блогер андрей петров » +15
к парню приехала родня и мы не видимся уже 2» +19
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874565
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я никогда не была худышкой и комплексами не страдала!



И вот мое пышное тело в весе 110 кило отправилось в отпуск на море! Все прошло отлично, система питания все включено, много экскурсий, прогулок и много еды!

Вернувшись домой я обнаружила, что еще набрала вес - 5 кг. Но пинком, что нужно что-то менять стали фото и видео отдыха.

Я даже поверить не могла, что радостный поросенок это я. Да, у меня красивые формы, фигура песочные часы, но со стороны мое тело жутко смотрелось!

Это и стало отправной точкой - пора менять свою жизнь!

Благодаря ей я сбросила 48 кг за год! Довела тело до формы, о которой я мечтала!



Спорт:


- бег

- прыжки



Диета

- завтрак: свежие овощи, чай

- обед: мясо, свежие овощи

- ужин: рыба или салат из овощей

После 19:00 не ем. Раз в неделю я устраиваю себе так день загрузки, когда можно все. Это помогает мне не сорваться в течении диеты.



Сейчас я вешу 67 кг. Я стала другим человеком!


0
Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • Фигня!!
    Неубедительно, не цепляет.
    Ни фоток до/после, ничего нет.
    Фиии
    конкурсы: 0
  • 300111
    27.08.17 17:47
    ЛОХОТРОН
    конкурсы: 0
  • nnash
    21.08.17 06:12
    Где фото и за сколько времени вы потеряли вес?
    конкурсы: 0
  • svetlanka8
    21.08.17 01:35
    А где фотография автора До и После?
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»