в голове одни и те же мысли по кругу! Болит голова, бессонница и тревога. Напряжение в мышцах, как скованность
Не могу справится с головной болью, бессонницей и тревогой, накопились дела и ответственность, в голове одни и тебе мысли по кругу. Напряжение в мышцах, как скованность. Как с этим справится? Пустырник пью, и другие успокоительные, но как наваливается ответственность все по кругу
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви?
- сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за
- тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе
- ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше!
- он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- тест: ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?
- 16.06.2024 день медика
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
f44g55h6 14.07.21 13:12Не завидую вам...у самой такое состояние недавно было, когда короной болела. Очень сильно переживала за себя, бессонница конечно тоже одолевала. Врач посоветовал мелатонин эваларовский принимать. С ним действительно заметила улучшения и восстанавливаться стала лучше Возьмите на заметку. Тем более, что из всех подобных препаратов это самый выгодный по цене.
-
КамамберизПитера 03.07.21 19:45 (ответ для: Qany)
спасибо, и вам))Qany писал(а): Мне кажется, он не для вашей истории, он больше подходит для депрессии или фобии. Как не реагировать? Скажу вам так: огромная работа над собой. У меня долгий период времени была дикая зацикленность на пульсе сердце. По 100 раз на день мерила пульс, да и давление заодно, как психушка. Когда концентрируешься на каждой мелочи в себе, то это ку-ку в том плане, что себя изводишь. Так что только работа над собой: объяснять себе, отвлекаться, заняться чем-то и не реагировать ТАК остро. И иногда вспоминать, что есть такие пациенты, у которых реально крыша подъезжает, а мы-то ещё на лайте со своими тревожными расстройствами. Прежде всего, изменить свои реакции к этому это сложно, да, но возможно. Я сама до сих пор себя дрессирую. Здоровья вам! - ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше!
- он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось!
- волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело
- что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен
- как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- тест: твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?
- - вы уже где - нибудь отдыхали недорого этим летом?- да. в парке на лавочке
-
Qany 03.07.21 19:06 (ответ для: КамамберизПитера)obhzu29g6rs2 писал(а): да я принимаю амитриптилин, но в малых дозах, па это и мое проклятье но состояние то лучше то хуже периодами, особенно если нервы, а сейчас у меня поводов куча. Как не реагировать, вот в чем вопрос?
Мне кажется, он не для вашей истории, он больше подходит для депрессии или фобии.
Как не реагировать? Скажу вам так: огромная работа над собой. У меня долгий период времени была дикая зацикленность на пульсе (сердце). По 100 раз на день мерила пульс, да и давление заодно, как психушка. Когда концентрируешься на каждой мелочи в себе, то это ку-ку))) в том плане, что себя изводишь. Так что только работа над собой: объяснять себе, отвлекаться, заняться чем-то и не реагировать ТАК остро. И иногда вспоминать, что есть такие пациенты, у которых реально крыша подъезжает, а мы-то ещё «на лайте» со своими тревожными расстройствами.
Прежде всего, изменить свои реакции к этому (это сложно, да, но возможно). Я сама до сих пор себя «дрессирую».
Здоровья вам! -
КамамберизПитера 03.07.21 17:12 (ответ для: Qany)
да я принимаю амитриптилин, но в малых дозах, па это и мое проклятье) но состояние то лучше то хуже периодами, особенно если нервы, а сейчас у меня поводов куча. Как не реагировать, вот в чем вопрос?Qany писал(а): Пустырник и всякая ерунда типа Глицина - это как мертвому припарка. Сходите к терапевту или неврологу, и вам назначат препараты посильнее, которые помогут. Я 6 лет с паническими атаками, периодически отдыхая от них. Так что знаю, о чем говорю -
Qany 03.07.21 12:38Пустырник и всякая ерунда типа Глицина - это как мертвому припарка. Сходите к терапевту или неврологу, и вам назначат препараты посильнее, которые помогут.
Я 6 лет с паническими атаками, периодически «отдыхая» от них. Так что знаю, о чем говорю) -
БесконечноеВремя 03.07.21 11:07 (ответ для: КамамберизПитера)
цигун и медитация анапанасати)obhzu29g6rs2 писал(а): как научится, вот в чем вопрос? - как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные?
- понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей?
- какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление,
- а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали?
- одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жиром!
- тест: ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?
- у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого утра. но для меня такая
-
БесконечноеВремя 03.07.21 11:06Первая комментаторка дело советует, попейте более серьёзную фармацию эглонил/триттико/амитриптилин и т.д. симптомы станут легче а у вас будет время подумать где вы в жизни косячите и исправить это. Здоровья и удачи вам!
-
Леди Бомж 03.07.21 09:59Сходите за рецептом на нормальное успокоительное, своими силами иногда очень сложно из этого круга выйти
-
гнать мысли о работе прочь в этот момент времени, и думать о другом (приятном). Сразу это не получается, но со временем - даobhzu29g6rs2 писал(а): как научится, вот в чем вопрос? - у кого самое красивое лицо?
- анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд
- какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться?
- что скажете?
- у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете?
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жиром!
- тест: ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?
- всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек на 12 ключей
-
КамамберизПитера 03.07.21 07:46 (ответ для: Z_Wroblewska)
как научится, вот в чем вопрос?)Z_Wroblewska писал(а): Есть золотое правило от кардиологов чтоб сохранить сердце здоровым, но и нервы это, конечно, тоже побережет: НИКОГДА перед сном не думать о работе и тем более - проблемах на ней. Научитесь отключать эти мысли на это время. Оч действенный способ, лично проверила -
В общем, ничего не хочу сказать плохого про неизвестную мне даму... но разве доверяют миру (особенно в современной его модификации) не только идиoты?..lqm5oabntjsa писал(а): Найдите на ютуб Аду Кондэ, иомлушайте ее видео. Человек, который уверен, что все будет хорошо, он доверят миру и не губит саое здоровье! Удачи! -
Есть золотое правило от кардиологов (чтоб сохранить сердце здоровым, но и нервы это, конечно, тоже побережет): НИКОГДА перед сном не думать о работе и тем более - проблемах на ней. Научитесь отключать эти мысли на это время. Оч действенный способ, лично проверила
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » | 19 |
![]() |
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 |
![]() |
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » | 6 |
![]() |
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 |
![]() |
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » | 43 |
![]() |
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » | 74 |
![]() |
вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » | 13 |
![]() |
как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » | 38 |
![]() |
оцените фото. это classic face? » | 16 |
![]() |
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 |
![]() |
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » | 89 |
![]() |
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 12 |
![]() |
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » | 64 |
![]() |
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » | 15 |
![]() |
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » | 31 |
![]() |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 |
![]() |
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 83 |
![]() |
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 |
![]() |
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 |
![]() |
нравится ли вам этот певец? » | 34 |
![]() |
корпоративная аватарка. какая она у вас? » | 15 |
![]() |
можно ли сделать чистку не всех зубов? » | 9 |
![]() |
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 |
![]() |
как вам такое платье? фасон и расцветка. » | 18 |
![]() |
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » | 35 |
![]() |
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » | 75 |
![]() |
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » | 53 |
![]() |
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 |
![]() |
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » | 11 |
![]() |
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 2 |
![]() |
сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » | 66 |
![]() |
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 |
![]() |
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » | 23 |
![]() |
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 |
![]() |
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » | 82 |
![]() |
спонтанные селфи вчера на работе! » | 23 |
![]() |
у кого самое красивое лицо? » | 43 |
![]() |
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » | 7 |
![]() |
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » | 9 |
![]() |
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » | 8 |
![]() |
помогите выбрать удачные фото! » | 35 |
![]() |
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 46 |
![]() |
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 |
![]() |
такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » | 17 |
![]() |
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » | 43 |
![]() |
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » | 7 |
![]() |
беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » | 50 |
![]() |
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » | 26 |
![]() |
как вам такая чиколатка? » | 19 |
![]() |
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » | 26 |
![]() |
что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » | 70 |
![]() |
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 |
![]() |
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » | 17 |
![]() |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 |
![]() |
какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » | 35 |
![]() |
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 |
![]() |
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » | 54 |
![]() |
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 |
![]() |
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 82 |
![]() |
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » | 13 |
![]() |
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 |
![]() |
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » | 14 |
![]() |
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » | 31 |
![]() |
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » | 91 |
![]() |
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » | 24 |
![]() |
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » | 60 |
![]() |
нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » | 33 |
![]() |
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » | 16 |
![]() |
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » | 21 |
![]() |
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » | 21 |
![]() |
верите ли вы в порчу и сглаз? » | 55 |
![]() |
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » | 79 |
![]() |
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 |
![]() |
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » | 41 |
![]() |
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » | 40 |
![]() |
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » | 11 |
![]() |
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » | 20 |
![]() |
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 |
![]() |
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » | 2 |
![]() |
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » | 77 |
![]() |
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » | 76 |
![]() |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 82 |
![]() |
2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » | 16 |
![]() |
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » | 5 |
![]() |
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » | 10 |
![]() |
вы знаете эскортниц на этом сайте? » | 141 |
![]() |
какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » | 40 |
![]() |
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » | 45 |
![]() |
какой мальчик больше понравился? » | 34 |
![]() |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 |
![]() |
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » | 25 |
![]() |
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » | 8 |
![]() |
мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » | 23 |
![]() |
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 |
![]() |
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 |
![]() |
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » | 66 |
![]() |
как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » | 20 |
![]() |
много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » | 13 |
![]() |
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 100 |
![]() |
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » | 28 |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аглафёра |
![]() |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
oxyd
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
после 12:25 - девятый день луного цикла» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Eve-Lina
![]() ![]() |
пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
седьмой день луного цикла:» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sparkl star
![]() ![]() |
похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Соня 89
![]() ![]() |
13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
13.06.2024 теплого и солнечного дня» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- гороскоп на 2020 год: телец
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- все диеты»
- ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?»
- боишься потерять, что имеешь или будущее тебя не пугает?»
- до тебя невозможно достучаться или не задумываясь, принимаешь чужое мнение?»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- вы готовы использовать любые новинки или не обращаете внимания на достижения цивилизации?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |