С утра работаю, сразу погружаюсь, никакие кофеи не гоняю, после обеда почти ничего не делаю, потому что успеваю за полдня.
Но бывают исключения, как сегодняшний, ближе к концу месяца, сегодня целый день занята, домой поздно пришла.

Приходим мы, значится, на работу и давай марафет наводить - глазки, реснички, губнушкой туды-сюды Потом на галеньку, в мессенджеры затем чаек-кофеек
Дальше музычку включаем фоном ну а там уже и обедик не за горами, где-нибудь на кулинарных сайтах аппетит нагуливам и бодро топам на обед после обеда можно почитать-с, ну и смело мчим домой

Крайне активно,весь день -созвоны,встречи и куча другой работы

второе я ж на работу дело делать иду а не эмитировать процессы затягивая время

У меня работа на радио и в газете, я иду к 14:00, захожу в офис газеты, подписываю статьи в печать, потом иду в студию, веду эфиры, и заканчиваю работать в 00:00, иду домой, стол заказов песен, поздравления идёт с 15:00 - 17:00, 18:00 - 20:00,21:00- 23:00, ну и потом я просто ставлю на свой вкус, и то, что обязательно надо ставить, и настраиваюсь на уход домой, вторая смена у меня.
Работа непыльная,но нужно общаться со слушателями, программа выставляет на 20 минут песни и поздравления,которые я спокойно зачитываю заранее, звонок от зрителя идёт с опозданием, его надо тоже записать, чтобы в прямом эфире не прозвучала нецензурщина или грубое мнение о политика.
Но когда нет моего эфира именно такого, я могу и телек посмотреть на работе, посидеть в телефоне, выпить кофе, расставив на час вперёд в программе компьютерной песни и рекламу, только нужно сейчас ещё предвыборную агитацию ставить в эфир от разных партий. Вот и всё

вес 52 кг сожгла 256 к баллы 132
50		60

Когда-как. Зависит от конкретного дня, ибо по дням отличается работа. Чаше всего свободное время есть. Но не значит, что есть силы)
Прихожу на работу(перед, могу зайти, купить нам кофе), сижу в нете, заполняю статистику, печатаю анкеты и методички для занятий (если не сделала это в конце рабочего дня или а пятницу). Провожу занятие, потом перерыв, далее приходят люди на экзамен проводим 2 экзамена. Перерыв, веду занятие. И с 14:30-17:00 делаю мелкую работу: статистика, распечатки, доп работа. Сейчас именно такой загруженности нет, поэтому просто чиллю на работе.

Когда как. Бывают завалы, все делаем на ходу, кофе в том числе. Бывает свободнее, тогда можем полдня языками чесать.