КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 28.08.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ПЕРЕБРАЛА ПО ПИТАНИЮ. СЪЕЛА 100Г САЛАТА С ХРУСТЯЩИМИ БАКЛАЖАНАМИ, А У НЕГО КАЛОРИЙНОСТЬ ПОЧТИ 300 ККАЛ НА 100Г. В ОБЩЕМ, НАЕЛА НА 1898 КАЛОРИЙ.    +5
описание   +4
Привет всем!!! Вчера вечером перебрала по питанию. Съела 100г салата с хрустящими баклажанами, а у него калорийность почти 300 ккал на 100г. В общем, наела на 1898 калорий. Сегодня, очень надеюсь, удастся соблюсти свою калорийность. удачи в похудении!!!
рацион   +3
творог 2%- 200.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 101.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.3 кг
вода: 42.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 5 мин Всё идёт по плану
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: -1, итог: -16.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +100
голоса: +20
читают +10: глаша64, mmdms, iizika, винга, olivochka))), _мама_стифлера_, kissюлик, шмидт, аленька26, hg8f5r2tcacr

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +2711 -2 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
62 кг,к 8 +268 -1 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
Mmdms +910 +3 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +8
+14
Тили +690 -1 18 сентября, среда. (5:56)» +17
+6
новая_я_) сейчас на сайте +564 +5 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 16.09.2024 дневник номер 3» +17
+24
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
Шмидт +2124 -2 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
Шмидт +2124 -2 упражнения предотвращают потерю памяти» +11
+11
KissЮлик +2637 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
OLIVOCHKA))) +2711 -2 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
OченьBезучая +650 -1 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
Mmdms +910 +3 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +9
+10
OченьBезучая +650 -1 сварила суп рыбный.» +11
+10
KissЮлик +2637 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
Аленька26 +4445 +7 диета при повышеном холестерине» +9
+14
KissЮлик +2637 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
Шмидт +2124 -2 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +13
+3
Шмидт +2124 -2 что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» +17
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
OченьBезучая +650 -1 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 15.09.2024 дневник номер 2» +9
+18
Ш@хиризада +531 -2 добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» +9
+11
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
Тили +690 -1 17 сентября, вторник. (5:46)» +31
+16
Ш@хиризада +531 -2 добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» +12
+17
Ринуся +761 -1 запеканка с рисом» +4
+5
Шмидт +2124 -2 сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» +14
+12
hg8f5r2tcacr 18.09.2024» +7
+1
OLIVOCHKA))) +2711 -2 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
ЯРыба@ +1118 -1 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
Алекс74 сейчас на сайте +221 -22 лисапед! ура» +92
+12
Аленька26 +4445 +7 первый день диеты начинается с овощей!» +45
+28
Аленька26 +4445 +7 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14
KissЮлик +2637 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
Ринуся +761 -1 вкусняшки из индейки» +13
+10
SSS112 +1588 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
OLIVOCHKA))) +2711 -2 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
Аленька26 +4445 +7 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20
liliya26 +821 +1 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
Аленька26 +4445 +7 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
новая_я_) сейчас на сайте +564 +5 доброе утро» +21
+12
KissЮлик +2637 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 36
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 85
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 7
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»