С утра сходила на базар, купила снова перец, баклажаны и помидоры. сегодня тоже буду икру из баклажан готовить, пока сезон, надо делать заготовки, зимой будем лето вспоминать.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885688

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 08.08.24

С УТРА СХОДИЛА НА БАЗАР, КУПИЛА СНОВА ПЕРЕЦ, БАКЛАЖАНЫ И ПОМИДОРЫ. СЕГОДНЯ ТОЖЕ БУДУ ИКРУ ИЗ БАКЛАЖАН ГОТОВИТЬ, ПОКА СЕЗОН, НАДО ДЕЛАТЬ ЗАГОТОВКИ, ЗИМОЙ БУДЕМ ЛЕТО ВСПОМИНАТЬ.

описание

С утра сходила на базар, купила снова перец, баклажаны и помидоры. Сегодня тоже буду икру из баклажан готовить, пока сезон, надо делать заготовки, зимой будем лето вспоминать. Вечером на прогулку сходим, а пока дела домашние.

рацион

сыр твердый- 30.00 гр Стараюсь сокращать быстрые углеводы и выдерживать интервал между приёмами пищи.

разгрузочный день: Интервальное
ИН: 146%»

спорт

вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг

хочу вес»

грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.

-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 636 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)

процедуры

-: маска для лица 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +40, итог: -17

статистика

просмотры: +13
голоса: +14

начало

«« »»

olivochka)))

08.08.24 20:00

надо посмотреть в интернете,как баклажанную делать,а то я только кабачковую умею.

вес 91.2 кг съела 124 к сожгла 49 к баллы 2847

100

шмидт
08.08.24 14:09

умница, вкусных заготовок

вес 103.2 кг съела 2413 к сожгла 2093 к баллы 2176

100

110

яна без баяна
08.08.24 13:40

Всё правильно, готовь сани летом!

вес 86.1 кг съела 359 к сожгла 69 к

классика жанра
08.08.24 12:08

Всех благ!

вес 85 кг съела 6 к сожгла 649 к баллы 114

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +1642	14.09.2024 дневник номер 5»	+37 +22
Olgadobro +265 +1	17.09.2024»	+3 +4
Совушка ДВ +1642	15.09.2024 дневник номер 2»	+9 +18
Совушка ДВ +1642	16.09.2024 дневник номер 3»	+17 +24
Совушка ДВ +1642	18.09.2024 дневник номер 1»	+15 +12
Совушка ДВ +1642	17.09.2024 дневник номер 1»	+45 +20
SSS112 +1694	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Аленька26 +4728	сегодня по плану прогулка после работы.»	+37 +21
13th Month	сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.»	+2 +3
KissЮлик +2723	всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас»	+19 +6
новая_я_) +582	среда»	+7 +9
Аленька26 +4728	девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!»	+21 +20
hg8f5r2tcacr	17.09.2024»	+13 +3
Аленька26 +4728	в пятницу на дачу не поедем.»	+38 +20
Аленька26 +4728	первый день диеты начинается с овощей!»	+45 +28
Ш@хиризада +550	доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня»	+5 +9
Аленька26 +4728	праздники сегодня у нас вот такие:»	+31 +17
SSS112 +1694	4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,»	+1
Шмидт +2176 -1	пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.»	+14 +14
Ш@хиризада +550	добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу»	+12 +17
Совушка ДВ +1642	18.09.2024 дневник номер 5»	+17 +13
Совушка ДВ +1642	18.09.2024 дневник номер 4»	+8 +11
Svetlanкa +2587 +1	привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали»	+31 +27
SSS112 +1694	3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый»	+1
hg8f5r2tcacr	18.09.2024»	+8 +1
Шмидт +2176 -1	что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.»	+17 +5

Совушка ДВ +1642	18.09.2024дневник номер 2»	+11 +12
OLIVOCHKA))) +2847	сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне»	+40 +8
Одуванчик69	приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,»	+1 +1
ЯРыба@ +1165	приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:»	+12 +19
Шмидт +2176 -1	упражнения предотвращают потерю памяти»	+11 +11
Ринуся +797	вкусняшки из индейки»	+13 +10
Совушка ДВ +1642	17.09.2024 дневник номер 3»	+22 +20
Тили +724	17 сентября, вторник. (5:46)»	+31 +16
62 кг,к 8 +291	18-й день отпуска 18.09.2024»	+1 +1
OLIVOCHKA))) +2847	всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!»	+37 +25
Шмидт +2176 -1	борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку»	+3
Шмидт +2176 -1	ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело»	+11 +17
Шмидт +2176 -1	сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую»	+15 +15
Совушка ДВ +1642	17.09.2024дневник номер 4»	+31 +23
Аленька26 +4728	праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:»	+29 +14
Алекс74 +228	лисапед! ура»	+92 +12
новая_я_) +582	с выходными»	+25 +6
Тили +724	18 сентября, среда. (5:56)»	+17 +6
Ш@хиризада +550	добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки»	+9 +11
Шмидт +2176 -1	сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила»	+14 +12
SSS112 +1694	2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов»	+1
Совушка ДВ +1642	17.09.2024 дневник номер 2»	+33 +19
Аленька26 +4728	диета при повышеном холестерине»	+9 +14
Шмидт +2176 -1	колебания менструального цикла »	+9 +13
Совушка ДВ +1642	18.09.2024 дневник номер 3»	+13 +11

«« топ темы »» новые темы»
	помогите советом по поводу тренча. стоит ли за ним возвращаться или забить? мне за ним ехать 1,5 часа »	24
	как вам знак зодиака дева? есть такие знакомые? что можете о них сказать? »	72
	как не думать о человеке даже мимолетно, чтобы его вообще в моих мыслях и голове даже случайно не был? »	24
	знакомая, которая мне в матери годится, просит фото, как я занимаюсь физкультурой в зале! заваливает »	12
	как она вам? внешность, лицо, фигура. »	20
	где моя фигура выглядит лучше? почему? разница в несколько кг. сейчас фигуристее выгляжу! »	90
	кем можно работать с высшим техническим образованием, магистр? »	19
	какой тип фигуры? рожавшая женщина или ещё нет, как думаете? рост 166 см, какой дали бы вес и параметры »	47
	стесняетесь есть на работе? очень стыдно есть домашнюю еду из контейнера! скажут, что вонючка и свинья. »	61
	подойдет ли такой гаджет для деликатного места? кто-нибудь пользовался? »	2

	меня считают занудой! жую пищу ровно 39 секунд и меня торопят! а я назло жую еще намного медленнее, »	27
	почему одни очень влюбчивые, им нравится большое количество лиц противоположного пола, а другие - однолюбы? »	13
	чувствую себя неуспешной и каким-то отребьем. 25 лет, а ничего нет! только квартиру родственники дали »	8
	идеальный же рот! неужели кому-то действительно такое не нравится? »	49
	моете яйца? в какой момент: перед готовкой или перед тем, как положить в холодильник? в чем храните? »	34
	надо промыть холодильник от плесени, как вытащить полку? не могу понять »	48
	увлекаетесь ли вы рыбалкой? что делаете с рыбой? жарите, солите? »	16
	по дате рождения и знаку зодиака можно понять чего ждать человеку в жизни? как влияет? выделить слабые »	15
	нравится этот актёр внешне? »	31
	вы ставите статусы в ватсап? стали бы ставить в статус из путешествия? »	20
	у вас есть время и силы знакомиться, строить отношения при плотном графике? например, уходите в 6-7 »	8
	на кого муж или мужчина переписал всё своё имущество: жильё, машину, бизнес? сколько лет вместе прожили? »	4
	вы знаете людей, которые вообще не матерятся? они слишком хорошо воспитаны? »	17
	от отсутствия интима у кого будут больше проблем: у мужчин или женщин? насколько это вредно или безвредно? »	20
	нравится парень из другого города, но были непонимания, не получилось общение, но обидно видеть его »	2

