Я сбросила 10 кг и сейчас придерживаюсь такого питания. Примерное меню: Завтрак - пачка творога, чай или кофе без сахара Обед Ужин - 150 грамм рыбы, стакан кефира Исключить: - хлеб, - сахар, - шоколад, - картофель.
0 |
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! фото!
- тест: часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?
- 26.04.2024 дневник номер 5
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- считаете её красивой?
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная,
- где лучше пластическая хирургия?
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- с каким окрашиванием лучше?
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- какая модель телефона у вас?
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- фото как вам?
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала
- оцените фото! нравится или так себе?
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- вам нравится фамилия брусницын?
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- все темы» новые темы»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! сегодня у нас похолодает до 15 градусов, всё равно очень тепло, но
- привет всем натопала вчера очень даже неплохо, но вот сегодня обещают дожди
- привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, но будильник из сна вырвал, прям
- начинаю сегодня худеть, ровно семь недель до нашего традиционого
- 03.04.2024 дневник номер 5
- 5 дача на эти выходные отменяется, будем с мужем отлеживаться
- полезное о манипуляторах.
- 4 вот такие праздники у нас сегодня:день рождения мобильного
- 3 насчет питания сегодня не знаю, когда болею, есть вобще не хочется, много пью
- 03.04.2024 дневник номер 4
- все дневники»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!
- все диеты»
- память и внимание – твоя сильная сторона или отличаешься отсутствием памяти?»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- ты осторожна и рассудительна или готова к решительным действиям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |