Я не пью витамины, изредка рыбий жир. Больше люблю травы всякие, отвар шиповника.
Честно, не верю в пользу синтетических витамин.
Ребенку даю опять же, рыбий жир в капсулах и аскорбинку когда-никогда .

Я покупаю женский пробиотик supHerb, все остальное, в основном, Дерех Хаим.Они не самые дешёвые, я покупаю либо по акциям, либо выискиваю в интернете дешевле. Вам надо состав смотреть, витамины часто с примесями.

посоветуйте пожалуйста хорошие израильские витамины по доступной цене.Я брала парочку израильских Пре джентли пошла аллергия бросила(

Геймерша писал(а): Дефицит витаминов сейчас у всех,даже у жителей деревень. Погуглите сколько килограмм и чего нужно съесть в день,чтобы восполнить хотя бы нехватку витамина С.А если учесть все витамины и минералы в том числе,получается такая гора продуктов,что и за неделю не осилить. Так что правильно делаете. Витамины в таблетках и капсулах это не химия,это...витамины. Без них никак.

это химия и отчасти я с ней согласна но всё-равно пью потому,что вижу эффект

вот я то это знаю и по этому периодически пью курсами ,ТРАВЛЮСЬ

Марсельеза Ренье писал(а): моя сестра очень умная женщина у неё 2 образование и она знает 3 языка так что без грубостей

была бы умной не говорила бы что бады это отрава

Я тоже принимаю всякие витаминки местного производства ( я в Израиле). Раза два в год пробиотики для женщин , витамин С, рыбий жир в капсулах. Иногда болит правая кисть, когда много за компом провожу - тогда пропиваю бад куркума с перцем. Витамины - дело добровольное, кто хочет - пьёт, кто хочет - не пьёт. Главное, чтобы в обоих случаях не навредить.

БАДы БАДам рознь. Одни - действительно содержат в себе заявленный состав, в других странах являются лекарственными препаратами (просто у нас зарегистрированны как “БАД“, так легче на наш внутренний рынок “залезть“). Вот они “работают“ на всё 100%. К ним, как и к лекарственным препаратам, отношусь положительно. На большей части территории нашей страны такие уж условия - и солнца мало, и рацион питания не разнообразный, и от химических “стеклянных“ помидор/яблок толку никакого. И дефицит витамин необходимо восполнять.
.
Только есть и пустышки с сахаром внутри или дешёвыми плохоусвояемыми китайскими субстанциями. И всё их действие - это эффект плацебо. В лучшем случае. Их пить - только почки засорять.

Дефицит витаминов сейчас у всех,даже у жителей деревень. Погуглите сколько килограмм и чего нужно съесть в день,чтобы восполнить хотя бы нехватку витамина С.А если учесть все витамины и минералы в том числе,получается такая гора продуктов,что и за неделю не осилить. Так что правильно делаете. Витамины в таблетках и капсулах это не химия,это...витамины. Без них никак.

вот и она так считает,но я пью для профилактики раза 2 в год фрукты не покроют весь необходимый минимум и это надо кушать их весь день без остановки

Любые витамины в таблетках это химия, если нет необходимости зачем их пить? Лучше ешьте фрукты и овощи вот там витаминов полно без всякой химии.