КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Физика процесса 28.08.24 ХОРОШЕГО ВСЕМ НАСТРОЕНИЯ!    +1
описание   +1
Ура, со следующей недели наконец то возобновляются наши занятия танцами! Как же я соскучилась) В с началом тренировок снова буду пить l-карнитин, с ним лучше сжигаются жиры да и вообще полезно для тонуса.
рацион   +2
завтрак: кофе с молоком- 300.00 гр, сыр российский- 45.00 гр, колбаса варено-копченая- 35.00 гр, батон- 15.00 гр,
обед: чай черный в сухом виде- 2.00 гр, курица тушен. с овощами- 130.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр,
перекус: яблоко- 100.00 гр,
ужин: сало- 20.00 гр, суп картофельный с крупой- 250.00 гр,
перекус: бублики, баранки, сушки- 75.00 гр, карамель леденцовая- 20.00 гр, кофе с молоком- 250.00 гр, арбуз- 200.00 гр, початок кукурузы варен.- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 171%»
спорт 
вес: 80.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 18.8 кг
вода: 28.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 104.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
статистика просмотры: +22
голоса: +4
читают +8: kotryzik, kissюлик, cxfcnkbdfzz, игуана_, *cassiopea*, шмидт, svetlanкa, посторонняя

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1588 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы что то готовить,» +4
+13
OLIVOCHKA))) +2711 -2 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
Аленька26 +4447 +7 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
Шмидт +2124 -2 по ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий» +19
+19
Sparkl star +58 +3 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
Тили +690 -1 16 сентября, понедельник. (5:43)» +13
+6
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные» +33
+29
SSS112 +1588 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное по магазинам» +3
+11
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,» +43
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 14.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
Mmdms +910 +3 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
KissЮлик +2637 хочу показать свой урожай адениумов. они у меня прям хорошо за лето выросли» +12
+15
iizika с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
pupsik01 17.09.2024» +1
+3
Истина +196 -1 - у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» +1
+1
hg8f5r2tcacr 16.09.2024» +6
+2
KissЮлик +2637 всем доброе утро. сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак» +12
+25
OLIVOCHKA))) +2711 -2 проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана.» +19
+2
Аленька26 +4447 +7 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
KissЮлик +2637 сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей.» +15
+24
Лисёночек 68 +972 +3 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
Аленька26 +4447 +7 праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:» +21
+8
Шмидт +2124 -2 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
OченьBезучая +650 -1 всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» +3
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 16.09.2024 дневник номер 1» +1
liliya26 +821 +1 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
ЯРыба@ +1118 -1 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
KissЮлик +2637 вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила» +7
+11
Аленька26 +4447 +7 праздники сегодня 14 сентября вот такие:» +19
+2
OLIVOCHKA))) +2711 -2 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки» +15
+22
Шмидт +2124 -2 каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,» +8
+17
Винга +206 +3 доброе утро» +6
+7
SSS112 +1588 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
Винга +206 +3 хорошего вечера» +3
+2
Olgadobro +252 -1 16.09.2024» +6
+14
Шмидт +2124 -2 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
Mmdms +910 +3 всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» +4
+2
ЯРыба@ +1118 -1 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
OLIVOCHKA))) +2711 -2 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
SSS112 +1588 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +5
+17
Bria +116 +8 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
SSS112 +1588 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+15
ВашуМаму умничка» +1
+4
Olgadobro +252 -1 15.09.2024» +3
+7
SSS112 +1588 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:16, медленый» +3
+11
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину» +22
+28
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
Шмидт +2124 -2 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 16.09.2024 дневник номер 2» +28
+24
KissЮлик +2637 всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.» +11
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 62
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 13
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 7
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » 37
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 10
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 61
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 32
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 6
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 45
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
тема содержит фото как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » 31
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 36
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 15
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 341
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 13
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 25
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 39
какие планы на день? » 16
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 11
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»