Приглашаю вместе худеть! потеря веса может составить до 15 кг за месяц. употреблять в еду только жидкости.
Приглашаю вместе худеть на питьевой диете. А может кто-то уже на ней?
питьевая диета позволяет употреблять в еду только жидкости и исключает из рациона всю пищу, которую надо жевать.
на первом этапе питьевой диеты происходит очищение полых органов В это время могут появиться выделения из организма и налет на языке. На втором этапе (примерно 10-20 день) очищаются плотные органы – почки и печень, поэтому может появиться дискомфорт в их области. На последнем этапе (20-30 день) происходит очищение на клеточном уровне.
Результаты питьевой диеты должны быть впечатляющими, потеря веса может составить до 15 кг. за месяц.
. В основе рациона лежат соки, молоко, йогурты, кефир, чай, кофе, какао, а также овощной, куриный, рыбий или говяжий бульон.
выход из питьевой диеты должен быть мягким и продолжительным. Например, если диета длилась 7 дней, то переход на обычное питание продлится 14 дней, а если ты выдержала целый месяц только на жидкой пище, то выходить из диеты следует не меньше двух месяцев, постепенно перестраивая желудок на твердую еду. Получается, что для правильной адаптации организма пропорция составляет 1:2 (дни диеты относительно фазы выхода).
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем
- кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй
- каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид.
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда
- носили бы такие очки?
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пути!
- тест: твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?
- двенадцатый день лунного цикла:
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Maioli 21.08.19 17:45дублирую,во избежание бреда:
итоги за 9 дней:
было-стало
вес 55-52,5
талия 76-75
живот 88-87
бедра 89-88
ягодицы 92-91
плюсы:
+ ушел целлюлит. ВЕСЬ! кожа сияет
+ привычка пить воду - впервые практически выпиваю свою норму
+ уходят все отеки, визуально сразу эффект ,что схуднула
+вес уходит быстро
+снимается пищевая истерия, когда жуешь бесконтрольно, даже когда насыщение уже пришло.
минусы:
-время от времени чувство голода,которое не утоляется напитками надолго. Самые сложные 1, 5, 7 и 9 день, в остальные дня особо есть не хочется
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки из-за недостатка
сахара, сосала леденец и прошло
Сидеть было легко: я люблю молоко, люблю молочные коктейли, смузи и йогурты, мне было сытно.
В целом думала,что похудею больше, особенно в обьемах. Повторять буду в виде разгрузочных дней, но уже не так длительно.
Следом в виде выхода с питьевой села на диету “к весне ни грамма жира“ , снизила вес до 50,5 на данный момент. -
Maioli 17.08.19 09:27 (ответ для: Selesta)что за глупости? посмотрите мои дневники. ничего не вернулось,наоборот вес идет вниз. Не вводите в заблуждение людей
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда
- носили бы такие очки?
- хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал
- с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не
- можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит,
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толстушек! фото!
- тест: ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?
- хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться, а то так всё и наберу
-
Selesta 16.08.19 15:55 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): И не факт еще, что сброшенное не вернется обратно с привесом.
да уже вернулось) -
Maioli 09.08.19 13:33 (ответ для: Selesta)руки трясутся и без диеты из-за падения сахара в крови. Плюсы перевешивают минусы. Если бы весила как Вы изначально,скинула бы килограмм 5. А вообще на этом сайте поддерживать , как и проходить мимо не причиняя своего мнения не умеют, ИМХО.
-
Фаталист 09.08.19 13:26 (ответ для: Selesta)Selesta писал(а): Такие скромные результаты при таких неудобствах? -каждые 10 минут хочется по-маленькому -один раз тряслись руки зачем??
И не факт еще, что сброшенное не вернется обратно с привесом. -
Selesta 09.08.19 10:24Такие скромные результаты при таких неудобствах?)
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки
зачем??))) - мой уход за руками и маникюр
- моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо
- подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы.
- не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали
- бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фото!
- тест: ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?
- доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично
-
Maioli 09.08.19 10:18Сегодня окончила питьевую диету, итоги за 9 дней:
было-стало
вес 55-52,5
талия 76-75
живот 88-87
бедра 89-88
ягодицы 92-91
плюсы:
+ ушел целлюлит. ВЕСЬ! кожа сияет
+ привычка пить воду - впервые практически выпиваю свою норму
+ уходят все отеки, визуально сразу эффект ,что схуднула
+вес уходит быстро
+снимается пищевая истерия, когда жуешь бесконтрольно, даже когда насыщение уже пришло.
минусы:
-время от времени чувство голода,которое не утоляется напитками надолго. Самые сложные 1, 5, 7 и 9 день, в остальные дня особо есть не хочется
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки из-за недостатка
сахара, сосала леденец и прошло
Сидеть было легко: я люблю молоко, люблю молочные коктейли, смузи и йогурты, мне было сытно.
В целом думала,что похудею больше, особенно в обьемах. Повторять буду в виде разгрузочных дней, но уже не так длительно. -
13th Month Dance 07.08.19 14:50пошли к нам https://www.galya.ru...
будем худеть вместе, только ты на своей чудо-диете, а мы своими способами
вес 107 кг 100 110 -
Адекватно 06.08.19 02:39Только пп
- вам нравится внешне эта актриса? красивая?
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто
- вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево?
- хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- тест: у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?
- 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день
-
Камнеломка 06.08.19 01:27пей вода, ешь вода, сpaть не будешь никогда...
-
Госпожа Удача 20 05.08.19 19:21Диета не сбалансирована. Вы после нее сразу все обратно наберёте.
-
ЖФЛ 05.08.19 19:19Предлагаю касторовую диету! Вместо еды литр касторки в день! Запить пургеном
главная | в темы | вход |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
как вам платье? » | 22 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Классика +3956 -1 | ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» |
+9 +32 |
Svetlanкa +3719 +5 | привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» |
+12 +7 |
Классика +3956 -1 | я морально настраиваюсь на новую неделю.» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +4170 -1 | 19.05.2024дневник номер 1» |
+19 +12 |
OLIVOCHKA))) +994 -4 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+22 +15 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3719 +5 | привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» |
+10 +11 |
Эйва Шекер +2629 +1 | на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» |
+1 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024» |
+1 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +3956 -1 | надо подождать, потом легче будет» |
+4 +18 |
Совушка ДВ +4170 -1 | 19.05.2024дневник номер 3» |
+15 +10 |
Соня 89 +1386 -4 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +4170 -1 | 19.05.2024дневник номер 5» |
+16 +15 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2629 +1 | целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +994 -4 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+20 +11 |
Соня 89 +1386 -4 | морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +2629 +1 | вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» |
+3 +11 |
Классика +3956 -1 | забила морозилку мясом» |
+4 +12 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +3 |
Аленька26 +4414 -1 | № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» |
+24 +17 |
Svetlanкa +3719 +5 | привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» |
+11 +10 |
Совушка ДВ +4170 -1 | 19.05.2024дневник номер 4» |
+18 +14 |
KissЮлик +3842 +2 | ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» |
+15 +11 |
Эйва Шекер +2629 +1 | на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» |
+1 |
Стройная +1366 +1 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+2 +7 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +4170 -1 | 17.05.2024 дневник номер 4» |
+31 +12 |
Аленька26 +4414 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» |
+20 +17 |
Соня 89 +1386 -4 | 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» |
+1 +6 |
Соня 89 +1386 -4 | 19.05.2024» |
+1 +4 |
OLIVOCHKA))) +994 -4 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+14 +10 |
Аленька26 +4414 -1 | № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» |
+45 +16 |
Стройная +1366 +1 | 20.05.2024» |
+2 +3 |
KissЮлик +3842 +2 | всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» |
+14 +13 |
KissЮлик +3842 +2 | вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» |
+12 +13 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» |
+3 +13 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +4414 -1 | № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» |
+19 +16 |
Ш@хиризада +270 -6 | доброй ночи» |
+1 |
KissЮлик +3842 +2 | ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» |
+15 +13 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Классика +3956 -1 | и желание есть и настрой» |
+4 +12 |
Olgadobro +311 +2 | 19.05.2024» |
+6 +3 |
Лисёночек 68 +1263 -1 | а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» |
+15 +13 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+1 |
Соня 89 +1386 -4 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Лисёночек 68 +1263 -1 | всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» |
+20 +11 |
Эйва Шекер +2629 +1 | открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» |
+1 |
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!
- все диеты»
- ты скандалистка или в острой ситуации сдерживаешь себя?»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- ты импульсивная и агрессивная или обладаешь мягким характером?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |