КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885683
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 08.08.24 утро 08 АВГУСТА, ЧЕТВЕРГ. (6:07)    +2
описание   +1
Туман. Сон 22:00-5:02=6:58 (86 баллов) Вес 105,9 кг (5:03) 6:30 Вчера сделала 6571 шаг. На завтрак (5:44) творог, сметана, кедровые орешки, банан, кофе. (249 kcal, 401 g) Обед (12:00) свинина, огурцы, хлеб “Донской“, сливочное масло, персик. Арбуз. Молоко, круассаны с абрикосом, эклеры с малиной. Сыр “Монастырский“, плетенка сдобная.
рацион   +1
завтрак: Сметана 15%- 28.00 гр, орех кедровый- 2.00 гр, вода- 187.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 6.00 гр, творог нежирный- 125.00 гр, банан- 53.00 гр На завтрак (5:44) творог, сметана, кедровые орешки, банан, кофе. (249 kcal, 401 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 65» ИН: 97%»
спорт   +1
вес: 105.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.7 кг
вода: 45.06 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -1.3, месяц: -1.1, итог: +17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +47
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +852 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
Лисёночек 68 +897 +1 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4162 первый день диеты начинается с овощей!» +14
+10
OченьBезучая +626 +1 кофе. бутерброд. патчи.» +3
+2
OLIVOCHKA))) +2483 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +1
+5
pupsik01 сейчас на сайте 17.09.2024» +1
Ринуся +729 вкусняшки из индейки» +5
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4162 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
ЯРыба@ +1041 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +4
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +1309 +2 16.09.2024 дневник номер 1» +1
Шмидт +1933 -2 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +23
+25
новая_я_) +523 доброе утро» +6
+7
Mmdms +852 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +7
+10
Лисёночек 68 +897 +1 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +13
+19
OLIVOCHKA))) +2483 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +9
+11
ЯРыба@ +1041 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +1309 +2 17.09.2024 дневник номер 5» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4162 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +30
+27
Шмидт +1933 -2 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +10
+20
KissЮлик +2372 +1 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +7
+14
KissЮлик +2372 +1 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +8
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +15
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +1309 +2 17.09.2024дневник номер 4» +9
+9
KissЮлик +2372 +1 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +10
+16
ЯРыба@ +1041 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +1309 +2 17.09.2024 дневник номер 3» +13
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +20
+12
OLIVOCHKA))) +2483 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +5
+6
OченьBезучая +626 +1 сварила суп рыбный.» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4162 сегодня по плану прогулка после работы.» +22
+9
Алекс74 сейчас на сайте +213 лисапед! ура» +85
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +1309 +2 17.09.2024 дневник номер 1» +13
+8
OLIVOCHKA))) +2483 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +20
+24
liliya26 +769 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +4
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4162 диета при повышеном холестерине» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4162 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +25
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +1309 +2 17.09.2024 дневник номер 2» +13
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4162 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +21
+12
Bria +84 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
Тили +625 -1 17 сентября, вторник. (5:46)» +11
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4162 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +17
+20
OченьBезучая +626 +1 самые красивые водопады в мире.» +4
+5
OLIVOCHKA))) +2483 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +3
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4162 в пятницу на дачу не поедем.» +36
+20
liliya26 +769 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4162 праздники сегодня у нас вот такие:» +12
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +1309 +2 15.09.2024 дневник номер 1» +14
+18

топ темы       »»       новые темы»
лучше купить двушку с красивым ремонтом или две однушки, но с плохим ремонтом, который надо переделывать? » 25
вы всегда на работу идете ухоженной и красивой? или когда как? » 42
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 161
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 32
весь положительный, но нет влюбленности! упустить хорошего человека боюсь, но и выдавливать из себя » 57
красота страшная сила! стоит ли заниматься наращиванием ресниц? так ли выгодно? курс 20 тысяч, ну и » 38
можно ли любить двух мужчин одновременно? с одним хочется переспать, обнимашек, поцелуев, а второй нравится » 49
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 131
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
как бороться с неряшливостью и грязнульством детей? когда живёт у бабушки, то это есть, но в меньшем » 30
что за мужик с голым торсом танцует под nsync “bye-bye“ в москве в shorts? » 1
тема содержит фото очень сильно комплексую по поводу своего ассиметричного лица! кажется, будто щеки большие и губы ассиметричные. » 15
вам когда-нибудь говорили мужчины, что вы очень красивая и к вам страшно подойти познакомиться, а то » 13
вы знаете игроманов и случаи, когда их бросали жены? » 19
реально ли в москве жить на 50-70 тысяч в месяц, если не нужно снимать жилье? » 16
тема содержит фото что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет » 174
почему контейнеры с едой называют судочки? мне представляется судно с какашками и становится жутко, » 15
тема содержит фото кто была самая красивая из них? » 25
перестал работать vpn. подскажите, какие сейчас работают? » 8
тема содержит фото помогите найти полное видео выступления виагры, скрины из видео. песня лучик лмл. »
была у психиатра. очень странный дяденька. зачем-то сфотал мой информационный листок, где указаны фио, » 9
правда ли что в кофейных автоматах лучше не покупать кофе, что там ужасные условия и антисанитария, » 21
тема содержит фото что мне сделать, чтобы быть привлекательной? родная мать считает меня так себе и расхваливает мою подругу: » 76
как вы думаете, в каких профессиях больше всего старых дев? » 24
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 2967
люблю аскорбинку с глюкозой. съесть могу сразу пачку, хотя там пишут, что 3 таблетки в день. как думаете, » 8
30 лет. нормальных отношений никогда не было. нравился один, но там - сразу интим в первую встречу. » 18
понравился парень в кофейне, показалось, что смотрит на меня, но испугалась и быстр ушла. теперь жалею, » 32
тема содержит фото супер опустился живот на 39 неделе » 7
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
уехали бы работать в азиатскую страну на 7 месяцев? » 33
что вам не нравится в интиме? может даже раздражает? » 48
тема содержит фото какие джинсы взять? черные или синие? к черным у меня есть всякие рубашки, куртки. к синим тоже. » 24
с мужчиной общаемся на расстоянии уже 3 недели, говорит что очень влюбился, привык. как проверить действительно » 30
если бы вас бросил парень, поехали бы в отпуск с другим? может, клин клином вышибают? устала плакать » 28
я теперь для вас козёл навечно?! почему вы до сих пор в темах обращаетесь ко мне осел/козёл, если я » 16
тема содержит фото первые результаты похудения! - 5 кг за 2 месяца. у меня сбитые гормоны и метаболизм, так что вес уходит » 6
как проверить серьёзная ли компания? предложили работу, официально все, но удалённо. » 14
парень без зубов познакомилась с парнем в интернете.на вид мужественный симпатичный.стали общаться с »
реально ли после учебы, тренировки идти в зал на силовые? не позорно прийти в офис большой сумкой, где » 101
тема содержит фото как вам такая юбка? нравится или нет? » 12
в каком бы я настроении не была, мужчина, который мне нравится, всегда пристально смотрит на меня, при » 3
поделитесь впечатлениями о мужчинах-рыбах! какие положительные и негативные стороны характера? » 10
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 13
тема содержит фото как прошли выходные? мы купили дыню, виноград и поехали купаться и загорать! потом гуляли в загородном » 24
где можно посмотреть все продукты, которые я внесла самостоятельно? есть ли такой список, чтобы его »
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 62
подруга угостила меня роллами, выпили вина, а на утро проснулась от боли и весь день была страшная диарея! » 7
тема содержит фото что из этого является современным? какой бы себе взяли на зиму? » 112
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 44
вам попадаются парни на свиданиях, которые задалбливают вопросами чем вы именно занимаетесь? сами мужчин » 13
где можно познакомиться с нормальным мужчиной? » 15
как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз » 44
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 10
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши » 1
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 32
вы притворялись болеющей, чтобы пропустить работу? » 20
по тому, как мужчина танцует, можно определить, какой он в постели? такой неказистый с лица, но такие » 16
тема содержит фото она такая красивая на этом фото! как называются её черты лица? » 14
зарплата 60 тысяч - позорная для москвы? живу на юге россии, но работаю в it-компании, которая находится » 46
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 17
вы прислушиваетесь к звукам в квартире, когда остаетесь одна? » 13
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 24
задержка месячных после чистки, кто сталкивался? когда после чистки у вас начались месячные? » 8
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » 6
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 18
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1
26 лет - это много для девушки? » 16
тема содержит фото очень толстый живот? занимаюсь спортом, но не сильно подтягивается. » 8
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 1
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 71
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 10
позор года! не смогла даже встать на вейк-серф! просто не смогла находиться в этой ледяной воде, как » 33
как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту! » 18
тема содержит фото у вас есть знакомые, которым удалось победить онкологию? » 43
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » 19
я зашла случайно в его инстаграм и вижу что он заходил на страницу бывшей! вы бы ругались по этому поводу? » 22
за день до зарплаты сменщица сменила номер! вдруг они с начальником переехали, а меня завтра повяжут » 5
допустим, у вас давно не было интима, а хочется, но есть бывший, который предлагает переспать, согласились » 20
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » 22
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
тема содержит фото разместила босоножки на продажу, недорого, так уже не первый мужчина пишет подобное! уже в обычной обуви » 18
кто сидел в вк приложении знакомств? как там зарегистрироваться? требуют оплатить какой-то премиум! » 2
наорала, чтоб отстал, он вежливо послал и заблочил. через год пишу под другим именем, но он узнал, не » 24
тема содержит фото промежуточный результат! сейчас 73 кг, меня это радует, но очень медленно с 15 августа! было 78. » 13
неси аккуратно контейнер, а то ветром сдует! а она мне: меня не снести . как вы поняли это? » 5
тема содержит фото должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали » 79
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 107
тема содержит фото что это за пятно? в одном кадре появилось пятно, которое не двигалось, как будто это тату или кольцо. » 3
родственница 39 лет стала уходить гулять, выпивать и дома не ночевать. дети с бабушкой живут. что делать » 20
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
стыдно открыть судочек, развоняться на весь кабинет и нагло есть ещё 20 минут! год не ела на работе. » 7
говорит родился мальчик, а у него волосы резиночкой стянуты и ногах браслетики детские. » 22
завидую девушке из интернета! когда вижу у неё очередную хвастульку своей офигенной жизнью, портится » 32
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 55
пишут: что ты такая толстая? фу, неухоженная! а знаете, как тяжело быть красивой? я ещё не готова к » 33
тема содержит фото часто пользуетесь общественным транспортом? какой он в вашем городе? какие недостатки и достоинства? » 21
тема содержит фото такой живот на какой срок тянет у меня? ваше мнение » 13
наконец-то я нашла себе новую работу зарплата 100к! нормально ли для большого города? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»