Я сбросила 10 кг и сейчас придерживаюсь такого питания. Примерное меню: Завтрак - пачка творога, чай или кофе без сахара Обед Ужин - 150 грамм рыбы, стакан кефира Исключить: - хлеб, - сахар, - шоколад, - картофель.
0 |
- вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый?
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы?
- он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть,
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- тест: с тобой лучше не спорить или легко меняешь свою точку зрения?
- всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям хорошо. сегодня в рационе у
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой
- что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня!
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал?
- собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж
- кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за
- какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится?
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно!
- тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных
- как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно?
- мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят
- с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься?
- какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор:
- как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие?
- мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи.
- как вам платье?
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина
- ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом?
- наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и
- есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались
- день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные
- когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а
- пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между
- пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin?
- вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров.
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него -
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- какие профессии сейчас актуальные? как думаете?
- нравится или нет?
- какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст,
- мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна
- как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы
- мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком.
- что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли
- если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это
- как вам подобный мэйк? моя работа
- симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не
- ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу
- дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в
- какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются?
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения?
- как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу
- какой мужчина нужен сильной и независимой женщине?
- послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что
- знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу
- если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это
- у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла
- вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились?
- хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу.
- виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы?
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- все темы» новые темы»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 06.05.2024 дневник номер 4
- 06.05.2024 дневник номер 3
- 06.05.2024 рабочий день понедельник
- 06.05.2024 вчера обьелась
- 06.05.2024 мне понравился салат из печени и грецкими орехами
- 06.05.2024 хлеб с курагой, изюмом и с орехами был тоже вкусным
- 06.05.2024 гороховый суп сегодня кстати
- 06.05.2024 дневник номер 2
- 5 решили на даче приготовить окрошку, на 9 мая обещают до 23 градусов
- 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда с перерывами,
- все дневники»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- все диеты»
- ты неленивый человек или случаются приступы лени?»
- ты обладаешь обаянием или стесняешься его проявлять?»
- любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |