КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 27.08.24 утро 27 АВГУСТА, ВТОРНИК. (3:43)    +2
описание   +2
Восход солнца: 5:27 Сон 20:24-0:39=4:15 (78 баллов) Вес 104,9 кг (1:13) 3:50 Вчера сделала 13477 шагов. Завтрак (2:57) творог, сметана, кедровые орешки, персик, кофе, сливки. (306 kcal, 632g) Второй завтрак (8:37) плов, блины. (1466 kcal, 760 g) Арбуз (11:44) Полдник, переходящий в ужин (16:00) колбаса в/к, блины, простокваша, куриная нога. Мармелад, зефир.
рацион   +1
завтрак: Сметана 15%- 29.00 гр, орех кедровый- 5.00 гр, вода- 350.00 гр, сливки 10 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, персик- 68.00 гр, творог нежирный- 125.00 гр,
перекус: оладьи- 150.00 гр, плов с курицей- 610.00 гр Завтрак (2:57) творог, сметана, кедровые орешки, персик, кофе, сливки. (306 kcal, 632 g)
разгрузочный день: Рациональное питание
ГИ: 53» ИН: 93%»
спорт   +1
вес: 104.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.7 кг
вода: 44.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -2.2, месяц: -1.7, итог: +16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +91
голоса: +7
читают +4: svetlanкa, аленька26, шмидт, mirlona

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1694 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное по магазинам» +3
+11
ЯРыба@ +1189 -1 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2664 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,» +43
+27
OLIVOCHKA))) +2851 -2 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
KissЮлик +2739 сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей.» +15
+24
Винга +217 -8 доброе утро» +6
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:» +21
+8
SSS112 +1694 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+15
Bria +122 +1 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
Olgadobro +266 -7 15.09.2024» +3
+7
OченьBезучая +669 -1 всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» +3
+8
Mmdms +988 -8 всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» +4
+2
iizika с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
SSS112 +1694 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +5
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
KissЮлик +2739 вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила» +7
+11
hg8f5r2tcacr 16.09.2024» +6
+2
Винга +217 -8 хорошего вечера» +3
+2
KissЮлик +2739 хочу показать свой урожай адениумов. они у меня прям хорошо за лето выросли» +12
+15
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 по ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий» +19
+19
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +2664 +2 привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки» +15
+22
liliya26 +862 +17 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
Sparkl star +58 -8 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
Mmdms +988 -8 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
Истина +202 +17 - у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» +1
+1
ВашуМаму умничка» +1
+4
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 1» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2664 +2 привет всем! сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные» +33
+29
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,» +8
+17
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
SSS112 +1694 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы что то готовить,» +4
+13
ЯРыба@ +1189 -1 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня 14 сентября вот такие:» +19
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +2664 +2 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
OLIVOCHKA))) +2851 -2 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
SSS112 +1694 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:16, медленый» +3
+11
KissЮлик +2739 всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.» +11
+17
pupsik01 17.09.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +2851 -2 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2664 +2 привет всем! натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину» +22
+28
OLIVOCHKA))) +2851 -2 проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана.» +19
+2
Лисёночек 68 +1024 -1 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
Olgadobro +266 -7 16.09.2024» +6
+14
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак» +12
+25
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 2» +28
+24

топ темы       »»       новые темы»
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 18
вы бы поздравили бывшего с др, если он вас молча бросил, без выяснения отношений? при этом отношения » 54
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 16
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 11
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 38
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 55
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 16
почему одним девушкам мужчины на свиданиях дарят цветы и подарки, а другим ничего не дарят? сидят на » 18
тема содержит фото что мне сделать, чтобы быть привлекательной? родная мать считает меня так себе и расхваливает мою подругу: » 97
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 12
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 10
что бы вы сделали, если бы ваш мужчина сказал: посмотри, какие у нее ноги - загляденье, сделай себе » 37
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 342
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 126
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 17
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » 210
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 13
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 32
правда ли, что, чем моложе женщина, тем лучше? » 19
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 82
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
тема содержит фото муж не может помочь выбрать фотки! где я хуже всего получилась? » 33
допустим, у вас давно не было интима, а хочется, но есть бывший, который предлагает переспать, согласились » 23
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 11
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 43
мне уже за 30, а с мамой не могу до сих пор поговорить нормально! она даже не выслушивает, а начинается » 20
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 17
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 15
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 3
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » 16
у вас получается объяснять домашнее задание и уроки? я никогда это не умела, хотя сама и понимаю. планирую » 21
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 37
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 28
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 18
муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во » 37
ходите в душ утром перед походом куда-либо или предпочитаете купаться перед сном? если ходить в душ » 36
купили вещи, а дома поняли, что некачественные. возвращать не стали, но осадочек остался. вы бы пошли » 24
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 34
все мужчины косят под дураков? как себя ведёте, если так делают? » 25
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 18
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 17
если бы вас бросил парень, поехали бы в отпуск с другим? может, клин клином вышибают? устала плакать » 46
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 32
тема содержит фото сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » 29
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 26
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 35
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 35
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 14
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 39
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 66
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 46
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 21
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 60
вы притворялись болеющей, чтобы пропустить работу? » 23
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 19
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 47
поступила на бюджет в магистратуру, беру объекты для дизайна, набиваю руку. думаю теперь пойти работать » 5
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » 21
тема содержит фото идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что » 74
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 8
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 26
вам когда-нибудь говорили мужчины, что вы очень красивая и к вам страшно подойти познакомиться, а то » 15
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » 41
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 55
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
что вам не нравится в интиме? может даже раздражает? » 56
какие витамины сейчас принимаете? » 23
должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят » 35
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 6
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 32
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 6
тема содержит фото как вам такая юбка? нравится или нет? » 13
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 32
коллега моего парня донесла что он начал уделять много внимания своей коллеге! парень отрицает, комп » 16
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 39
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 21
тема содержит фото на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » 56
в какую из европейских стран сейчас проще получить визу? до этого путешествовала, в основном, в безвизовые » 12
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 42
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 47
как удалить волосы с щеки? напрягает дёргать три волосинки жесткие! кто использовал фотоэпилятор? или » 5
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 20
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 146
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 46
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
клубень пиона 1000 рублей - это дорого или сейчас такая инфляция? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»