Я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера исчезла! 42 безумно радует.
Всем привет. Еще недавно я абсолютно махнула на себя рукой. Мне 37 лет, трое детей. Мой вес при росте 176 см составлял 94 кг. Только умудрялась вздыхать - кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми. Мне казалось что мой вес я не сгоню никогда и особо этим не заморачивалась. Покушать жирного, сладенького, да еще и на ночь...мммм...милое дело.
Поводом к решению изменить себя стало замечательное знакомство. У меня появилась новая подружка Светлана. Ей почти 50 лет, но...Выглядит она сногсшибательно. 44 размер одежды. Красоточка блондинка. Более 30 не дашь никогда. Я восхищалась ей искренне. И подумала, а чем черт не шутит. Попробую. А вдруг)))
Уже лет 8 я не ходила на пляж, стеснялась своего гусеничного тельца. В душе я видела себя стройной 18-ти летней девочкой, а в зеркале мне улыбалась тетка 54 размера с расплывшимся лицом. Начала я с парового питания. Входила в него постепенно. Сначала позволяла соусы. Потом убрала и их. Соль тоже постепенно исключила. Мясо, овощи, фрукты, овощи и все исключительно на пару. Ну или в свежем виде. Можно грибы, нежирное мясо, обезжиренный творог, яйца, обезжиренное молоко, овощи ( кроме картошки), фрукты ( кроме винограда, бананов) в ограниченном количестве, обезжиренный кефир, несладкий йогурт до 1,5% жирности. Вода - вот ее по часам. Каждый час. Она очень помогает при похудении. Пить надо много и часто.
Я установила себе программу, которая постоянно напоминала что пора выпить воды. Далее я включила тренировки в фитнесс зале. Темп постепенно наращивали. Шли от легкого к сложному. Три раза в неделю я 1,5 часа впахивала в зале, но потом мне этого стало мало, я добавила два раза в неделю зумбу. Море позитива. Обожаю танцевать. Машину я исключила. Все дела я делала только пешком нашагивая км. И вес пополз вниз.
Были моменты отчаяния, когда несмотря на все мои усилия вес останавливался на несколько недель. Но, потом все начиналось вновь. Радость каждым сброшенным 100 граммам была безгранична. Сначало уходило до 600 гр в день. Но чем больше я теряла, тем сложнее уходили граммы. Когда мой вес подобрался к 75 я ушла на сушку. 3 недели ТОЛЬКО мяса. Я мясная душа, но сушка это тяжело. И она возможна только если у тебя отличное здоровье. В средней сложности с апреля по сентябрь я похудела на 31 кг и поддерживаю форму.
Сейчас мой вес 63 кг. После 54 размера мой 42 каждый день меня безумно радует. Огромное удовольствие перебирать в магазине вещи, выбирать красивые платья и обтягивающие штанишки. Совершенно не собираюсь возвращать себе потерянные кг. Буду рада если моя история вас вдохновит. На фото я до и после.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для
- вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение?
- все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- тест: сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?
- 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминная группа в, она очень помогает людям,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
y9wqg73vbgcc 24.10.23 17:14 (ответ для: jtzj402job3)Согласна с вами, но как показывает жизнь, то каких только не подбирают
-
jtzj402job3 20.05.23 21:21 (ответ для: Мыловарец)Мыловарец писал(а): зато самочувствию поможет 100 чо ж вы все рублём меряете
Она ради мужчины худеет. Секса хочет. - если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение?
- все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!
- почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно,
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- тест: тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?
- привет всем!!! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник. обалдеть от большущего
-
Мыловарец 20.05.23 15:41 (ответ для: jtzj402job3)ntzj602mzn3 писал(а): Похудение не поможет. Все равно замуж не возьмут с тремя детьми. Никому не нужны чужие дети. Попытайтесь вернуть бывшего,он тоже никому не нужен,алиментщики не нужны.
зато самочувствию поможет 100%
чо ж вы все рублём меряете -
jtzj402job3 20.05.23 15:36Похудение не поможет. Все равно замуж не возьмут с тремя детьми. Никому не нужны чужие дети. Попытайтесь вернуть бывшего,он тоже никому не нужен,алиментщики не нужны.
-
Adelete 17.05.23 19:00 (ответ для: BELLA BELLA)BELLA BELLA писал(а): выкиньте этого страшилу. Найдите себе достойного по внешности. Не ну серьезно я в шоке.
А трех детей куда? -
РезультатЕжеден 14.03.23 10:09Очень впечатляет.
вес 66.8 кг сожгла 147 к баллы 572 60 70 - на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем?
- каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство?
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?
- привет всем!!! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник. обалдеть от большущего
-
Lapulenjka 09.12.22 23:25Помолодели лет на 15
-
Fghsw 09.12.22 23:14ВСЕГДА ГОВОРИЛА ЖИРНЫЕ ВАМ НУЖНО ХУДЕТЬ И ЖИЗНЬ НАЛАДИТЬСЯ КТО ТАК СДЕЛАЛ ТЕ УЖЕ ДАВНО ЖИВУТ С МУЖЧИНАМИ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО.ХУДЫЕ ДЕВКИ ПРЕКРАСНЫ ТОНКИ И ЗВОНКИ.ВЫ УМНИЦА НЕРЕАЛТНАЯ
-
Deva2 01.06.22 17:10Вы стали настoящей красавицей.
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в
- важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у
- норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- тест: ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?
- вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 900 калорий. так ещё же днём я съела
-
Девушка мечта007 01.06.22 16:54Опять 300 летнюю тему кто-то вытащил
-
BELLA BELLA 01.06.22 16:48 (ответ для: КрейцероваСоната)Алла Борисовна писал(а): Вы людей по внешности судите?
раньше нет, сейчас больше да, опираясь на жизненные ситуации. Чем страшнее, тем наглее и злее. -
Sangvinia 31.05.22 16:06Мужчина рядом с автором на фото - живёт себе и не парится насчёт веса.
главная | в темы | вход |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
узнали кто это? » | 17 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
Эйва Шекер +1611 -1 | всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» |
+1 |
Ш@хиризада +116 +28 | что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» |
+3 +4 |
Ш@хиризада +116 +28 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+20 +4 |
Тили +291 -86 | 08 мая, среда. (6:17)» |
+16 +7 |
Шмидт +1818 -1 | утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» |
+4 +13 |
Аленька26 +2202 +28 | № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» |
+34 +13 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 08.05.2024 дневник номер 3» |
+16 +15 |
Эйва Шекер +1611 -1 | вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» |
+1 |
Mmdms +675 -75 | всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» |
+6 +13 |
Эйва Шекер +1611 -1 | поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» |
+1 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 08.05.2024 дневник номер 1» |
+21 +14 |
Эйва Шекер +1611 -1 | проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» |
+1 |
Соня 89 +748 +26 | 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» |
+2 +12 |
Аленька26 +2202 +28 | № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» |
+29 +18 |
Прометей +914 +26 | 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+1 |
Svetlanкa +1760 +26 | привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» |
+16 +16 |
Винга +149 +26 | сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» |
+13 +5 |
Классика +2116 +26 | с утра так плотно позавтракал холодцом» |
+7 +24 |
Прометей +914 +26 | 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» |
+6 +18 |
Стройная +786 +26 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Стройная +786 +26 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Классика +2116 +26 | день сегодня у меня начался рано» |
+8 +24 |
Соня 89 +748 +26 | 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» |
+2 +12 |
Аленька26 +2202 +28 | № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» |
+30 +15 |
Стройная +786 +26 | 08.05.2024 солнечный тоже день» |
+4 +11 |
Svetlanкa +1760 +26 | привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» |
+17 +17 |
Классика +2116 +26 | разгрузка прям напрашивается и не одна.» |
+7 +24 |
Прометей +914 +26 | 08.05.2024» |
+1 |
Прометей +914 +26 | 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» |
+1 |
Ш@хиризада +116 +28 | доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» |
+25 +3 |
Эйва Шекер +1611 -1 | желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» |
+1 |
Соня 89 +748 +26 | 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2 +14 |
KissЮлик +1964 +26 | всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» |
+3 |
Стройная +786 +26 | 08.05.2024» |
+3 +10 |
Svetlanкa +1760 +26 | привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» |
+11 +11 |
Прометей +914 +26 | 08.05.2024» |
+1 +1 |
SSS112 +739 +26 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +6 |
Классика +2116 +26 | сейчас другие уже планы» |
+7 +24 |
Ш@хиризада +116 +28 | доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» |
+4 +4 |
Аленька26 +2202 +28 | № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» |
+21 +15 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 07.05.2024 дневник номер 2» |
+28 +14 |
Классика +2116 +26 | буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» |
+8 +24 |
Ринуся +182 +26 | день радио» |
+4 +9 |
ОльгаОля +307 -1 | 08.05.2024» |
+1 +6 |
Прометей +914 +26 | 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» |
+1 |
Svetlanкa +1760 +26 | привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» |
+9 +17 |
Прометей +914 +26 | 04.05.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 08.05.2024 дневник номер 4» |
+19 +16 |
Стройная +786 +26 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +2202 +28 | № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» |
+28 +14 |
Соня 89 +748 +26 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- все диеты»
- с тобой лучше не спорить или легко меняешь свою точку зрения?»
- ты правильно организовываешь свой день или стоит бережней относиться к своему времени?»
- ты не думаешь о себе? делаешь то, что хотят другие?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |