КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 09.09.24 СЕГОДНЯ ПОЖАРЮ КАРТОШКУ И СДЕЛАЮ КОТЛЕТЫ НА ПАРУ ДНЕЙ. ЗАВТРА САМА ХОЧУ НА РАЗГРУЗКУ, А МОИМ ЧТО-ТО НАДО ЕСТЬ. ТАК ЧТО СЕГОДНЯ ПОЛУКУХОННЫЙ ДЕНЬ    +3
описание   +3
Сегодня пожарю картошку и сделаю котлеты на пару дней. Завтра сама хочу на разгрузку, а моим что-то надо есть. Так что сегодня полукухонный день
рацион   +3
кофе с молоком- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 600.00 гр Приятного аппетита! 
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 104.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 46.4 кг
вода: 43.12 кг
 хочу вес»
-: кардио - 60 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, чтение - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, одевание - 15 мин приветствую!
сожгла: 479 ккал., сожгла за счет жиров: 123 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: +1.3, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +36
голоса: +14
читают +7: глаша64, kissюлик, 13th month dance, крейцеровасоната, тили, аленька26, алекс74

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2247 +1 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
Шмидт +2247 +1 сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» +8
+11
новая_я_) +585 -1 отдыхаем» +8
+4
Шмидт +2247 +1 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8
Аленька26 +4775 -2 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12
Шмидт +2247 +1 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15
Mmdms +1009 +2 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
Аленька26 +4775 -2 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
Аленька26 +4775 -2 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
KissЮлик +2777 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8
Аленька26 +4775 -2 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12
SSS112 +1699 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
Аленька26 +4775 -2 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12
Шмидт +2247 +1 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9
KissЮлик +2777 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6
Аленька26 +4775 -2 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
KissЮлик +2777 вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила» +7
+11
Тили +728 -1 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
Аленька26 +4775 -2 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17
Mmdms +1009 +2 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
Аленька26 +4775 -2 праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:» +21
+8
Шмидт +2247 +1 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15
Тили +728 -1 16 сентября, понедельник. (5:43)» +13
+6
13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
Аленька26 +4775 -2 праздники сегодня 14 сентября вот такие:» +19
+2
с чистого +164 +3 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
Bria +122 +1 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15
Olgadobro +263 +5 16.09.2024» +6
+14
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18
Mmdms +1009 +2 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
Ринуся +841 +1 удачного воскресенья» +1
+7
Аленька26 +4775 -2 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17
KissЮлик +2777 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5
Лисёночек 68 +1029 -1 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9
13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
Sparkl star +55 -22 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8
OLIVOCHKA))) +2857 -2 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7
KissЮлик +2777 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
Шмидт +2247 +1 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14
Аленька26 +4775 -2 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
liliya26 +884 +1 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5
Mmdms +1009 +2 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2
Ш@хиризада +550 -2 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
Совушка ДВ +1674 14.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
OченьBезучая +670 -1 сегодня у меня непростой день.» +4
+6
OченьBезучая +670 -1 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12
OLIVOCHKA))) +2857 -2 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
как выбирали учебные заведение: колледж, институт? бывало, что не лежит душа к городу и к самому учебному » 27
друг моего приятеля замирает при виде меня! если бы я ему на самом деле понравилась, он бы подошёл и » 8
я боюсь подкатов и внимания от мужчин, когда знакомятся, флиртуют, мне это неприятно. отношения не построишь, » 40
тема содержит фото как вам такие цветы? как подарок от мужа » 30
чем для вас отличается образованный человек от необразованного? » 16
тема содержит фото вы ничего про меня не знаете! я ничего никогда здесь не писала. видите в первый раз. какое впечатление » 117
тема содержит фото какая фигура, телосложение лучше? на сколько кг одна девушка больше другой? » 10
тема содержит фото сколько раз в год вы болеете? » 19
тема содержит фото оцените внешность девушки от 0 до 10, где 0 это - совсем крокодил, а 10 - очень-очень красивая! никто » 39
можно ли восстановить или нарастить шатающийся зуб? или сразу отправят на удаление? » 36
подруга покупает одинаковую одежду с дочкой! только ей почти 40, а дочке 4 года. вы бы что-то сказали » 17
у кого разрушены зубы, вы ставили коронки или импланты? » 66
тема содержит фото это фейк? и вообще поддерживаете этот запрет? я и не видел такого медперсонала » 15
начальник кинул напрямую с зп! сказал, что принципиально платить ничего не будет из-за звонка матери: » 8
изолировалась от общества, общаюсь только с мамой и сыном! даже номер хочу сменить, чувствую умиротворение » 12
дикая агрессия к парню и срывы на ровном месте! раньшмолчал или успокаивал, а сейчас тоже перешел на » 19
сколько вы зарабатываете? » 27
до слёз обидно! на работе постоянные нападки и пытаются как-то подставить! сейчас выйдет руководитель » 6
как отшить женатого коллегу? постоянный флирт, прикосновения какие-то! бесит! » 15
стали бы вы ходить в зал на отдыхе, чтобы не потерять форму за месяц? или ограничились бы активностью » 154
вы бы стали терпеть эмоциональные качели с кем-либо? только с теми, кто дорог или просто даже со знакомыми? » 40
у новенькой проблема с пунктуацией, орфографией и изложением мысли, постоянно прошу исправлять. соберись, » 67
кто работает в сфере услуг, как справляетесь с клиентами? у одного приходится выпрашивать оплату, другой » 9
после эпилятора уже через день появляются коротенькие. они светлые и со стороны не видно, но зачем врут, » 21
есть ли сейчас у детей проблемы в школах со сверстниками? кажется все повёрнуты на себе и до других » 23
тема содержит фото супер привлекательный рот! маленький и пухлый, кому это может не понравится! » 28
тема содержит фото пупсик? он - душка! » 15
хочу на море, но подруга некрасиво поступила и с ней не хочу никуда лететь! лететь одной или не лететь » 43
как принять, что подруга оказалась лицемеркой? мы перестали общаться, но в общей компании она ведёт » 6
он расстался с девушкой пару недель назад, как не ошибиться? можно ли понять остались ли у него к ней » 6
у вас есть знакомые модели? или может вы модель? как попали в этот бизнес? » 12
руководитель младше вас на 12 лет, как бы вы отнеслись к такой ситуации? вам 35, ему 23 года » 28
вам снятся вещие сны? мне снятся, но сбываются все не сразу, а через какое-то время, через год там. » 7
антимюллеров гормон 2.40 в 24 года - это мало? норма до 12 вроде » 31
тема содержит фото фото вроде ничего такие. красивое место. поехала на днях на набережную в соседний город. » 91
тема содержит фото вам нравится внешность молодого микки рурка? » 21
как выдержать пассивную агрессию начальства? чувствую себя виноватой из-за его полунамёков, что я ни » 24
почему некрасивых людей очень часто гнобят? они же не виноваты что такими родились? не у всех есть деньги » 52
теперь понимаю почему от меня отваливаются в автобусе! люблю наесться чеснока дома, на работе и в городе » 19
не хочет переезжать, а если и переедет, то с мамой! решила расстаться, пока не сильно привязалась, у » 6
тема содержит фото я снова на трене и в бассике! порадуйтесь за меня » 8
расскажите случаи, как друзья отдавали или не отдавали долг » 13
тема содержит фото кто красивее был в молодости из этих актёров? » 17
как долго действительна подарочная карта золотого яблока? подарили еще 3 года назад, не активирована. » 3
где можно познакомиться с приличным мужчиной после 28? после расставания надо себя по кускам собрать » 24
что бы вы подумали о человеке, у которого завтра вылет, но он ничего не делает? просто сидит, словно » 33
тема содержит фото на сколько примерно кг я полнее этой девушки? мужчинам какая фигура больше бы понравилась? » 19
позвонила пьяная подчинённая, еле языком ворочает, пытается что-то по работе сказать. сделать ли замечание? » 12
подруга всегда присылает одно и тоже на фото - смайлик с глазами сердечками! как бы вы отреагировали » 3
позвал пообедать, но видно я границы нарушила: забирай сама пса! опять дружу с персоналом » 56
меня укусила муха и поехала крыша! каждый день проверяю горло, у меня паника. это помешательство? шизофрения » 18
хотели бы себе завести декоративного крокодильчика? мне кажутся они прикольными! » 8
инкубационный период бешенства может быть больше года? читала, что якобы до двух лет и известен случай, » 47
вы набирали вес при приёме гормональной контрацепции? много ли набрали? через сколько увидели изменения » 35
почему кот всё повторяет за мной? я ем и он идёт к мискам и ест, я сплю и он лежит, спит. что это такое? » 13
купила у аэрофлота билет и ошибочно указала неверную дату рождения! а что будет, если не исправлять? » 25
у вас сыпалось здоровье из-за отношений? что это может быть? когда стали общаться с парнем, у меня стали » 17
арбузная диета. кто пробовал? реально можно похудеть? эффективная ли диета? » 24
трудно найти своего парикмахера! то волосы жгут феном, то криво стригут, то вместо концов половину длины » 22
если бы друг сказал, что вы твёрдая 9 по 10-бальной шкале, вам было бы приятно или нет? » 38
что лучше для бровей: триммер или пинцет? и почему? » 25
если выпустить болотную европейскую черепаху в реку, сможет она адаптироваться или погибнет? живёт у » 25
тема содержит фото как сидит пальто? хорошо? как будто что-то не так. помогите понять » 41
как смотреть папе в глаза, стоит ли стесняться? я писала в своем личном дневнике на очень откровенные » 38
тема содержит фото оцените фото. сколько лет? » 14
тема содержит фото нравится этот парень, озвучивающий котиков? симпатичный? » 5
может ли бывший муж настаивать познакомить его с сожителем? под видом, что ему нужно видеть, с кем теперь » 86
как найти отношения? кто долго не мог построить отношения, а потом обрёл семейное счастье, как считаете, » 14
тема содержит фото как вам эта актриса на внешность? » 14
считаете это знаком? отменила поездку из-за странного чувства и перенесла её на следующий день, а мой » 4
тема содержит фото как думаете, уколоть ботокс или лучше пока не стоит? » 23
тема содержит фото как вам фото? вчера занималась на пилоне и сфоткалась. какое фото вам больше нравится? » 19
ходите ли вы регулярно по салонам на ресницы, ногти, волосы? как часто? » 17
насколько прилично в общем бассейне распивать спиртное и петь? с бутылками пива купались три пьяные » 77
раздражает ли вас, когда кто-то смотрит истории, но никогда не ставит лайки? сразу хочется заблокировать, » 5
тема содержит фото у него внешность альфы? » 23
как отказать вежливо мужчине на его предложение погулять? он только в воскресенье вечером зовет, в остальные » 14
у кого и мужа, и сына зовут одинаково? как вы их называете дома? » 34
кто закончил магистратуру, что вам это дало? » 27
зачем люди спрашивают как дела и пропадают? одногруппница, с которой живёт в разных странах молчит. » 4
тема содержит фото почему такие дивы одинокие? как вы думаете? » 22
сильный потом, погибают родственники, а любимый сказал, что ему лучше одному, отдыхать и отсыпаться, » 14
как часто вам попадался не сладкий арбуз? и ели когда-нибудь жёлтый? » 9
тема содержит фото нормальное ли платье? можно ли летом выйти в таком на прогулку? » 33
он мне шепчет: не чеши жопу при людях! я не расслышала и говорю: повтори. он громко сказал: не чеши » 16
можете показать фотку, что вы понимаете под стройной девушкой с низкой мышечной массой » 33
с возвращением меня! сто лет не заходила на галю! что нового? особо близко не общалась тут ни с кем, » 178
говорят, что самый классный интим с абьюзерами. это действительно так? » 9
веду себя скромно, но у меня модельная внешность, многие смотрят, приходят полюбоваться, просят свести. » 11
тема содержит фото не вредно так отплясывать беременной, ещё и будучи на шпильках? можно ведь чисто случайно споткнуться, » 28
тема содержит фото сегодня увидела ужас! как вам искусственно-накаченные бицепсы? оказывается, это можно сделать у пластического » 115
тема содержит фото он для нее невыгодная партия! сами подумайте: молодая, родители богатые, красивая, а он - старый облезлый » 27
вы пьёте сок из коробки и при последнем глотке понимаете, что у вас во рту огромная жирная муха! склизкая, » 39
если мужчина напрашивается на комплименты, то о чем это говорит? » 27
мама постоянно мне припоминает, что я ее как прислугу хочу использовать! я много раз убирала у неё в » 25
тема содержит фото всем добра! неплохо получилась? » 31
делаете кексы из готовой смеси? хлеб? сейчас купила смесь для кекса и масло, буду делать шоколадный » 37
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 21
пожалуйста, хватит вонять! зайдёшь в автобус летом, а там хоть кто-то, да попахивает! надо следить за » 11
тема содержит фото как вам интерьер ресторана? не слишком простенько? для вас вообще важен интерьер или больше важна еда? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»