С утра сходила на базар, купила снова перец, баклажаны и помидоры. сегодня тоже буду икру из баклажан готовить, пока сезон, надо делать заготовки, зимой будем лето вспоминать.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885691

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 08.08.24

С УТРА СХОДИЛА НА БАЗАР, КУПИЛА СНОВА ПЕРЕЦ, БАКЛАЖАНЫ И ПОМИДОРЫ. СЕГОДНЯ ТОЖЕ БУДУ ИКРУ ИЗ БАКЛАЖАН ГОТОВИТЬ, ПОКА СЕЗОН, НАДО ДЕЛАТЬ ЗАГОТОВКИ, ЗИМОЙ БУДЕМ ЛЕТО ВСПОМИНАТЬ.

описание

С утра сходила на базар, купила снова перец, баклажаны и помидоры. Сегодня тоже буду икру из баклажан готовить, пока сезон, надо делать заготовки, зимой будем лето вспоминать. Вечером на прогулку сходим, а пока дела домашние.

рацион

сыр твердый- 30.00 гр Стараюсь сокращать быстрые углеводы и выдерживать интервал между приёмами пищи.

разгрузочный день: Интервальное
ИН: 146%»

спорт

вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг

хочу вес»

грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.

-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 636 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)

процедуры

-: маска для лица 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +40, итог: -17

статистика

просмотры: +13
голоса: +14

начало

«« »»

olivochka)))
08.08.24 20:00

надо посмотреть в интернете,как баклажанную делать,а то я только кабачковую умею.

вес 91.2 кг съела 124 к сожгла 49 к баллы 2857

100

шмидт
08.08.24 14:09

умница, вкусных заготовок

вес 103.2 кг съела 1732 к сожгла 1833 к баллы 2247

100

110

яна без баяна
08.08.24 13:40

Всё правильно, готовь сани летом!

вес 86.1 кг съела 359 к сожгла 69 к

классика жанра
08.08.24 12:08

Всех благ!

вес 85 кг съела 6 к сожгла 649 к баллы 114

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +2672 +2	привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то»	+16 +25
Svetlanкa +2672 +2	привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в»	+27 +18
KissЮлик +2777	сегодня решила себе устроить день тюленя и голова так и болит у меня.»	+3 +7
Аленька26 +4775 -1	праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:»	+34 +9
Совушка ДВ +1674	17.09.2024 дневник номер 2»	+35 +19
Nezemo4ka +45 +15	на полдник куриная грудка с овощами гриль»	+1 +4
KissЮлик +2777	уже спокойно пью костный бульон. вобще думала, что не смогу его пить»	+3 +7
Svetlanкa +2672 +2	привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а»	+32 +14
13th Month	один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,»	+6 +3
Аленька26 +4775 -1	про отвес вобще ничего не знаю!»	+27 +9
Алекс74 +229 +3	еще анютки»	+11 +5
Svetlanкa +2672 +2	привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня»	+16 +26
Шмидт +2247 -1	не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа»	+18 +15
OLIVOCHKA))) +2857 -2	сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома»	+11 +5
Аленька26 +4775 -1	дневничок про погоду и шаги!»	+29 +21
Лисёночек 68 +1029 -1	всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера»	+11 +16
Шмидт +2247 -1	хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны»	+18 +14
Svetlanкa +2672 +2	привет всем! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал.»	+12 +9
Тили +728 -1	19 сентября, четверг. (5:32)»	+27 +8
Svetlanкa +2672 +2	привет всем! сходила в обед погуляла в парке, и голова прошла, слава»	+9 +9
Совушка ДВ +1674	19.09.2024 дневник номер 2»	+13 +8
Совушка ДВ +1674	19.09.2024 дневник номер 4»	+11 +7
Аленька26 +4775 -1	овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!»	+53 +26
Совушка ДВ +1674	17.09.2024 дневник номер 1»	+47 +20
KissЮлик +2777	всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас»	+21 +6
Совушка ДВ +1674	19.09.2024 дневник номер 1»	+26 +9

Лисёночек 68 +1029 -1	всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером»	+27 +24
OLIVOCHKA))) +2857 -2	читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что»	+9 +5
Аленька26 +4775 -1	второй день диетки боле сытный!»	+34 +17
Nezemo4ka +45 +15	обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы»	+4 +4
Совушка ДВ +1674	19.09.2024 дневник номер 3»	+13 +8
Совушка ДВ +1674	19.09.2024 дневник номер 5»	+16 +9
Аленька26 +4775 -1	праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:»	+20 +2
OLIVOCHKA))) +2857 -2	сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне»	+42 +8
Ринуся +841 +1	кабачки в духовке»	+10 +6
OLIVOCHKA))) +2857 -2	всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых»	+25 +13
Шмидт +2247 -1	снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю»	+24 +13
новая_я_) +585 -1	день дел»	+5 +6
hg8f5r2tcacr	19.09.2024»	+8 +2
KissЮлик +2777	вчера вобще не голодно было на диетке. я прям поела 4 раза как и положено»	+4 +7
Mmdms +1009 +2	муж клубники снова мне нарвал, а я что то совсем не ем е. надо завтра»	+1
OLIVOCHKA))) +2857 -2	вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька»	+11 +11
Svetlanкa +2672 +2	привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного»	+13 +32
Аленька26 +4775 -1	дневничок про правильное питание.»	+16 +9
Аленька26 +4775 -1	приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!»	+12 +13
Svetlanкa +2672 +2	привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,»	+10 +8
ЯРыба@ +1194 -1	доброе утро мои любимки!отдыхаем. и так хорошо.а скоро и уезжать. в суботу»	+5 +12
ЯРыба@ +1194 -1	18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!»	+13 +19
Шмидт +2247 -1	пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. слова в пьесе и стих»	+2 +6
OLIVOCHKA))) +2857 -2	всем доброго утра! еду на работаньку, работу работать. мою идею создать»	+23 +16
Аленька26 +4775 -1	дневничок про шаги и погодку сегодня!»	+30 +18

«« топ темы »» новые темы»
	женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка »	17
	как вам такое нижнее белье? нравится ли? »	37
	красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! »	29
	оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! »	33
	можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти »	51
	почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? »	18
	почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? »	40
	ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? »	16
	вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли »	35
	кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? »	14

	почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на »	49
	вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать »	11
	кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое »	11
	вам нравятся лощенные мужчины? »	12
	с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? »	18
	я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать »	48
	51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался »	27
	как вам она на новых фотках? »	18
	топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если »	3
	изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! »	2
	какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? »	22
	симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? »	11
	всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите »	9
	вы пользуетесь зубной нитью? как часто? »	16
	кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? »	14

	как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? »	113
	откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! »	29
	я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза »	75
	где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе »	5
	вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день »	49
	куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин »	8
	почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, »	2
	написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. »	16
	поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, »	14
	еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в »	22
	почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, »	39
	кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. »	6
	определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? »	25
	как вам фотка? как вышла? »	76
	вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. »	18
	у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может »	12
	смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. »	5
	набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? »	37
	соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, »	24
	как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. »	29
	пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? »	28
	может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении »	12
	сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и »	19
	куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала »	29
	у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые »	19
	одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели »	15
	сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? »	5
	если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это »	66
	делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? »	19
	у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? »	21
	воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять »	20
	как вам такая футболка? »	4
	правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой »	8
	если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу »	45
	вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? »	32
	почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, »	46
	верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе »	45
	её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, »	31
	у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? »	18
	возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего »	18
	а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! »	30
	увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли »	16
	было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали »	10
	как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? »	26
	много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? »	6
	в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало »	6
	ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? »	28
	была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная »	19
	люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти »	10
	меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему »	13
	пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. »	37
	как вам эта юбка? нравится или нет? »	18
	стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость »	39
	предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже »	11
	какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик »	22
	какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, »	25
	с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? »	92
	как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? »	25
	задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? »	18
	очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя »	40
	нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, »	12
	вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, »	29
	можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? »	78
	какие блюда можно приготовить с сыром чанах? »	2
	стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там »	23
	почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, »	29
	до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, »	26
	в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? »	37
	бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. »	17
	почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! »	13
	кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! »	14
	считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? »	18
	на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров »	39
	верите в видение? »	19
	как вам такая водолазка? в каком цвете выбрать? »	17

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»