КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 26.08.24 ПИТАНИЕ СВОЕ НЕ НАРУШАЮ, ЕСЛИ ТОЛЬКО ВЕЧЕРОМ СЬЕМ МАААЛЕНЬКИЙ КУСОЧЕК ТОРТА, НО В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ХОЧУ УМЕНЬШИТЬ КАЛОРИИ, ЧТОБЫ С ТОРТИКОМ ВПИСАТЬСЯ В 1800 КАЛОРИЙ.ОТЛИЧНОГО    +6
описание   +5
Питание свое не нарушаю, если только вечером сьем маааленький кусочек торта, но в течение дня хочу уменьшить калории, чтобы с тортиком вписаться в 1800 калорий. Отлич первого рабочего дня на этой неделе!
рацион   +4
торт бисквитный- 100.00 гр Тортик очень хочу!
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 65» ИН: 120%»
спорт   +4
вес: 66.80 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 23
жир: 4.7 кг
вода: 21.95 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, хождение по магазинам - 60 мин Пройдусь по магазинам вечером.
сожгла: 270 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.1, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +86
голоса: +25
читают +10: ринуся, olivochka))), hg8f5r2tcacr, svetlanкa, шмидт, iizika, olgadobro, ярыба@ судьбы, kissюлик, тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 75.70%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1694 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное по магазинам» +3
+11
ЯРыба@ +1188 -1 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
ВашуМаму умничка» +1
+4
OLIVOCHKA))) +2851 -2 проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана.» +19
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,» +43
+27
Винга +217 -5 доброе утро» +6
+7
Mmdms +988 -5 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
Истина +202 -4 - у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» +1
+1
OLIVOCHKA))) +2851 -2 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
Аленька26 +4761 -3 праздники сегодня 14 сентября вот такие:» +19
+2
Аленька26 +4761 -3 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
Olgadobro +266 -3 16.09.2024» +6
+14
OLIVOCHKA))) +2851 -2 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
OченьBезучая +669 -1 всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» +3
+8
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 1» +1
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак» +12
+25
SSS112 +1694 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину» +22
+28
Bria +122 +1 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
SSS112 +1694 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы что то готовить,» +4
+13
KissЮлик +2739 вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила» +7
+11
ЯРыба@ +1188 -1 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
hg8f5r2tcacr 16.09.2024» +6
+2
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,» +8
+17
Винга +217 -5 хорошего вечера» +3
+2
KissЮлик +2739 хочу показать свой урожай адениумов. они у меня прям хорошо за лето выросли» +12
+15
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 2» +28
+24
OLIVOCHKA))) +2851 -2 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
Аленька26 +4761 -3 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
SSS112 +1694 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +5
+17
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
pupsik01 17.09.2024» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 по ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий» +19
+19
KissЮлик +2739 сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей.» +15
+24
liliya26 +862 +20 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
Аленька26 +4761 -3 праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:» +21
+8
Лисёночек 68 +1024 -1 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные» +33
+29
KissЮлик +2739 всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.» +11
+17
Olgadobro +266 -3 15.09.2024» +3
+7
SSS112 +1694 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:16, медленый» +3
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки» +15
+22
iizika сейчас на сайте с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
Sparkl star +58 -5 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
Mmdms +988 -5 всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» +4
+2
Аленька26 +4761 -3 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 85
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
верите в видение? » 19
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 49
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»