Как не кушать много на пикниках? постоянно посиделки с друзьями с шашлыком мешают похудеть!
Очень люблю вкусно покушать,это очень мешает похудеть.Скинула 4 килограма,а тепер опять начала много кушать.Как себя остановить чтобы не набрать обратно?Постоянные пикники и посиделки с друзьями с шашлыком и алкоголем мешает похудеть.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я
- какой у вас маникюр? показывайте. фото.
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: ты на своем месте или пришло время менять работу?
- вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко раздражает. прям жутко. но
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ariellla 22.05.21 22:07Только один вариант - уже быть сытой.
-
bg38nqhqtdtf 22.05.21 22:04Я была на диете, помню обошлась 2 кусочками шашлыка и куче овощей, так сильно было видимо желание похудеть
- какой у вас маникюр? показывайте. фото.
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- тест: твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
-
ДеловаяВерМишель 22.05.21 20:56Кушайте на здоровье )))Пива не пейте много и хлеба не ешьте.
-
I love the rain 22.05.21 20:49овощи.. налегать в любой ситуации на овощи
-
Фаталист 22.05.21 20:29Еще вариант - если на выходных предстоят шашлыки, то, значит, есть поменьше на неделе до этого
-
Фаталист 22.05.21 20:28Дык не жрать много и все.
И шашлыки полировать не кетчупом с пивом, а помидоркой. - похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- тест: ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
-
Царевична 22.05.21 20:03Мне кажется, не стоит себя ограничивать. Просто нужно потом тратить больше калорий, чем съели.
-
briony 22.05.21 19:57Поешьте сытно до шашлыков полезной еды. А на шашлыках сосредоточтесь не на количестве, а на вкусе - смакуйте самый сочный кусочек мяса, долго жуйте его, ешьте больше овощей, алкоголь маленькими глотками одну порцию растягивайте на весь вечер. Если приезжать голодной, то удержаться от горы шашлыков с костра это прям пытка, зачем так мучиться.
-
Darina498 22.05.21 18:46Ну делайте не только шашлык, но и овощи на гриле, калорий меньше употребляете и вкус отличный.
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы! фото!
- тест: твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?
- № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интеллектуальной собственностидень
-
Кракозябра 14 22.05.21 18:41Количество ограничить. Не два шампура шашлыка ,а один.
-
ШумелкаМышь 22.05.21 18:40Сложно советовать, я всегда из гостей голодная возвращаюсь. Стесняюсь наедаться до отвала, пью 1 бокал вина на протяжении всего вечера. Налегайте на овощи, ну кусочек грудки себе положите. Воду пейте. Ну и конечно, без десерта.
-
Z_Wroblewska 22.05.21 18:21С помощью силы воли.
главная | в темы | вход |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
кто красивее? » | 14 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
узнали кто это? » | 17 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
новая_я_) +1515 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Прометей +2239 +5 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Тили +798 +6 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Шмидт +4830 +1 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Стройная +1561 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1732 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
piyavkaE +533 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +533 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
Шмидт +4830 +1 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Маво4ка +1026 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
KissЮлик +4957 -1 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Маво4ка +1026 +1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3307 +1 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3307 +1 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Стройная +1561 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4957 -1 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Д@ШуткА +3307 +1 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Соня 89 +1422 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Соня 89 +1422 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Соня 89 +1422 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4957 -1 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Лисёночек 68 +1605 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Д@ШуткА +3307 +1 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Аленька26 +6030 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Аленька26 +6030 +1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Аленька26 +6030 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Соня 89 +1422 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3307 +1 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
piyavkaE +533 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5228 -2 | я сегодня очень устала» |
+1 |
KissЮлик +4957 -1 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Olgadobro +381 +1 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
I am +3353 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Шмидт +4830 +1 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
ЯРыба@ +1673 -1 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
piyavkaE +533 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +533 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Шмидт +4830 +1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Прометей +2239 +5 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Соня 89 +1422 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +1 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Классика +5228 -2 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
KissЮлик +4957 -1 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
KissЮлик +4957 -1 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Лисёночек 68 +1605 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Стройная +1561 +1 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- все диеты»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- ты с пользой проводишь свободное время или ни к чему не проявляешь интерес?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |