вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я сбросила 10 кг и сейчас придерживаюсь такого питания.




Примерное меню:

Завтрак


- пачка творога, чай или кофе без сахара


Обед


- суп, 150 грамм мяса,
салат из овощей, чай


Ужин

- 150 грамм рыбы, стакан кефира



Исключить:

- хлеб,

- сахар,

- шоколад,

- картофель.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru