вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЧТО БЫ ВЫ СДЕЛАЛИ, ЧТОБЫ ОБНОВИТЬСЯ, ОСВЕЖИТЬСЯ, НАПОЛНИТЬСЯ? КАКИЕ ИДЕИ ДЛЯ ОБНОВЛЕНИЯ И ПОХУДЕНИЯ?

Есть два свободных месяца, которые могу посвятит наконец-то себе. До этого не было такой возможности . Что бы Вы сделали, чтобы обновиться/освежиться/наполниться. Питание я включила в свою программу, потому что работа сложная, часто заедала, ограничения большему отпуске получались.
Я не занимаюсь спортом. Хотела бы подключить зарядку, хотя бы с малого начать.
Какие у кого идеи для обновления и похудения ?

следующая тема»
регистрация»

автор: Black_Lynx, 08.05.21 12:06 все темы»
комментарии: +27, просмотры: +5468
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • На пляже бы я валялась, все 2 месяца.

  • Уехала бы за город на 2 месяца и ограничила интернет

  • Спорт, обновить гардероб, уходовые процедуры (косметолог, маникюр и тд)

  • Причёска новая,цвет волос,косметолог, гардероб-новых,ярких вещей.

  • ответ для: Black_Lynx


    Black_Lynx писал(а): Плавать не умею..
    как раз за 2 месяца можно научиться

  • Выспаться, принять ванну, сходить прогуляться в парк, если погода хорошая. Или съездить в другую страну. Насчет похудения не знаю)

  • ответ для: Ананасик,


    Плавать не умею..

  • Бассейн ежедневно+ питание, и похудеете, и зарядитесь энергией, и позвоночник разгрузится, никакие массажи не нужны.

  • ответ для: kana 2


    Массаж ... точно
    Благодарю

  • На массаж походить спина воротниковая зона . Баня , хамам . Каждый день маску на лицо , кожа обновляется

  • ответ для: A-LS


    Это часто делаю , выбрасывать уже нечего

  • Мне всегда помогает спорт. Бег, силовые, что угодно, лишь бы регулярно.Если погода позволяет - прогулки с остановками на почитать. Языковые курсы, если нужно Вам. Меня это обычно очень бодрит и вдохновляет. Расхламить квартиру, шкафы тоже отлично
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
стоит ли учить дочь жить для себя и не спешить с замужеством?» 1
какие вы знаете песни про поросят и свиней?» 1
вы когда-нибудь дрались с мамой?» 8
как бы вы отреагировали на слова мужчины про мои каблуки и рост?»
чувствую себя школьницей мне тут 2 и 1 наставили» 7
тема содержит фото доступное жилье в москве?» 9
вы раньше хотели поменять своё имя? на какое? » 41
тема содержит фото как вам идея для фотосессии? это сейчас актуально или в прошлом?» 4
тема содержит фото как вам такой лук? одеваетесь так?» 14
нужен совет: стоит ли менять запись к ортодонту из-за задержки с оплат» 3
изменилось бы ваше отношение к учителю или воспитателю из-за их поведе» 5
год назад мы с подругой обиделись друг на друга из-за нелепой ситуации» 2
вы назвали бы фирму, если вам сказали, что у вас хороший вкус? » 8
всегда ли у людей все идеально? почему блогеры кажутся такими счастлив» 11
тема содержит фото что подумали бы глядя на девушку? можно прочитать её состояние души? » 19
как поступить после ссоры с мужем и его обиды? я ему сказала, чтоб не » 19
ваши истории знакомства с будущим мужем: как все начиналось?» 7
что думаете? почти 2 года пишет один парень! ему 27 лет, квартиры и ма» 14
как поступить, если отправил важный документ по обычной почте и не пол» 3
после почти тридцати лет брака: какие места могут посещать счастливые » 3
насколько активно пользуетесь чатом gpt? » 15
что для вас значит хороший косметолог? меня смущает, много ли советует»
серьёзные провалы в памяти от пива. в чём может быть причина? грублю и» 15
тема содержит фото какое впечатление может сложиться по такому инстаграму?» 8
у кого есть дом? в каком возрасте вы его купили? » 7
девочки, кто продает вещи на авито, как сделать так, чтобы вещи реальн» 9
жизнь после 40: как найти любовь и не чувствовать себя одинокой» 17
вы знали что от счастья обезьяны хрюкают? » 6
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 25
боль в боку и повышенный билирубин: стоит ли сдавать дополнительные ан» 3
а у вас бывают ссоры с мамой? она учит вас жизни? как вы реагируете?» 5
mba-программа: инвестиция в будущее или пустая трата времени и денег?» 7
после курицы гриль ночью появился металлический привкус во рту — что д» 9
тема содержит фото как вам новые трусики от ким? по-любому ведь кто-то будет покупать. » 15
когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили? » 35
воспоминания о пяти больших городах россии. а у вас какие воспоминани» 27
покраснение кожи после пилинга: сколько это может длиться?» 1
как вы расставались с мужчинами: откровенный разговор или тихий уход?» 14
дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с» 51
какой доход на одного человека вы считаете зажиточным? а на семью из т» 25
оптимист или пессимист? какой у вас взгляд на жизнь и почему?» 10
почему кто-то из участниц считает людей с доходом в районе 300 тыс заж» 85
поделитесь историями пребывания в психиатрической клинике. что меня т» 8
тема содержит фото если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор? » 16
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 106
менялись ли вы ради мужчины?» 7
для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни? » 28
у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? как» 31
чем занимаетесь? мы смотрим безумные факты » 2
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 28
стали бы снимать такую квартиру? на подоконник ничего хозяйка ставить » 33
у вас отличная фигура? не стеснялись перед мужчиной? » 14
зачем бывшие смотрят профиль?» 3
тема содержит фото где вам понравилось больше: в петергофе или в царском селе? » 21
какой мультфильм из популярных вы не показывали бы детям? » 8
тема содержит фото согласились бы съесть на спор таких насекомых? » 11
тут есть люди, которые начали карьеру после 25? по какой причине так п» 2
если бы мужчина на первом-втором свидании ковырял в носу, это 100% сто» 8
менялись ли мужчины ради вас? личный опыт и размышления» 37
стало бы для вас стоп сигналом, если бы на первом свидании мужчина заб» 17
тема содержит фото а вы умеете хорошо определять возраст?» 30
для вас замужество как самоцель в жизни? » 9
что для вас является наиболее приятным слуху?» 2
тема содержит фото какой из двух подарочков хотели бы 31 декабря? » 8
ноги иксом у мужчины стали бы для вас стоп-сигналом для начала отношен» 27
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 34
тема содержит фото мой рекорд — 5 часов в эрмитаже и 246 фото! а сколько времени проводил» 15
это приговор для будущих отношений? он жестко экономит. в доме дубарь » 61
вы бы согласились весь день хрюкать на работе за 10 своих зарплат? » 3
случалось ли с вам перебрать со спиртным и не помнить некоторые эпизод» 20
тема содержит фото идет ли мне платье в цветочек? » 4
вы обижаетесь на друзей, коллег, если не поздравили с днём рождения? » 5
что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой» 16
хороший ли бренд лактоцид? или обычный маркетинг? » 4
тема содержит фото я так и не поняла - это стёб такой или люди на полном серьёзе? это же » 16
тема содержит фото девушки кто самая симпатичная?» 19
ищу единомышленниц для снижения веса на 10 кг к новому году »
какие есть способы убедить мужчину предаться любовным утехам четвёртый» 5
учились ли вы водить машину с помощью своих мужчин? поделитесь история» 11
тема содержит фото я все-таки не выдержала и написала андрею! вы были правы, менять он ни» 130
у вас есть посудомоечная машина? это правда удобно или что-то приходит» 21
вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст» 22
тема содержит фото какие трусы вам больше нравятся с этим поясом? » 18
как распознать нищего до того как он присядет вам на шею?» 33
как вывест запах химии без стирки? люблю носить до стирки, пока она ид» 2
вы можете выпить двойной эспрессо? я - нет, как оказалось.» 19
вы делаете биоревитализацию? вам помогает? правда, что нельзя занимать» 2
тема содержит фото как вам маник? хотели бы себе такой? я - да! » 11
верните голосовые функции» 4
тема содержит фото кто что сегодня приготовил? я - куриные желудочки с лапшой! » 26
вспоминаете ли вы иногда парней, с кем был просто интим?» 9
после менопаузы поправляются? появляется живот как спасательный круг в» 27
кому-нибудь удалось изменить повторяющиеся ситуации? при помощи кого? » 13
не поздно писать мастеру за час, что вы например, можете к ней приехат» 3
вы хорошо учились в школе или плохо? » 31
посмотрела фотки бывшего, ему 61! если бы мы были вместе смотрелись уж» 27
от настроя женщины зависит отношения с мужчинами? » 4
у вас был бывший по имени сергей? повезло или нет? узнав имя, надо был» 24
расстановки? слышали что-нибудь про такое? как относитесь? может сами » 1
какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсон» 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru