никому вы не нужны в европе без прививки! готовы» +31
у меня есть талия или нет? » +10
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874596
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

что бы вы сделали, чтобы обновиться, освежиться, наполниться? какие идеи для обновления и похудения?

Есть два свободных месяца, которые могу посвятит наконец-то себе. До этого не было такой возможности . Что бы Вы сделали, чтобы обновиться/освежиться/наполниться. Питание я включила в свою программу, потому что работа сложная, часто заедала, ограничения большему отпуске получались.
Я не занимаюсь спортом. Хотела бы подключить зарядку, хотя бы с малого начать.
Какие у кого идеи для обновления и похудения ?

автор: Black_Lynx, 08.05.21 12:06
комментарии: +27, просмотры: +3442
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
возможно ли устроиться на вторую работу куда-нибудь уборщицей или санитаркой? » 15
друг будущего мужа предложил ему стать крестным. так, а крестной кто должен » 19
тема содержит фото как вам фигура? фото в купальнике » 35
в октябре ухожу в декрет, парень приедет в конце октября. росписаться после » 36
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 360
из последних отношений вылез с трудом и теперь ему не нужны отношения! а я » 5
тема содержит фото делала ли девушка на фото губы? как вам внешность? » 17
с апреля 20 года я безработная. не могу найти работу, вакансий много, но никто » 4
тест выдал вторую полоску, чуть бледнее контрольной, но четкую. задержка 2 » 3
тема содержит фото покупали ли вы мини-шампиньончики? куда их использовать? » 40
тема содержит фото на сливах просто какая-катастрофа! нашествие тли, деревья выглядят следующим » 24
осталась без работы! в кармане 2 тысячи, а самое страшное: зовут на собеседования, » 41
инструктор был очень вредный. я не доучилась, а его сбила машина. просит, чтобы » 8
грубо ответила что отправила, хотя не отправила она ничего! что бы вы ответили » 9
не берёт от меня трубку и не отвечает на звонки! жать руку моему отцу не иметь » 46
ищу подруг для общения, мне 24 года » 4
стали бы вы напоминать о встрече? или молчать, как будто мне всё равно? навязываться » 17
проржавело дно в микроволновке. кто пробовал красить, чем красили? наверное, » 3
деньги, которые зарабатывает мч, это для вас, а твои деньги - только твои! » 17
объявился отец ребёнка! пишет маме как вам не стыдно даже фото ребёнка не выслали, » 56
расскажите, а была ли в жизни у вас такая любовь, ну прямо как фильме? а может » 41
слышали ли случаи, что люди болели короной после двух прививок спутником? а » 18
терпеть не могу людей, которые слушаю наших сегоднящих исполнителей! сейчас » 22
не хочу близости и отношений с мужчинами! желание есть в середине цикла и иногда » 18
вы бы стали делать прививку, если бы знали, что уже переболели коронавирусом? » 20
можно ли в элитном ресторане выпить пиво из бутылки если не хочу разливать » 28
тема содержит фото беги пока не поздно, у меня ведь грудь маленькая! не может быть, чтобы мужчине » 45
тема содержит фото для меня фигура идеал, очень красивая. а кто идеал у вас? » 23
одна я не в восторге от мужчин со знаком зодиака скорпион? бабники, которые » 22
как защищаться от зависти подруги? в душе она презирает меня! я о себе вообще » 7
устроилась в сбербанк. 3 дня проработав, ушла на больничный. выплатили вместе » 14
тема содержит фото сказали написать характеристику, поставить подпись и печать. я не понимаю, » 10
вызывают на работу в свой больничный! какой смысл мне горбатиться, если не » 14
никто не знает про его девушек и не видел их вживую! как назвать эти отношения? » 10
кто не хочет носить юбки летом, ваши брючки летние свободные? фасон шаровары » 31
нахожусь в отношениях и не хочу их прекращать. из-за чего девушка может разорвать » 22
приедет накачанный, я грущу так как я такая же как и была, либо дрыщ, либо » 9
кто учился на заочной форме обучения, как защищали диплом? была ли комиссия? » 8
тема содержит фото валя не сидит на сайтах! потому что она замужем! выбираешь ходячие помойные » 10
ты ахаться хочешь? как из галантного и обходительного стал таким черствым и » 37
как научиться играть хорошее настроение и сговорчивость ради чаевых, если мне » 17
как перестать стесняться показываться на людях без макияжа? я себе такое позволяю » 28
большинство мужиков - никудышные и непутевые! если их не пинать, не додумаются » 37
со мной сегодня это приключилось! испытала феерические эмоции! это имеет научное » 27
тема содержит фото что это за тип фигуры? прямоугольник? груша? » 15
тема содержит фото сколько лет на вид на этом фото? » 11
тема содержит фото как вам такой макияж на девушке? » 13
очень хотелось нормально заниматься этим и ни о чем не думать, но теперь меня » 14
тема содержит фото патология повлияла на внешность. пластические хирурги операции не делают. как » 55
тема содержит фото как вам платье? » 9
прививка от ковида. завтра иду делать! » 42
вас можно назвать женственной, лёгкой, воздушной, позитивной, вежливой или » 35
будущий муж не будет носить обручальное кольцо, ему оно мешает! как-то мне » 36
тема содержит фото что это в новых квартирах? шкаф для вина? » 29
тема содержит фото мне отправили архивированную папку, и я никак не могу открыть её! помогите, » 7
было ли у вас такое, что вы испытывали неприязнь к новенькому сотруднику, а » 30
на восковой эпиляции мастер сказал, чтобы я терпела! не буду с вами сидеть » 29
тема содержит фото как вам фигура? в каких местах жирно и стоит ли худеть? » 28
тема содержит фото взяла для фотосессии на поляне! как вам? » 15
с бывшим не чувствовала себя желанной! разучилась быть женственной, флиртовать. » 4
перекличка! кто из какого города? » 35
нет силы воли сменить кардинально имидж! скупаю тучу ненужной косметики, вместо » 6
сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32. может кто-то » 23
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? носили бы такое? » 15
тема содержит фото как вам такое платье-майка? носили бы? при хорошей фигуре, естественно. » 34
как справляетесь с волнением, если предстоит знакомство с друзьями мч, которых » 15
в вашу сумку влезает зонтик? выбираю сумку и не могу выбрать. попадаются либо » 45
почему ты никогда не называешь меня по имени? потому что некогда дифирамбы » 11
не представляю, как пройду процедуру, но деваться некуда: жжет все в жёлудке, » 23
тема содержит фото какая девочка симпатичнее? чем? и сколько лет? » 18
попадается с мелким и обижается потом, что девушка сбегает. а чего обижаться-то?! » 24
вы любите себя баловать? часто покупаете одежду, косметику? » 22
партнёры не подходят анатомически: мужчина превышает стандарты женщины! как » 18
когда вас что-то беспокоит по здоровью, впадаете в панику? сверяете симптомы » 8
тема содержит фото чьё творчество вам больше нравится: мэрилина мэнсона или би-2? » 8
даже паспорт сменить не успела, а карточка уже перестала работать! когда перестают » 2
на каком количестве калорий вы худеете? сколько грамм или килограмм уходит » 34
вам приходилось работать в коллективах, где плетут интриги, подставляют, плохо »
перестал проявлять инициативу. пишет раз в день, будто ради приличия, а я хотела » 36
кто её читает? согласны с ней? я заметила противоречия постоянные в ее постах. » 3
сестра узнала, что беременна! ее муж очень рад. ее пугает, что они живут в » 31
тема содержит фото как вы относитесь к таким блондинкам? » 16
как отмыть сковороду с каменным покрытием? уксус и лимонная кислота не помогли. » 7
сначала отвечала из вежливости, потом стала игнорировать. бедный! завалил смс » 17
тема содержит фото какое нежное лицо! как вам такой типаж внешности? » 21
в аэропорту шереметьево сколько по времени выходит, чтобы попасть из терминала » 11
кого вы бы завели: таксу или йорка? у кого были данные породы, как они в поведении? » 38
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, » 13
чем брызгают в парикмахерской перед стрижкой? вряд ли просто вода. дома получилось » 13
хотите нравиться своему мужчине или мужчинам на улице, а может хотите уделать » 14
вы сразу понимаете, что симпатичны мужчине? по взгляду, манере разговора. бывало, » 16
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 131
тема содержит фото оцените внешность парня » 18
так красиво, аккуратно, естественно, но перманентный макияж бровей стоит 8 » 23
что вкусненького приготовить из куриных шей? как вы их готовите? » 61
несла такую чушь, что он решил поскорей свалить! поняла, что он с ним знаком. » 7
знаете красивых и одиноких девушек? почему они одни? » 21
тема содержит фото как вам это фото? какое вообще впечатление произвожу, как человек? » 76
тема содержит фото какие штаны самые красивые и женственные? какие нравятся мужчинам? какие носите » 16
тема содержит фото кто по вашему был красивее на конкурсе мисс россия 2014? » 24

««       топ дневники       »»       новые дневники»
BSv +1101 14.06.2021 масаж сухой щеткой и душ, пока деть спит»ворчливое +4
+9


Шмидт +2349 -1 супец что ли сегодня сварить? вчера вредностей наелись, сегодня котлетки» +8
+13



Электробабай +1466 -6 всем привет:) возвращаемся со стендап :)» +2
+15



SSS112 +2727 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я уже на даче, думаю»умиротворенное +11
+18



Svetlanкa +1708 +1 привет всем! сегодня утром встали рано, чтоб съездить по делам. сначала» +43
+33



-Мася- +842 -1 заказала 2 вида патчей» +1
+16



Victoria_88 +940 -11 14. 06. 2021 ночь» +9
+26



BSv +1101 13.06.2021 плотный ужин»голодное +5
+8

Шмидт +2349 -1 сегодня с утра уже поплескалась в ване с солью и пеной. пеню взяла с» +22
+32



SSS112 +2727 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом недели»загадочное +8
+11



liliya26 +612 +1 14.06.2021 рабочая неделя» +16
+18



Мисисс Дарси +983 -1 попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение» +1
+13



lenok909 вера еть, остались бы силы» +1
+1

KissЮлик +2638 +1 вчера ко мне так и не смогла моя яна приехать ногти сделать и надеюсь,» +4
+16



Sveta Hus +40 -1 2 день рис» +2
+5
Кисюня83 +148 -1 что-то пошло не так). купила вчера умные весы наконец. и блин, на них» +1
+6
BSv +1101 14.06.2021 только успели домой зайти, как хлынул дождь»сонное +1
+7


Mmdms сейчас на сайте +955 -11 пойду окрошку мутить. завтра арбайтен уже. как всегда быстро выхи просвистели.» +13
+8


Классика +1338 +1 пока хорошие заказы, надо работать» +9
+19



Электробабай +1466 -6 спокойной ночи, галчата» +1
+17



BSv +1101 14.06.2021 вес стоит»загадочное +1
+7

KissЮлик +2638 +1 сегодня хочу попробовать сделать себе эпиляцию воском. обычно я делаю» +4
+16



Svetlanкa +1708 +1 привет всем наконец-то хорошая погода сегодня+26, солнышко, лёгкий» +35
+32




Mmdms сейчас на сайте +955 -11 сгоняла на маникюр, мило получилось. наконец то, руки в порядке. планов» +16
+3


SSS112 +2727 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась сегодня нисвет»умиротворенное +8
+12



Совушка ДВ +1422 -2 хорошей погоды, не только на улице, но и в душе!» +9
+21



Modystka сейчас на сайте +1072 +2 вечер. занята до чезртиков» +2
+11



Шмидт +2349 -1 опрос, проведёный специалистами аналитического центра национального агентства» +5
+7



Xозяйк@ +409 -11 пять минут на одного. омс и посещение ортопеда травматолога»игривое +2
+5
главная цель сейчас на сайте +763 -1 уехали к сестре на дачу,на природе хорошо. но на нас двоих пять детей» +2
+18


Xозяйк@ +409 -11 добрый вечер! хождение по мукам, надоело. наверное анастезию пора принимать).ищу» +2
+1
Хома1 +10 +1 ну чтож, застолья в честь моего увольнения налицо, так сказать. но все» +2
+1
Мисисс Дарси +983 -1 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +1
+13



Лисёночек 68 +872 +2 в общем решили закупиться продуктами в нашем районе и не ездить в большой» +1
+6


SSS112 +2727 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! смотрим с папой футбол,»умиротворенное +8
+13



Мисисс Дарси +983 -1 эту неделю я выходная! прошлая неделя была очень сложной, много работы,» +1
+13



Snowwhite_93 интересные дела!» +4

Мисисс Дарси +983 -1 сегодня пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется,» +1
+7



KissЮлик +2638 +1 с моей маленькой кошкой не соскучишься. вчера она застряла в трубах в» +11
+26



***Грешница* +113 +1 пришла наконец идея ко мне, как я пару дней буду разгружаться, чтобы не» +5
+13
Xозяйк@ +409 -11 домашний уют.хорошо, даже просто ничего не делать. лежим тюленимся.после» +10
+8
SSS112 +2727 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»умиротворенное +9
+20



KissЮлик +2638 +1 всем доброе утро!хорошо, что сегодня еще один выходной и можно раслабиться.» +4
+13



Мисисс Дарси +983 -1 вчера я на рынок так и не пошла, не было у меня не сил ни желания, зато» +1
+14



Лисёночек 68 +872 +2 сегодня я немного поспала, да еще и на улице ливень с грозой был и градом,» +2
+12


Шмидт +2349 -1 хочу заварить какой-нибудь зелёный чай с имбирём. вот, вроде, лето, жарко,» +5
+14



oxyd +82 -11 потихоньку выздоравливаю и вхожу в очень агресивны ритм жизни :)» +34
+24


Тили +372 -195 14 июня, понедельник. (4:57)»хорошее +3
+4



Самая +2881 +1 решила я пока питаться без диет, простая домашня еда. на завтрак приготовила» +19
+35



iizika судак отменился. в пятницу вечером сходили в ресторан грузинской кухни» +5
+9
Самая +2881 +1 всем приветики! спала сегодня прям как убитая. вчера успела сделать всё,» +6
+23



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»