	путешествия или дети? »	55
	смотрели новый сериал? я вчера начала. как вам? »	5
	вы бы носили такие балетки? нравятся такие? с чем бы носили? или это уже не стильно? »	13
	что можно сказать о женщине? сначала встречалась с упакованным парнем с машиной и квартирой, а теперь »	24
	как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? »	79
	согласны, что от речи человека зависит многое? если человек бубнит себе под нос, мямлит, использует »	25
	что можно подарить парню на день рождения? »	31
	куда сходить за впечатлениями? посоветуйте неизбитые интересные места в питере! »	33
	в этом году купили участок, планирую сажать на следующий год. дайте советы новичку. хочу высокие грядки, »	3
	может ли успешный мужчина обратить внимание на простую женщину? он старше на 9 лет и скорее всего общается »	21
	как смотрится на мне плащ этот? возвращаться за таким или не стоит? размер s. »	18
	показываю своё неудачное фото! неухоженная? на сколько лет выгляжу? что можете сказать про брови, волосы? »	21
	кунилингус. пацан сказал - пацан сделал! »	54
	автобус не остановился перед кольцом, хотя люди махали и просили его остановиться! позже фура врезалась »	6
	сколько по времени можно носить капсульное наращивание? я ношу уже 3 месяца, пока не путаются »	2
	заметили, что стандарт красоты продвигается более мускулиной внешности? чем жёстче лицо у девушки, »	35
	почему сейчас для мужчин это стало нормой? хотела посмотреть реакцию и спросила у трёх парней как они »	13
	кто изменяет чаще всего мужчины или женщины? мужчинами уверяли, что расстались из-за измены девушки-жены »	15
	любите это со стороны мужчины? »	18
	кто делал пластику половых губ? свл анализы приносили или обязательно именно в этой же клинике всё »	20
	как вы справляетесь с усталостью после работы? что помогает? »	15
	вы бы занимались с онлайн тренером? хочется привести себя в порядок, осталось несколько недель. »	10
	как вам такая внешность? нравится ли вам эта актриса? »	24
	нравится ли вам эта актриса внешне? »	57
	как навсегда выбросить мужика из головы? постепенно общение сошло на нет и он стал противен, опустошение »	12
	любите толстые браслеты на руке носить? »	18
	у кого всю жизнь проблемы с весом, вы с каким родились? подруга родила мальчика 4,7 кг, у него в 10 »	60
	послезавтра самолет, улетаю на море. одна. грустно до слез. опять все люди будут парами, семьями. так »	26
	зашел к нам в общежитие начальник и, посмотрев на мою кровать, спрашивает: а марина где? я так это поняла, »	9
	сейчас стандарты красоты повысились или понизились? я поняла, что раньше были выше, без губ, скул, а »	65
	какой это цвет волос? нужно ли темнее? или оставить так, как есть? »	10
	кто-нибудь встретил любовь, мужа после 30? где нашли? »	12
	выражение сытые люди это про людей на высоких должностях говорят, что харю отъели? в вашем окружении »	16
	вам нравятся сфинксы? »	53
	кожаную куртку какого плана вы бы купили? »	37
	орехи лесные любите собирать? скоро 29 августа - последний, ореховый, хлебный или холщовый спас »	44
	моё дерево совсем высохло! можно его как-то оживить? помогите советом! »	10
	странное общение с коллегой. чё не ответил вчера, кто-то же писал мне тогда в 11 вечера! она его удаляла »	3
	можно ли жить одной, без отношений с мужчиной? как считаете? это хорошо или плохо? »	34
	оцените фото. сколько лет? »	22
	записалась на курсы английского, а у меня самый низкий уровень! туплю и позорюсь на каждом уроке, а »	26
	лабиопластика! как у вас всё прошло? довольны ли результатом? интересуют все подробности. »	8
	постоянно гостит один и тот же гость вк, таких бывает даже штуки три, это реальные люди? или это бот »	35
	вы готовы к такой моде? баленсиага выпустила деревянные клопы! »	20
	вот такой урожай сегодня в лесу. »	21
	подруга позвала на свадьбу без парня! сказала, что без парня как-то не очень, а она сказала, что не »	43
	не хочу идти на юбилей, но не пойти не могу, я - единственная дочь! даже поссорились с ней. зачем звать »	34
	стоит заняться собой и убрать жир с живота. как питаться и что делать для этого? поможет качание пресса »	42
	с чем носить такую куртку? как вам такая? фото немного искажает цвет. она не блестит. »	8
	вы сталкивались с плохими стоматологами? расскажите истории лечения. »	26
	может ли косметолог работать с дипломом медсестры? »	19
	покупатель задаёт какие-то странные вопросы, хочет привлечь внимание своего мужчины, не будет ли юбка »	9
	расскажите реальные истории ваших знакомых, когда мужчина из семьи уходил к любовнице. просто интересно »	46
	регистрировалась в отеле, удостоверение личности, истекает через пару недель. и администратор отеля »	10
	если испортить воздух сначала в офисе едой из контейнера, а потом в туалете, меня просто отметелят! »	14
	кто пил конкор? »	6
	как бы вы отреагировали на неожиданный вопрос брата о том, какой у вас размер одежды? »	18
	это хороший подарок для женщины? »	13
	нравятся такие вот базовые топы в спокойных тонах? взяла носить с брюками, юбками. »	12
	как вам фотка для аватарки? норм или слишком простая? »	78
	заметила, что перед дождём стала болеть голова. старость - не радость? что за ерунда, всего немного »	26
	любите ли вы охоту? или ваш муж ею увлекается? или отец, брат? держали ли вы в руках ружьё? стреляли »	28
	вы устаете от коллег? есть болтушки среди них? »	14
	любите крабовый салат? с каким составом любите? сегодня хочу сделать. »	55
	сделала комплимент женатому начальнику, а он добавил меня в черный список! уже 5 дней нахожусь дома. »	19
	я прохавала эту жизнь полностью. в последнее время бег по кругу, да и здоровье подвело, упадок сил »	43
	когда моетесь в ванной, вы сидите на этой штуке? на корточках же неудобно. но почему-то не хочется садиться »	50
	фотки с трени. как вам? мне прям нравится, как я вышла на шпагате в профиль. »	68
	мне гадалка нагадала, что у моему парню нравится другая девушка с его работы! он подкатывает, присматривается »	29
	фобия! уже год преследует мысль, что от меня плохо пахнет! когда прохожу мимо кого-то, всегда кажется, »	6
	замечали лицемерие в соцсетях? залайкивают учительницу моего ребёнка, а там женщина весом 100 кг, на »	26
	почему у старых людей мнение, что если у женщины есть золото, шубы или квартира, это обязательно мужик »	37
	любите гулять в лесу? в какое время года? »	23
	вы любите собирать грибы? разбираетесь какие съедобные, какие нет? я не собираю, потому что не разбираюсь »	22
	напишите, кому не лень, рецепт дрожжевого теста для пирожков, именно чтоб пушистыми были. »	41

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»