Как не кушать много на пикниках? постоянно посиделки с друзьями с шашлыком мешают похудеть!
Очень люблю вкусно покушать,это очень мешает похудеть.Скинула 4 килограма,а тепер опять начала много кушать.Как себя остановить чтобы не набрать обратно?Постоянные пикники и посиделки с друзьями с шашлыком и алкоголем мешает похудеть.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ariellla 22.05.21 22:07Только один вариант - уже быть сытой.
-
bg38nqhqtdtf 22.05.21 22:04Я была на диете, помню обошлась 2 кусочками шашлыка и куче овощей, так сильно было видимо желание похудеть
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
-
ДеловаяВерМишель 22.05.21 20:56Кушайте на здоровье )))Пива не пейте много и хлеба не ешьте.
-
I love the rain 22.05.21 20:49овощи.. налегать в любой ситуации на овощи
-
Фаталист 22.05.21 20:29Еще вариант - если на выходных предстоят шашлыки, то, значит, есть поменьше на неделе до этого
-
Фаталист 22.05.21 20:28Дык не жрать много и все.
И шашлыки полировать не кетчупом с пивом, а помидоркой. - знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- тест: тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
-
Царевична 22.05.21 20:03Мне кажется, не стоит себя ограничивать. Просто нужно потом тратить больше калорий, чем съели.
-
Поешьте сытно до шашлыков полезной еды. А на шашлыках сосредоточтесь не на количестве, а на вкусе - смакуйте самый сочный кусочек мяса, долго жуйте его, ешьте больше овощей, алкоголь маленькими глотками одну порцию растягивайте на весь вечер. Если приезжать голодной, то удержаться от горы шашлыков с костра это прям пытка, зачем так мучиться.
-
Darina498 22.05.21 18:46Ну делайте не только шашлык, но и овощи на гриле, калорий меньше употребляете и вкус отличный.
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано:
- кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь!
- женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка.
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- тест: заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
Кракозябра 14 22.05.21 18:41Количество ограничить. Не два шампура шашлыка ,а один.
-
ШумелкаМышь 22.05.21 18:40Сложно советовать, я всегда из гостей голодная возвращаюсь. Стесняюсь наедаться до отвала, пью 1 бокал вина на протяжении всего вечера. Налегайте на овощи, ну кусочек грудки себе положите. Воду пейте. Ну и конечно, без десерта.
-
Z_Wroblewska 22.05.21 18:21С помощью силы воли.
главная | в темы | вход |
кто из них красивее? » | 28 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
SSS112 +1580 +5 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Маво4ка +945 +1 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
KissЮлик +4721 +6 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Бусинка Кэт +1367 -1 | утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» |
+3 |
Миссис Дарси +3252 +6 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Маво4ка +945 +1 | уф.» |
|
ЯНА без +1222 -1 | вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
Совушка ДВ +5218 +5 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Д@ШуткА +3258 -83 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Солнышко57 +415 +5 | 19.04.2024» | |
Стройняшка Т +175 -1 | 19.04.2024» | |
Mmdms +1676 +5 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
ЯНА без +1222 -1 | доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
Olgadobro +358 +5 | 19.04.2024» |
+2 |
KissЮлик +4721 +6 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Эйва Шекер +3417 +5 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +5218 +5 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Совушка ДВ +5218 +5 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Шмидт +4681 +1 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
OченьBезучая +548 +1 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Д@ШуткА +3258 -83 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Классика +5134 +1 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
I am +3318 +5 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Солнышко57 +415 +5 | 19.04.2024» | |
Совушка ДВ +5218 +5 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Солнышко57 +415 +5 | 19.04.2024» | |
I am +3318 +5 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Солнышко57 +415 +5 | 19.04.2024» |
+1 |
юка1986 | 19.04.2024» |
+1 |
Шмидт +4681 +1 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
РезультатЕже +1344 +1 | написал вчера» |
+2 |
KissЮлик +4721 +6 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Истина +368 +5 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
KissЮлик +4721 +6 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Бусинка Кэт +1367 -1 | сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» |
+1 |
Классика +5134 +1 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
Эйва Шекер +3417 +5 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
KissЮлик +4721 +6 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Солнышко57 +415 +5 | 19.04.2024» | |
ЯНА без +1222 -1 | с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
+1 |
liliya26 +1460 +6 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
Mmdms +1676 +5 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
BuketSireni +189 +6 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Совушка ДВ +5218 +5 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
ruzannacat +126 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Миссис Дарси +3252 +6 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- гороскоп на 2020 год: близнецы
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!
- все диеты»
- ты умеешь признавать свои ошибки? не перекладываешь свою ответственность на других?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- ты не умеешь обманывать своего мужчину или готова прибегнуть ко лжи, чтобы его завоевать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |