КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885374
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 09.06.24 09.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +2
баллы: + 6.09   описание   +2
Чтобы усилить вкус и аромат специй, подержите их пару минут на разогретой сковороде перед тем, как добавить их в блюдо.
баллы: + 4.18   рацион   +2
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. выпиваю примерно 1200 литра водмчки.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.24   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 50 мин Прогулка медленным шагом помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий.
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.51 статистика просмотры: +19
голоса: +9
читают +3: новая_я_), глаша64, kissюлик

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +560 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
РезультатЕже +220 -1 не высыпаюсь» +2
+4
Аленька26 +1073 +3 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
I am +230 -55 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Д@ШуткА +198 +45 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Классика +571 -3 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Классика +571 -3 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
юка1986 29.06.2024» +2
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Ш@хиризада +199 -66 28.06.2024» +10
+7
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Миссис Дарси +285 +45 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Лисёночек 68 +245 +45 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
KissЮлик +721 +1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
ruzannacat +60 -66 28.06.2024 пятница» +2
+4
Mmdms сейчас на сайте +273 -4 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Аленька26 +1073 +3 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
VikkI_boom +86 +1 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Аленька26 +1073 +3 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Аленька26 +1073 +3 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Истина +58 +45 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Аленька26 +1073 +3 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Тили +153 -1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
OченьBезучая +134 +52 пятница.» +8
+6
Планет@ +96 +1 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
новая_я_) +203 +52 вот и этот день» +17
+9
freyaa +81 -66 28.06.2024» +1
+2
Аленька26 +1073 +3 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
I am +230 -55 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
KissЮлик +721 +1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
OченьBезучая +134 +52 что такое лето?» +2
+2
Ринуся +169 -1 ура пятница!» +20
+10
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Солнышко57 сейчас на сайте +82 +45 29.06.2024» +1
+2
KissЮлик +721 +1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Аленька26 +1073 +3 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Svetlanкa +899 +1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
тема содержит фото что скажете? » 33
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
тема содержит фото оцените фото » 30
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»