КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

что бы вы сделали, чтобы обновиться, освежиться, наполниться? какие идеи для обновления и похудения?

Есть два свободных месяца, которые могу посвятит наконец-то себе. До этого не было такой возможности . Что бы Вы сделали, чтобы обновиться/освежиться/наполниться. Питание я включила в свою программу, потому что работа сложная, часто заедала, ограничения большему отпуске получались.
Я не занимаюсь спортом. Хотела бы подключить зарядку, хотя бы с малого начать.
Какие у кого идеи для обновления и похудения ?

следующая тема»
регистрация»

автор: Black_Lynx, 08.05.21 12:06
комментарии: +27, просмотры: +5382
вход» 
«в темы
«внешность
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»
«« 1 2 3 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
тема содержит фото пилатес - один из лучших классов что я веду! обожаю упражнения на стабилизацию и мобильность суставов. » 91
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
какая ваша любимая песня о маме? » 18
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 16
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
практически все мужчины изменяют? » 24
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 19
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 27
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1365 -39 доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а» +1
Бусинка Кэт +722 +62 пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,» +2
+6
Классика +2116 +2 маса положительных эмоций!» +7
+32
новая_я_) +554 -43 с днём победы» +4
+2
Эйва Шекер +1611 -5 вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» +1
I am +1365 -39 доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро» +1
Шмидт +1818 -5 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +21
+14
Шмидт +1818 -5 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +9
+14
I am +1365 -39 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 4» +9
+15
Соня 89 +748 -39 08.05.2024» +3
+4
Шмидт +1818 -5 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8
Классика +2116 +2 всем хорошего доброго дня!» +7
+38
Прометей сейчас на сайте +916 -39 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7
Классика +2116 +2 поздравляю с великим днём!» +8
+32
Винга +149 +62 с днём победы!» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
KissЮлик +1964 +62 всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям» +5
+8
Olgadobro +182 -39 08.05.2024» +7
+6
SSS112 +739 +2 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 3» +20
+9
Аленька26 +2202 +2 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +52
+29
Аленька26 +2202 +2 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +14
+22
Эйва Шекер +1611 -5 настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 5» +25
+21
I am +1365 -39 доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» +3
+10
Аленька26 +2202 +2 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +6
+14
Шмидт +1818 -5 маная каша» +12
+14
Прометей сейчас на сайте +916 -39 09.05.2024» +1
+2
Аленька26 +2202 +2 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +6
+10
Лисёночек 68 +675 -39 всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим» +15
+15
Классика +2116 +2 сегодня хороше и приподнятое настроение» +7
+32
Эйва Шекер +1611 -5 вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» +1
Аленька26 +2202 +2 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +6
+10
Классика +2116 +2 сегодня много компьютерной работы» +6
+32
Аленька26 +2202 +2 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +6
+10
Лисёночек 68 +675 -39 поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» +3
+6
Эйва Шекер +1611 -5 завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» +1
Эйва Шекер +1611 -5 желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» +1
Тили +291 -43 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» +4
+1
I am +1365 -39 после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.» +1
Хотюшка +226 +62 с днем победы!» +1
+1
ЯРыба@ +622 -39 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +13
+16
Шмидт +1818 -5 снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а» +6
+17
Стройная +786 -39 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5
Д@ШуткА +1186 +62 я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» +3
+12
Шмидт +1818 -5 смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» +4
+8
Винга +149 +62 погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся» +6
+3
iizika всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный» +19
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 2» +12
+9
Лисёночек 68 +675 -39 всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» +4
+8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»