КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 16.09.24 ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО. СЕГОДНЯ СНОВА РАНО ПРОСНУЛАСЬ И УЖЕ ПОХОДУ РЕЖИМ НИКАК НЕ ПОМЕНЯЕТСЯ ЗА ОТПУСК. ВЧЕРА НИКАК НЕ МОГЛА ВНЕСТИ ВЕС И ОН ВОЗВРАЩАЛСЯ. СЕГОДНЯ МЕНЯЮ ЛИНЕЕЧКУ    +5
описание   +4
Всем доброе утро. Сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак не поменяется за отпуск. Вчера никак не могла внести вес и он возвращался. Сегодня меняю линеечку и начинаем диету.
рацион   +4
завтрак: кофе по-восточному- 100.00 гр завтрак: кофе по-восточному-100 гр. - завтрак обед ужин перекус кофе по-восточному 100 гр.
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 108.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 39
жир: 49.3 кг
вода: 46.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 30 мин утро:зарядка-30 мин. - утро день вечер зарядка 30 мин
сожгла: 116 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +4
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +3.7, месяц: +3.7, итог: +28.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +23
голоса: +25
читают +6: olivochka))), svetlanкa, аленька26, шмидт, 13th month dance, совушка дв

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +670 -1 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12
Шмидт +2247 +1 сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» +8
+11
KissЮлик +2777 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6
Совушка ДВ +1674 14.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
Ш@хиризада +550 -2 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
Аленька26 +4775 -2 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17
Mmdms +1009 +2 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
OLIVOCHKA))) +2857 -2 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7
Аленька26 +4775 -2 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12
новая_я_) +585 -1 отдыхаем» +8
+4
13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
liliya26 +884 +1 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5
Bria +122 +1 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5
Шмидт +2247 +1 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14
Аленька26 +4775 -2 праздники сегодня 14 сентября вот такие:» +19
+2
Аленька26 +4775 -2 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
Аленька26 +4775 -2 праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:» +21
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2
Olgadobro +263 +5 16.09.2024» +6
+14
Шмидт +2247 +1 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15
Mmdms +1009 +2 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
Mmdms +1009 +2 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2
Sparkl star +55 -22 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
Аленька26 +4775 -2 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8
Шмидт +2247 +1 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
Лисёночек 68 +1029 -1 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9
Mmdms +1009 +2 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
Аленька26 +4775 -2 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12
Тили +728 -1 16 сентября, понедельник. (5:43)» +13
+6
Аленька26 +4775 -2 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
KissЮлик +2777 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15
13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
SSS112 +1699 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
KissЮлик +2777 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8
Ринуся +841 +1 удачного воскресенья» +1
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
KissЮлик +2777 вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила» +7
+11
с чистого +164 +3 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
KissЮлик +2777 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5
Аленька26 +4775 -2 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17
OLIVOCHKA))) +2857 -2 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
Шмидт +2247 +1 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9
Тили +728 -1 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1
Шмидт +2247 +1 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15
Аленька26 +4775 -2 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
Шмидт +2247 +1 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18
Аленька26 +4775 -2 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12
OченьBезучая +670 -1 сегодня у меня непростой день.» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
больно рожать? » 153
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
что вам не нравится в женской внешности? » 58
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»