КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885378
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 09.06.24 09.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +2
баллы: + 6.09   описание   +2
Чтобы усилить вкус и аромат специй, подержите их пару минут на разогретой сковороде перед тем, как добавить их в блюдо.
баллы: + 4.18   рацион   +2
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. выпиваю примерно 1200 литра водмчки.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.24   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 50 мин Прогулка медленным шагом помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий.
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.51 статистика просмотры: +19
голоса: +9
читают +3: новая_я_), глаша64, kissюлик

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +433 -48 всем хорошего дня. ночью у нас ураган с ливнем был. хорошо я ещё не спала» +3
+5
Классика +939 -1 с удовольствием, пританцовывая, заходим в, выходные! субота, 6 июля.» +2
+14
SSS112 +932 +60 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Mmdms +473 -48 на улице просто духовка. завтра, все же, поедем на море, хотя, в связи» +3
+3
OLIVOCHKA))) +684 +60 старший сын с семьей и с друзьями сегодня уехал на море. как то страшновато» +27
+4
SSS112 +932 +60 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на обь. что» +1
Ш@хиризада +340 -58 добрый вечер сегодня отличный вечер , только с моря . утром салат закатывала» +6
+5
BuketSireni +7 +49 06.07.2024» +2
Шмидт сейчас на сайте +1220 -58 всем привет! ух, написали мне со звукозаписи, в понедельник еду на озвучку» +14
+17
Тили +250 +2 07 июля, воскресенье. (4:38)» +3
+1
OченьBезучая +195 +60 субота.» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +1220 -58 у нас сегодня апокалипсис обещают. больше половины месячной нормы осадков.» +18
+20
KissЮлик +1278 -48 с утра самого начала разбирать шкафы и собрала столько пакетов, чтоб отдать» +4
+2
Ш@хиризада +340 -58 доброе утречко и отличного настроения , день закаток продолжается , сегодня» +4
+6
KissЮлик +1278 -48 вчера я прям отлично находила. у меня вышло 10 тыс шагов. даже не заметила» +2
+2
KissЮлик +1278 -48 всем доброе утро! сегодня выходной, а мы снова всё проснулись с самого» +2
+2
Аленька26 +1582 +2 вчера 50 шагов находила, где, и сама не знаю, наверное, на работе, гулять» +27
+22
Классика +939 -1 вчера после того как воды не было 15 часов, дали воду на 2 часа. и самое» +3
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +1420 -1 привет всем! сегодня был 5-й сеанс масажа - хорошо то как, прям чувствую» +9
+8
Солнышко57 +165 +49 06.07.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +1220 -58 вчера ела солёную рыбку, сегодня вся булькаю, надо сливать срочно, а то» +6
+9
Лисёночек 68 +407 -48 всем привет.я вчера дневники заполнить забыла с утра. исправляюсь. вчера» +4
+9
Аленька26 +1582 +2 сегодня много шагов не получится, ну и ладно, будем сегодня купаться,» +8
+15
Ринуся +260 -1 всех с пятницей» +2
+6
Глаша64 +179 +60 06.07.2024 пойдем на рынок» +6
Mmdms +473 -48 с утра уже 35, ужас какой-то. окрошки налопалась холодной и за работку» +26
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +1420 -1 привет всем! натопала вчера совсем мало прошла меньше 6 тысяч шагов.» +1
Истина +105 +49 идут дед и внук, а навтречу им учительница, дед:- прячься, ты сегодня» +2
+2
SSS112 +932 +60 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +1
Шмидт сейчас на сайте +1220 -58 разгрузка сегодня, скоре всего, не получится. планируем на пикник всей» +4
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +1420 -1 привет всем ! сейчас надо по магазинам прокатиться, купить недостающе.» +15
+11
новая_я_) сейчас на сайте +331 -3 доброе утречко» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +1420 -1 привет всем. сегодня мужа попросили установить басейн на участке, он» +5
+9
OченьBезучая +195 +60 приветствую тебя, мой самый лучший день!» +14
+8
Шмидт сейчас на сайте +1220 -58 пока в планах особо не налегать на еду, но не знаю, как пойдёт. может,» +5
+3
SSS112 +932 +60 3. доброго времени суток всем присутствующим! вернулись уставшие, сейчас» +1
Mmdms +473 -48 все таки сгоняли на море вечером. прекрасная, теплейшая вода. и волны.» +3
62 кг,к 8 +75 -48 что они не делают не идут дела.видно в понедельник их.вобщем всю» +8
+12
KissЮлик +1278 -48 вчера с братом вешали на мою большую лоджию рулоные шторы и получилось» +4
+3
Кто ЛевТотИ после одной лимфодренажки был привес, после второй отвес, но всё еще в» +2
ЯРыба@ +486 -48 медитация» +6
+5
Алекс74 +87 +49 стапелька» +3
+2
ЯРыба@ +486 -48 добрый день» +13
+4
KissЮлик +1278 -48 всем привет! хороших выходных! я уже кучу дел сделала, а сейчас планирую» +2
ЯРыба@ +486 -48 доброе утро, красавицы!муж с дачи привез пучок зелёного лука.и я придумала,» +10
+10
Шмидт сейчас на сайте +1220 -58 что бы такого съесть, чтобы похудеть? пока что пью чай с васильком, надо» +6
+12
SSS112 +932 +60 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:12, медленый» +1
KissЮлик +1278 -48 какая у нас жара и просто не передать. немного прошла по улице и уже вся» +2
KissЮлик +1278 -48 сегодня с братом повесили рулоные шторы и прям преобразилось все. так» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +1420 -1 привет всем! спала на самом деле неплохо, проснулась в 7:15, а потом» +1
OченьBезучая +195 +60 сложно идёт, есть охота.» +37
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
у вас был интим на природе? где именно? » 44
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
как дела, девчонки? что нового? » 9
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
любите шаурму? как часто её едите? » 29
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»