала из» |
+1 |
Birdie@ +11 +65 | ya v stroyu» |
|
Прометей +1254 +65 | 14.05.2024» |
+2 +1 |
Стройная +1006 -2 | 14.05.2024» |
+1 |
Ш@хиризада +159 +77 | доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» |
+3 +1 |
Аленька26 +3189 +1 | доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» |
+28 +12 |
Стройная +1006 -2 | 14.05.2024» |
+1 |
Прометей +1254 +65 | 14.05.2024» | |
I am +1933 +1 | доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» |
+2 +2 |
новая_я_) +868 +3 | вот и вторник» |
+7 +7 |
Прометей +1254 +65 | 14.05.2024» | |
Прометей +1254 +65 | 14.05.2024» | |
Совушка ДВ +3090 -31 | 14.05.2024 дневник номер 1» |
+36 +14 |
Шмидт +2704 -1 | любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» |
+7 +7 |
13th Month | второй день стажировки, полет нормальный. вобще пока не понимаю что как» |
+1 |
Эйва Шекер +2071 -1 | доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» |
+1 +2 |
Аленька26 +3189 +1 | 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» |
+41 +12 |
Совушка ДВ +3090 -31 | 14.05.2024 дневник номер 5» |
+13 +12 |
Аленька26 +3189 +1 | № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» |
+43 +25 |
Стройная +1006 -2 | 14.05.2024 пусть будет день удачным» |
+1 +1 |
Классика +2980 -35 | утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» |
+4 +15 |
Д@ШуткА +1643 -31 | сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» |
+1 +1 |
freyaa | 14.05.2024» | |
KissЮлик +2877 -31 | всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» |
+10 +12 |
Одуванчик69 | приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +3090 -31 | 14.05.2024 дневник номер 4» |
+2 +11 |
Прометей +1254 +65 | 14.05.2024» | |
Совушка ДВ +3090 -31 | 14.05.2024 дневник номер 2» |
+16 +14 |
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- все диеты»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- ты самоуверенный человек или признаешь свои ошибки?»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |