Хотелось бы не гречкой травиться, а салатики кушать! Без майонеза не вкусно! А Вы кушаете?
Девушки! Вы когда худеете или просто не хотите поправиться - добавляете майонез в салаты? Салаты имеются ввиду летние, из свежих овощей: помидоров, огурцов, капусты и т.д. Просто я очень люблю мясо и ем его каждый день, и вместо него хотелось бы не гречкой травиться, а салатики кушать... без майонеза не сильно вкусно! Знаю, что оливковое полезнее, но неужели капелька майонеза может повлиять на сбрасывание веса? Вы едите, если склонны к полноте, майонез или совсем отказываетесь от него?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в
- в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда
- настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с
- у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится?
- женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность?
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- тест: от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?
- всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот, час лежала в кровати.не
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
lemonlime 04.03.19 05:34Для салатов куча заправок некалорийных относительно. Смотря какие вкусы вам нравятся. А вообще у самих листьев неплохой вкус, надо просто “въехать в тему“. Ну огурец маринованный добавьте, каплю горчичного соуса...йогуртные заправки с травами типа данон, азиатских полно соусов. Уж майонез-то не ест сейчас никто, мне кажется.
-
Ferrum Katya 03.03.19 00:35 (ответ для: Allamar)Allamar писал(а): Либо йогурты не жирные добавляю , либо масло подсолнечное не рафинированное, ароматное, очень люблю его вкус!
А по калорийности-то мазик полегче будет, чем масло - у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится?
- женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность?
- что в вашем понимании означает достойная женщина?
- это однозначно я беременна? задержка 6 дней
- испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- тест: ты - настоящий трудоголик или не очень любишь работать?
- привес всего 100 грамм, но я посчитала что лучше его внести, так будет честнее, чем я бы надеялась
-
Livaniy 01.03.19 22:14Можно сметану или соус майонезный там всего 15%. Но это для поддержания формы. Иногда так получается, что скинуть нужно срочно несколько кг, например перед праздником или свиданием. Тогда салатики сухие и турбослим экспресс-похудение, три дня и -3 кг. Все отлично.
-
Allamar 22.02.19 11:57Либо йогурты не жирные добавляю , либо масло подсолнечное не рафинированное, ароматное, очень люблю его вкус!
-
nanuna 16.02.19 13:59Эх... помню я вкус майонеза, хотя уже пару лет не ем, но не из-за диеты, а потому что на лице после него слишком много высыпаний было (притом, что немного добавляла в салаты), пришлось отказаться, от сметаны, кстати, тоже. Даже от сладкого так не сыпет.
-
Достояние мира 16.02.19 02:58сметану лучше добавляйте. всяко лучше чем тот майонез
- мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные?
- ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про
- как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные
- какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- тест: поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?
- доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день
-
Игривая Вакханка 14.02.19 05:37 (ответ для: Солнушастик)Блин, девушка. Чё вы меня учите? Я про майонез спросила, а не про фрукты Из фруктов я только зелёные яблоким ем, по 2-3 штуки в день. ВСЁ! От них уж точно не толстеют.
-
DeutcheFrau 13.02.19 22:06Вы интересная такая собираетесь похудеть и есть при этом майонез? по моему очевидно что вы навсегда вычеркиваете его из рациона если склоны к полноте! и таких продуктов много о чем вам надо забыть и заменить на что то менее каллорийное
-
Солнушастик 13.02.19 21:32 (ответ для: Игривая Вакханка)Игривая Вакханка писал(а): росто у меня такое питание сейчас диетическое... помимо фруктов, овощей
Вы думаете фрукты это дофига полезно и от них вы похудеете?
Они НЕ диетические - попробуйте посчитать калорийность всех фруктов, которые за день съедаете - я офигела как-тоИгривая Вакханка писал(а): я ем по 300 г мяса в день
А не много?Игривая Вакханка писал(а): Но салат с майонезом - это наверное запрещённый для диеты продукт К слову, мне надо скинуть всего 10 кг для идеала
Если вписываетесь в дневную калорийность - можно хоть каждый день есть. - очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на
- почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят
- мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось,
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский
- какой это тип фигуры?
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- тест: ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?
- пора заниматься своим весом. вес как и в дневничке. хотелось бы волшебную палочку, раз и стройная на
-
Белоснежная Лили 13.02.19 07:17 (ответ для: Игривая Вакханка)
по правде говоря, да! Вы все и сами понимаете. Майонез ещё допустим с овощами тли злаками, но с мясом- вообще полный запрет если хотите худеть. Мясо это белок, при том часто сам жирный. Если добавить к нему жир, да ещё в виде майонеза, все, считай, диета пропала! С мясом лучше употреблять вообще нежирные соусы - томатная паста и считается самым полезным соусом для худеющих. Даже не кетчуп, потому что в нем крахмал. В пасте нет ничего вредного. Про соевый соус вы тоже верно говорите, он действительно изобилует солью, а она задерживает жидкость. Просто это если уж совсем хочется чего то этакого, не пресного. Я вот по себе замечаю - стоит раз в полугодие купить готовый салат с майонезом ( ну понравится иногда сильно что то в домовой кухне), так ощущения совсем не те. И я представляю что может быть если есть его регулярно! Ну а вам, ну и заедайте даже своим сладким йогуртом! Кто вам мешает?))) а самое лучшее это не заправлять весь салат, а есть вприкуску. Кладёте на тарелку тонну своего салата и рядом немного любого соуса. И по мере необходимости смахивание у себя на вилке еду соусом. Или макаете в него. Так намного меньше соуса съедите (даже того же майонеза), чем заправлять им сразу весь салат.Игривая Вакханка писал(а): Спасибо, но просто у меня такая проблема: я терпеть не могу ни кефир, ни сметану, ни йогурты, если они не фруктовые! Соевый соус тоже страшно - в нём много соли... а с маслом мне невкусно: вот и фиг знает, что сделать... от майонеза польза ноль, но мне вкус его так нравится но я его редко очень ем, сейчас вообще не ем... летом максимум и то иногда, когда мама салаты делает. Просто у меня такое питание сейчас диетическое... помимо фруктов, овощей, яиц я ем по 300 г мяса в день и ещё щас хочу суп варить куриный вооот... думаю, курицу-то я буду вместе с супом варить иесть, а что делать в те дни, когда я суп не захочу? Мясо-то есть надо, но гарнир придётся делать, ибо поди не наемся... я его сократить хочу постепенно чуть-чуть - щас я его ем 300 а то и больше граммов, заедая помидоркой - и наедаюсь! Гречку специально варить не хочу потом и вот думала, что салатом буду наедаться как раз, если с мясом. Но салат с майонезом - это наверное запрещённый для диеты продукт К слову, мне надо скинуть всего 10 кг для идеала -
Игривая Вакханка 12.02.19 20:59 (ответ для: Белоснежная Лили)Спасибо, но просто у меня такая проблема: я терпеть не могу ни кефир, ни сметану, ни йогурты, если они не фруктовые! Соевый соус тоже страшно - в нём много соли... а с маслом мне невкусно:( вот и фиг знает, что сделать... от майонеза польза ноль, но мне вкус его так нравится но я его редко очень ем, сейчас вообще не ем... летом максимум и то иногда, когда мама салаты делает. Просто у меня такое питание сейчас диетическое... помимо фруктов, овощей, яиц я ем по 300 г мяса в день и ещё щас хочу суп варить куриный)))) вооот... думаю, курицу-то я буду вместе с супом варить иесть, а что делать в те дни, когда я суп не захочу? Мясо-то есть надо, но гарнир придётся делать, ибо поди не наемся... я его сократить хочу постепенно чуть-чуть - щас я его ем 300 а то и больше граммов, заедая помидоркой - и наедаюсь! Гречку специально варить не хочу потом(( и вот думала, что салатом буду наедаться как раз, если с мясом. Но салат с майонезом - это наверное запрещённый для диеты продукт К слову, мне надо скинуть всего 10 кг для идеала)
-
Белоснежная Лили 12.02.19 19:21 (ответ для: Игривая Вакханка)
да знаете, часто вообще ничем, или маслом любым растительным, или маслом с бальзамиком или соевым или устричным соусом. Сметану как то не люблю в принципе. Часто ингридиенты салата вообще ем просто с солью или добавляя кетчуп или другой томатный соус. Майонез, он правда гадость)) ещё могу дать совет из диетического питания если похудеть надо: можно брать обезжиренный йогурт без сахара или вообще обезжиренный кефир или другой кисломолочный густоватый продукт и смешивать с приправами, перцем, солью (да как нравится), вам тут об этом тоже писали)) получается вроде и не сухо и сочно, но совсем не калорийностях и не вредно.Игривая Вакханка писал(а): А вы чем салаты заправляете?
главная | в темы | вход |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 | |
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
оцените фото » | 8 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
это красивые женщины? » | 34 | |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
любите роллы? » | 75 | |
яички свои покажите » | 44 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 |
Тили +747 -1 | 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» |
+9 +6 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 21.05.2024дневник номер 5» |
+55 +22 |
KissЮлик +4550 -29 | доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» |
+4 +9 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 2.05.2024дневник номер 4» |
+6 +6 |
Ш@хиризада +352 +1 | доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» |
+10 +9 |
Аленька26 +5432 -1 | № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» |
+57 +36 |
Классика +4672 -1 | у меня сегодня на ужин была каша гречневая» |
+1 +6 |
KissЮлик +4550 -29 | ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» |
+7 +13 |
Стройная +1522 +56 | день прошел насыщено и плодотворно» |
+3 +11 |
Лисёночек 68 +1514 -1 | всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» |
+9 +5 |
OченьBезучая +332 +8 | тревоский маяк» |
+4 +4 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» |
+22 +14 |
Миссис Дарси +2825 -1 | фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» |
+1 |
Классика +4672 -1 | надо больше двигаться» |
+5 +26 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» |
+40 +19 |
KissЮлик +4550 -29 | доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» |
+6 +13 |
Классика +4672 -1 | у меня начался клубничный рай!» |
+10 +23 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 21.05.2024дневник номер 4» |
+51 +16 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» |
+40 +30 |
Аленька26 +5432 -1 | № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» |
+57 +33 |
Эйва Шекер +2978 -1 | за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» |
+42 +9 |
Ирис76 +154 -1 | 20.05.2024 такс.» |
+8 +10 |
ЯНА без +1229 +1 | сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» |
+1 +1 |
Солнышко57 | 21.05.2024» |
+1 |
Шмидт +4350 +4 | как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» |
+8 +19 |
Ирис76 +154 -1 | 21.05.2024 мне жарко)» |
+3 +9 |
Миссис Дарси +2825 -1 | у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» |
+1 |
I am +2771 +1 | всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 21.05.2024дневник номер 3» |
+54 +17 |
Винга +306 -41 | беру себя в руки !» |
+8 +2 |
Миссис Дарси +2825 -1 | займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» |
+1 |
Классика +4672 -1 | у меня в десять самый активный разгар)» |
+11 +20 |
Прометей +1898 -1 | 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» |
+4 +11 |
ЯРыба@ +1525 +56 | доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» |
+27 +8 |
Стройная +1522 +56 | 21.05.2024» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 2.05.2024 дневник номер 2» |
+37 +8 |
новая_я_) +1487 +1 | новый день» |
+17 +9 |
Классика +4672 -1 | сегодня точно надо раньше лечь.» |
+7 +30 |
Аленька26 +5432 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» |
+20 +13 |
Тили +747 -1 | 21 мая, вторник. (5:16)» |
+13 +6 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 21.05.2024 дневник номер 2» |
+37 +17 |
Классика +4672 -1 | завтра очень загруженый день у меня» |
+3 +6 |
Миссис Дарси +2825 -1 | второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» |
+1 |
Одуванчик69 | всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 21.05.2024 дневник номер 1» |
+49 +23 |
Аленька26 +5432 -1 | № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» |
+43 +20 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 2.05.2024 дневник номер 1» |
+17 +8 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 2.05.2024дневник номер 3» |
+17 +11 |
Миссис Дарси +2825 -1 | по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» |
+1 |
Стройная +1522 +56 | 21.05.2024» |
+3 +11 |
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!
- все диеты»
- часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?»
- ты бережно относишься к своим зубам или боишься идти к стоматологу?»
- ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |