КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 09.09.24 СЕГОДНЯ ПОЖАРЮ КАРТОШКУ И СДЕЛАЮ КОТЛЕТЫ НА ПАРУ ДНЕЙ. ЗАВТРА САМА ХОЧУ НА РАЗГРУЗКУ, А МОИМ ЧТО-ТО НАДО ЕСТЬ. ТАК ЧТО СЕГОДНЯ ПОЛУКУХОННЫЙ ДЕНЬ    +3
описание   +3
Сегодня пожарю картошку и сделаю котлеты на пару дней. Завтра сама хочу на разгрузку, а моим что-то надо есть. Так что сегодня полукухонный день
рацион   +3
кофе с молоком- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 600.00 гр Приятного аппетита! 
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 104.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 46.4 кг
вода: 43.12 кг
 хочу вес»
-: кардио - 60 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, чтение - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, одевание - 15 мин приветствую!
сожгла: 479 ккал., сожгла за счет жиров: 123 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: +1.3, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +36
голоса: +14
читают +7: глаша64, kissюлик, 13th month dance, крейцеровасоната, тили, аленька26, алекс74

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4775 -1 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
Шмидт +2247 -1 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
OченьBезучая +670 -1 всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» +3
+8
KissЮлик +2777 всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.» +11
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину» +22
+28
SSS112 +1699 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
Mmdms +1009 +2 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
Совушка ДВ +1674 16.09.2024 дневник номер 1» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки» +15
+22
OLIVOCHKA))) +2857 -2 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные» +33
+29
SSS112 +1699 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы что то готовить,» +4
+13
Bria +122 +1 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
62 кг,к 8 +301 +8 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
OLIVOCHKA))) +2857 -2 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
Винга +217 -22 доброе утро» +6
+7
Совушка ДВ +1674 16.09.2024 дневник номер 2» +28
+24
KissЮлик +2777 хочу показать свой урожай адениумов. они у меня прям хорошо за лето выросли» +12
+15
SSS112 +1699 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:16, медленый» +3
+11
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
OLIVOCHKA))) +2857 -2 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
Шмидт +2247 -1 каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,» +8
+17
OLIVOCHKA))) +2857 -2 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
Аленька26 +4775 -1 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
pupsik01 17.09.2024» +1
+3
Шмидт +2247 -1 по ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий» +19
+19
ВашуМаму умничка» +1
+4
SSS112 +1699 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +5
+17
liliya26 +884 +1 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
KissЮлик +2777 сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей.» +15
+24
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак» +12
+25
Шмидт +2247 -1 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
OLIVOCHKA))) +2857 -2 проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана.» +19
+2
SSS112 +1699 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+15
Шмидт +2247 -1 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
Шмидт +2247 -1 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
Olgadobro +263 +7 15.09.2024» +3
+7
Истина +202 -1 - у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» +1
+1
SSS112 +1699 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное по магазинам» +3
+11
ЯРыба@ +1194 -1 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
iizika с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
Винга +217 -22 хорошего вечера» +3
+2
Лисёночек 68 +1029 -1 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,» +43
+27
Шмидт +2247 -1 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
Mmdms +1009 +2 всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» +4
+2
Sparkl star +55 -22 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
ЯРыба@ +1194 -1 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
hg8f5r2tcacr 16.09.2024» +6
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
больно рожать? » 153
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
что вам не нравится в женской внешности? » 58
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»